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Nforma | Vive sin dolor de espalda
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Nforma es un centro de entrenamiento personal especializado en las personas con dolor para que ellas solas puedan eliminarlo abordando su problema desde el origen.

Con el objetivo de ayudarte, Juan Aznar fundó Nforma para el tratamiento y eliminación del dolor muscular a través del ejercicio correctivo. Con los años, cientos de clientes que tenían dolor articular por diversos motivos, han podido solucionarlo en pocas sesiones de entrenamiento terapéutico.

¿Aún no te crees que podemos ayudarte? Con una valoración personalizada saldrás de dudas.

¡Cuidaremos de tu salud con los ejercicios que ella necesita!
Directo: HERNIAS y RESPIRACIÓN
14:06
Месяц назад
Hernias, respiración y dolor
16:44
Месяц назад
(Como me oirás en el directo
20:22
2 месяца назад
Комментарии
@justinaalmanza3931
@justinaalmanza3931 3 дня назад
Porque no hizo la demostración.?
@bolivargonzalez9953
@bolivargonzalez9953 4 дня назад
0:23
@conchitanavio6128
@conchitanavio6128 4 дня назад
DOLOR
@monicaredondomarin9282
@monicaredondomarin9282 6 дней назад
Se puede hacer con hernia discal?? Gracias, un saludo.
@nformasalud
@nformasalud 6 дней назад
Por normal general, no debería suceder nada que lo empeorase 😉
@monicaredondomarin9282
@monicaredondomarin9282 8 дней назад
Clase
@nformasalud
@nformasalud 6 дней назад
Hola! Aquí puedes registrarte gratuitamente: nforma.es/registro-clase-online-octubre/
@mariavasquez7003
@mariavasquez7003 9 дней назад
Dolor
@alicialopez7130
@alicialopez7130 9 дней назад
Gracias tengo 2 semanas con los dedos de la mano izquierda dormida día y noche
@luciarivas2524
@luciarivas2524 10 дней назад
Hola. Que maravilla. Nunca lo vi a usted .tengo 86 .años. y sufro. Desde hace años. Perdida del equilibrio. Voy a hacer sus ejercicios. Lo buscaré x RU-vid. .muchas gracias un abrazo. Desde. ARGENTINA ❤
@virginia12595
@virginia12595 12 дней назад
Excelente tu video!! Te dejo mi LIKE y me suscribo. Éxitos!!
@JuliethFernandezB
@JuliethFernandezB 14 дней назад
Dolor
@beatrizmoyano4254
@beatrizmoyano4254 20 дней назад
A mi me duele el hueso de arriba de la mandibula, al tocarlo
@monicaredondomarin9282
@monicaredondomarin9282 20 дней назад
Muchas gracias por la información, muy profesional PERO CLARA. He llegado tarde al canal para aprovechar esa Masterclas pero os seguiré en próximos vídeos. Un saludo.
@alexvalverde7973
@alexvalverde7973 21 день назад
Yo tengo callos en mi dedos el dedo chiquito toca en suelo y meduele
@maricarmensaratxagaojea4261
@maricarmensaratxagaojea4261 21 день назад
La respiración debe ser completa , o solo de la parte del tórax. Gracias por tus vídeos
@NarcizaMartinez-tl5hh
@NarcizaMartinez-tl5hh 23 дня назад
Tengo hernias cervicales C4C5 y C6 deshidratadas y atrofia en los bordes esclerosis canal estrecho cervical
@MaryBenitez-j3h
@MaryBenitez-j3h 22 дня назад
Hola. Yo también y protuberancias. Duele horrores. Que te han indicado?
@josemanuelherrera5708
@josemanuelherrera5708 8 дней назад
Yo también
@sebastianespinosa2656
@sebastianespinosa2656 26 дней назад
La falta de rotación de cadera además de provocar problemas en la rodilla, ¿podría provocar problemas adicionales en los tobillos?
@anamargaritacortonhernande2583
@anamargaritacortonhernande2583 27 дней назад
Gracias por la información
@dollysvera8549
@dollysvera8549 28 дней назад
Gracias por sus orientacioned
@dollysvera8549
@dollysvera8549 28 дней назад
Dolor.
@lillianruthdiazgomez4178
@lillianruthdiazgomez4178 29 дней назад
Gracias
@SR_MEMES_XD-f7j
@SR_MEMES_XD-f7j Месяц назад
Gracias enserió me salvaste la vida literal siempre me despierto con la garganta seca gracias 😊
@arantxagonzalez9197
@arantxagonzalez9197 Месяц назад
Hola, por favor habla en algún vídeo de los pies planos valgo en adultos, tengo dolor de espalda desde las lumbares a las cervicales, me han hecho unas plantillas pero me molestan, no se cuánto tiempo debo ponerlas hasta adaptarme a ellas . Un saludo
@nformasalud
@nformasalud Месяц назад
Hola! En principio, el que te las ha hecho debería informarte mejor que nadie. Igualmente si necesitas mi ayuda y que te valore por qué te duele la espalda, puedes reservar una videollamada gratuita con mi equipo y ver si con alguno de nuestros servicios podemos ayudarte 😊
@arantxagonzalez9197
@arantxagonzalez9197 Месяц назад
Hola, yo tengo pies planos valgo me duele la espalda desde las lumbares a las cervicales, me han hecho unas plantillas el podólogo pero no sé cuánto tiempo me las tengo que poner hasta adaptarme . Un saludo
@morelalejandro123
@morelalejandro123 Месяц назад
Hola Dr. Yo tengo una deshidratación en el disco intervertebral D6 y D7 ,y genera dolor y molestias,gracias por la información.
@maricarmenminguillon1080
@maricarmenminguillon1080 Месяц назад
Muchas gracias por tu buen consejo!!
@ChuriChuriti-jm5iz
@ChuriChuriti-jm5iz Месяц назад
Hola, yo tengo falta de equilibrio y es por que tengo Hidrocefalia,
@malekdouadji4316
@malekdouadji4316 2 месяца назад
Buen ejercicio
@nformasalud
@nformasalud 2 месяца назад
Gracias! Espero que te ayude 😊
@Cris_mobil
@Cris_mobil 2 месяца назад
Llevo como 2hora con mis dedo asi
@mabelllorente8394
@mabelllorente8394 2 месяца назад
Pero sirve para dedos en garra..o sea que tiendan cerrarse. ??
@ivonnechavez3579
@ivonnechavez3579 2 месяца назад
Dolor
@elenagaztelu3194
@elenagaztelu3194 2 месяца назад
Buenos días. Yo tengo mucho dolor en zona lumbar, glúteos, cadera drcha. y me llega hasta el pie. Se ve a simple vista que cojeo y al comprarme pantalones, me tienen que recoger 3cm. más el largo de esa pierna. Me dijeron que tenía trocanteritis, me trataron con unas cuantas infiltraciones sin notar mejoría, y después, ondas de choque, que me perjudicaron. Se solucionaría con plantilla y alza? Le agradecería mucho su contestación. Un saludo.
@aimaraiglesias2322
@aimaraiglesias2322 3 месяца назад
Ahora mismo tengo dolor en la zona lumbosacra, en la zona del bajo vientre y mucho dolor en las piernas, trato de hacerlo y que vaaa, no puedo hacerlo me duele mucho, llevo días así, qué puede ser??. Gracias
@nformasalud
@nformasalud 2 месяца назад
Hola Aimara! Pues podría ser que la zona tiene demasiada compresión, que es una cosa bastante normal. Podríamos verlo y ponerle remedio después de una valoración, pero hay que entrenar para lograr el cambio. Estarías dispuesta??
@nformasalud
@nformasalud 3 месяца назад
Recuerda que si quieres que conozcamos tu caso en específico y saber si con nuestro sistema de trabajo podemos ayudarte a conseguir resultados, puedes reservar tu valoración gratuita desde este enlace: tidycal.com/nforma/sesion-gratuita
@nformasalud
@nformasalud 3 месяца назад
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@irenefernandezviso6926
@irenefernandezviso6926 3 месяца назад
Excelente trabajo 👍⛑️🆗 muchas felicidades 👌 Alabado Seas Amén gracias por todo Señor Alabado seas Amen Gloria Amen Así es Amen y Amen Bendicenos danos tu Paz ❤️
@nformasalud
@nformasalud 3 месяца назад
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@nformasalud
@nformasalud 3 месяца назад
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@nformasalud
@nformasalud 3 месяца назад
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@nformasalud
@nformasalud 3 месяца назад
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@joseluisramirezchero6121
@joseluisramirezchero6121 4 месяца назад
Disfunción en la atm puede alterar la audición?
@nformasalud
@nformasalud 4 месяца назад
Por supuesto que puede
@ZombieEd-ru8hk
@ZombieEd-ru8hk 4 месяца назад
Funciona perfectamente me la relajo al instante esto vale oro gracias 😊
@nformasalud
@nformasalud 4 месяца назад
Me alegra que te ayude ❤️
@gabrielabarrera4640
@gabrielabarrera4640 5 месяцев назад
hace 4 años tenia 3 mm y hoy tengo 8mm ,porque sigue avanzando 😢
@CamiNunez-il1yq
@CamiNunez-il1yq 6 месяцев назад
Yo sufro de bruxismo.
@duiliaenriquetatovardejime5644
@duiliaenriquetatovardejime5644 6 месяцев назад
Dolor
@aguedacasasvalcarcel2919
@aguedacasasvalcarcel2919 6 месяцев назад
Esos dolores son los que me tienen frita.
@marielus863
@marielus863 6 месяцев назад
Yo compro separadores desde hace tiempo pero nunca los huso me los pongo 15. Minutos y. Me los tengo que quitar porque me empiezam a arder todos los dedos como si tuviera una quemada
@marthapineda9849
@marthapineda9849 8 месяцев назад
Tuve un accidente de carro traumático 2019 junio4
@Henry-jy7sv
@Henry-jy7sv 8 месяцев назад
Hola Doctor! Hace unos meses me sacaron una muela del juicio pero me quedó sonando la mandíbula y me duele de vez en cuando. Eso se considera bruxismo o con que especialista puedo acudir?
@fernandosegura4919
@fernandosegura4919 8 месяцев назад
Duele mucho
@MaribelBautemora
@MaribelBautemora 9 месяцев назад
A mí me duele mucho el oído es por la mandíbula que me recomiendas