Bienvenue sur ma chaîne RU-vid dédiée à l'hypersensibilité émotionnelle et au dépassement des peurs.
Vous y trouverez de nombreux conseils et astuces pratiques pour vous aider a :
- canaliser vos très nombreuses pensées envahissantes. - gérer vos angoisses et vos émotions fortes. - vous libérer de vos peurs et de vos vieux conditionnements. - comprendre et mieux vivre votre sensibilité au quotidien. - révéler le leader qui sommeille au fond de toi et aller vers la vie que tu veux
Cette chaîne a la vocation de révéler le meilleur de vous-même, de reconnaitre et d’apprendre à utiliser vos "supers pouvoirs" d'hypersensibles pour une vie plus sereine et plus libre.
Merci beaucoup pour ce conseil, le problème est que si je demande pourquoi cette attitude, j’ai peur que la personne en face voit que cela me touche et en profite pour me faire encore plus de « pics » car elle verrait que moi je vois et que cela ne me plait pas …
Merci pour ta question très juste. En fait c'est une posture à avoir. Lorsque tu poses ta question tu dois être détachée et sans attentes. Pose ta question de manière neutre, sans émotion. Ça se travaille. Plus tu le fera et plus ça deviendra facile à faire pour toi. Tu peux t'entrainer déjà avec des personnes qui ne t'intimident pas trop.
Je termine mon jeune hydrique d'un peu plus de 7 jours (avec tisane et thé vert). Une très bonne expérience, même si c'est trop tôt pour faire le bilan. Une femme dit qu'elle a fait un lavement avant son jeune, je pense que cela peut être une bonne chose. C'est étonnant mais j'ai du repoussé mon premier repas, car je ne me sentais pas vraiment prêt à la reprise !
Alors là je ne suis pas d'accord pour la reprise de poids, ça fait plusieurs mois que je fais des jeûnes sec et hydrique et tout le poids perdu je ne l'ai jamais repris après je suis très à l'écoute de mon corps mais je ne fais aucun régime 😉 PS : j'étais obèse
Bonjour, je ressent ce vide qui me ronge et je veux en sortir .Chaques épreuves de la vie est dure à surmonté je le vois comme une punition .J'ai besoin d'aide pour recentrer mes idées. Vous écrire me demande déjà un effort immense.
Bonjour et merci pour ce partage. Les épreuves de la vie sont là pour nous faire grandir pas pour nous punir. Il y a toujours un sens, un cadeau caché derrière. Mais lorsqu'on est dans le flou je sais à quel point c'est difficile de s'en sortir. C'est déjà un grand pas de reconnaitre qu'on a besoin d'aide et de poser l'intention de s'en sortir. Si vous souhaitez m'en parler plus en privé je vous propose de me rejoindre dans mon groupe d'amis sur Facebook. C'est ici : facebook.com/jeanphilippe.panto Belle journée à vous, Jean-Philippe Panto
J'ai des déjà fait des jeunes hydrique de plusieurs jours, les arythmies et la tachycardie c'est normal ça me le fait a chaque fois. C'est pas a cause du jeune sec et ça ne veux pas dire que notre corps est à sa limite.
peur de la foule ou des espaces publiques = agoraphobie peur de sortir de son endroit de confort (cocon) = syndrome de la cabane peur du jugement des autres = phobie sociale je suis diagnostiqué trouble anxieux social , rien ne m'a convaincu ni dans ta definition de la phobie sociale , ni dans ta gestion des émotions , l'hypersensibilité je vois pas trop le rapport avec la phobie social , l'hyperémotivité aurait été plus compréhensible , mes thérapeutes m'aident énormément en estime de soi affirmation de soi etc ... donc j'ai pas le même ressenti sur l'aide exterieur professionnelle la volonté je connais personne atteint de phobie sociale qui aime cette maladie super handicapante je ne connais que des personnes qui veulent se rétablir ( les crise de panique c'est un enfer ce truc ) conclusion pas convaincu par ta story
Je suis hypersensible, ampathe et enfant battu, hpe J'arrête de me protéger, marre de me mentir, je veux être psychanalyste Merci beaucoup pour ton courage
Merci pour ton message et bravo à toi d'avoir pris cette décision d'arrêter de te mentir et d'affirmer ton souhait de devenir psychanalyste. C'est super ! Je t'encourage à ne rien lâcher. Ce que tu as vécu étant enfant, tu as la possibilité aujourd'hui de le transcender et de le partager à celles et ceux qui en auront besoin. Je te souhaite bon courage dans ce projet. Si tu souhaites échanger avec moi tu peux aussi me suivre sur mon Facebook ici et me demander en ami : facebook.com/jeanphilippe.panto/ Bonne continuation et à bientôt ! Jean-Philippe
Pareil avec la bible ! Pourtant très terra terre depuis gamin. Trouver la foi est une chose qui nous permet de cibler l'avenir en quelque sorte. Avant ça l'horizon était si flou et tout pourri aprioris.. Désormais on peut avancer dans le noir et ça change tout.
Sincèrement ta vidéo est une bouffée d'oxygène pour ce qui ont la phobie sociale, j'en ai souffert de ça et encore il y'en à un certain degré, je travaille sur ça merci pour avoir partagé ton expérience 🙏
Aah mais j’attendais tu parle des vrais 😂 ben moi je pense que je suis vraiment hypersensible je l’ai découvert ce matin grâce à ta chaîne, petite m’a mère se moquait de mon émotivité elle m’appelait jean qui rit jean qui pleure ou causette .. ouai sympatoche 😄 du coup j’ai tout coupé j’ai déconnecté toute ma vie et y’a quelques mois je parlais avec ma mère et elle m’a confirmé qu’elle avait remarqué à un moment dans ma petite enfance j’avais changé d’un coup j’etait « moins vivante » … alors là tout remonte et ça fait très mal ! C’est difficile de vivre dans ce monde en temps qu’hypersensible (introvert en plus j’ai pas fait les choses à moitié 😂) les gens sont durs exigeant je trouve, ils connaissent le terme mais ne savent pas ce que c’est de le vivre, moi j’ai honte de cette sensibilité depuis qu’elle est revenue et oui cela n’empêche de vivre certains moments « comme tous le monde » mais bon je vais devoir l’accepter 😄
Aaah mais c’est pour ça depuis petite je veux être comme les autres pour passer discretos ! Ma mère c’était tout le contraire du coup elle m’a élevé et forcée à rayonner être vue ect… bonjour l’humiliation 😅 merci beaucoup je comprend plein de chose sur ma vie du coup !
Oui c’est tout à fait ça, et j’ai appris à me protéger avec le temps, maintenant je sent quand une personne essaye de me pomper de l’énergie et direct je prend de la distance je met fin à la discution (surtout ceux qui vivent sous le prisme de la victimisation c’est les “pires”) merci pour cette vidéo courte mais concise Moi je suis artiste donc je me développe dans mon coin tout en essayant de garder une vie sociale saine
le pire qu'on arrive a encourager les gens et les tirer vers le haut mais on n'arrive pas a le faire avec nous meme certe on reussi a faire des choses qui peut apparaitre banale pour nous mais que sa cree de la jalousie chez les autres et je me pose la question souvent pour quoi les gens sont jaloux il n y a rien d'exeptionnelle pour que ses personne soit jalous alors que je trouve que ma vie est tellement nul car je ne suis pas arriver encore au point B et plus que je reussi plus que j'ai envie de faire encore mieux et je ne suis jamais satisfaite et c'est le bordel juste insupportable
@@Respiretavie oui je dois travailler sur la confiance en moi et sur l'estime de moi même c'est vrai j'attends toujours la validation des autres car j'ai été surprotégé par ma mère et je ne faisais rien sans sa validation et j'ai peur de reproduire le même schémas avec mes enfants
Jai entierement se vide enorme je suis hpi hpe et je me disait a lidl habituellement je ressent des émotions jai comme des flash qui apparaissent demotion il suffy dun paysage dune lumiere dune odeurs ect et la jen suis presque totalement prive il n’y a plus d’émotions plus de signes rien javance comme une aveugle qui ne ressent plus rien je ne sais plus je suis perdu je me sans vide je nai mm plus d’intuition je narrive pas a prendre de decision je me sans vraiment seul et surtout je comprend maintenant les gens qui ne sourient plus qui sont aigris ou malheureux quand tu perd espoir en l’humanité que le monde est tellement fou que l’humain est eteins que tu as vecu tellment de deception que les gens ne sont plus vrai que tu nas plus de vibrations de vrai discussion que tout te semble dure et triste avant je vivais la vie comme a traver un reve et je savourerai maintenant je ne reve plus je suis dans la vrai vie et cest si triste il ny a plus de couleur plus de reve plus démiotions plus de magie cest tellement dure et moi je suis incapable de savoir qui je suis ce que jaime se que je veux je me suis tellement conditionné a cette société et quand bien même en aurai-je le courage ? La seul choses don je suis contente c’est davoir pu comprendre cest gens qui ne sourît plus qui on perdu lespoir car avant je penser mais quoi la vie est tellement incroyable il faut rire etre joyeux mais nn arrive un moment ou tu nest plus naif c comme si lenfant en toi est parti est il ny a plus que de la grisaill et des contrainte. Heureusement jai la foi et je ne pourrai jamais arreter detre faciner par la nature et sa beaute que Allah à créer mais sinon oui je perd le file mere de 3 enfant 31 et jen suis la presque en burn Out courage a tous pardon pour les faute jecrit comme je pense et vite et je nai pas le courage de me corriger se soir
Merci pour ton partage qui vient du cœur ! Que je te comprends... Je reprends tes mots : "je comprend maintenant les gens qui ne sourient plus qui sont aigris ou malheureux quand tu perd espoir en l’humanité que le monde est tellement fou que l’humain est eteins que tu as vecu tellment de deception que les gens ne sont plus vrai que tu nas plus de vibrations de vrai discussion que tout te semble dure et triste avant je vivais la vie comme a traver un reve et je savourerai maintenant je ne reve plus je suis dans la vrai vie et cest si triste il ny a plus de couleur plus de reve plus démiotions plus de magie cest tellement dure et moi je suis incapable de savoir qui je suis ce que jaime se que je veux je me suis tellement conditionné a cette société et quand bien même en aurai-je le courage ?" Tu as totalement raison ! Tu es conditionné(e), comme tant d'autres... Tout le monde se laisse distraire, influencer, conditionner mais ce n'est pas la vraie vie ! En attendant tu n'assumes pas ta vraie couleur, tu n'assumes pas qui tu es vraiment a cause de la pression sociale. N'est-ce pas ? Je t'invite a aller voir le film MATRIX (si tu ne connais pas) c'est un peu ça le conditionnement. En tout cas, saches que tu as le pouvoir de sortir de tout ça, oui tu en es capable, tu as cette capacité là, et non tu n'es pas fou/folle c'est juste ta sensibilité qui parle. Simplement, écoute là, chérie là, n'écoute pas tout le reste, toute l'agitation autour dr toi. Entend juste ce qui te parle en toi, pour toi... et si tu as besoin d'aide pour sortir de la "matrice" je suis là. ;-) Voici mon lien pour suivre le lapin blanc : Les hypersensibles déchaînés : facebook.com/groups/leshypersensiblesdechaines (juste un conseil : soit 100% authentique en répondant aux 3 questions) Amicalement. Jean-Philippe Panto Hypersensible déchaîné
Très belle vidéo, merci beaucoup c'est une aide précieuse pour tout hypersensible ! A titre personnel, je vis cette situation, et tout aide est la bienvenue !
Merci à toi pour ton message ! Je te souhaites bon courage et une bonne continuation dans ta recherche de sens. Si tu as besoin de plus n'hésites pas a me demander. Je suis là pour ça.
Il ne mange rien du tout pas de boisson rien pendant une semaine …j’ai tester 10jours les premiers jours sont les plus durs après le 4es jours il n’y as plus de manques
Belle initiative pour la journée des hypersensibles mais encore faut il être prêt à oser y participer, à dépasser certaines peur... Mais d'ici cet été cela aura cheminé ! Merci pour tous vos conseils et vos messages d'espoir 🌞
Merci Audrey pour ton commentaire. Je comprends parfaitement ce que tu veux dire. La première fois que j'ai osé participer à un évènement en dehors de ma zone de confort avec des "inconnus" j'étais plein de peurs pas faciles à dépasser. Mais je ne regrette pas. Merci en tout cas pour ton message et si ça se fait compte sur moi pour créer le cadre.
bonjour alors moi j'ai toujours été fin et j'ai fait un jeune y'a une semaine de 4 jour pour ma santé et depuis que j'ai repris l'alimentation j'ai des ballonnement de ouf mes abdo sont déformer j'ai des douleurs ect sa commence a m'inquiéter est-ce que si je refais un jeune sa pourrait me guérir ?
Bonjour, je ne suis pas compétent pour répondre à votre question. Vous pouvez consulter un médecin ou un naturopathe. Par contre si votre problématique est en lien avec du stress, je peux vous aider à dépasser ce qui vous fait peur et gérer vos émotions plus sereinement.
oui pour moi c'est une hérésie les conseils des gens qui disent avoir confiance en soi, te faire "violence" pour passer à l'action, alors qu'ils sont même pas capable concrètement en quoi çà consiste au quotidien pour s'épanouir
Merci pour le retour, c'est encore en train de murir dans ma tête. Je pense que je vais partir sur ce thème là mais d'une manière différente de ce qui existe déjà.
