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Ana Paula Pujol - IAPP
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Com mais de 23 anos de prática clínica, a Dra. Ana Paula Pujol é referência na área da nutrição no Brasil.
Ana Paula é Nutricionista, Pós-graduada em Nutrição e Qualidade de Vida, Obesidade e Emagrecimento e Fitoterapia, Doutora em Educação e Diretora de Ensino do Instituto Ana Paula Pujol.
Além disso, é colaboradora do livro Nutrição em Estética (editora Atheneu) e autora dos livros “Nutrição Aplicada à Estética”, Editora Rúbio, “Lista de Substituição de Alimentos com carga glicêmica e alimentos funcionais” de editora própria da primeira versão e da versão atualizada do “Manual de Nutricosméticos”.
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Комментарии
@deh_medeiiros
@deh_medeiiros День назад
Minha ferritina ta 14 depois de falar bastante a médica prescreveu 1 ampola de noripurum, 1 só resolve? não sei o que fazer estou sentindo muitas dores meu ferro ta 123
@user-xt5hp7hg3z
@user-xt5hp7hg3z 6 дней назад
Não existe carboidratos bom, bom é carne.
@kalinecarvalhostudies
@kalinecarvalhostudies 10 дней назад
A minha ferritina estava menos de 4
@Anamaria50000
@Anamaria50000 10 дней назад
onde posso comprar vitex com segurança?
@denisesoares4546
@denisesoares4546 12 дней назад
Dr: tomei vitex Agnus 200mg , tô tendo escape menstrual tem um mês que tô praticamente sangrando 😢😢😢, vc me informar se isso acontece ?
@anapaulavegini8230
@anapaulavegini8230 12 дней назад
Como fazer
@Alegria-b7t
@Alegria-b7t 13 дней назад
Quem tem endometriose pode utilizar. Tenho endometriose. Parei o anticoncepcional há 1 ano e estou com a pele absurdamente ressecada. Antes ela era oleosa
@janainaalmeida2777
@janainaalmeida2777 14 дней назад
Minha ferritina está 8,8, mas o ferro alto, 252. Não acho nada sobre.
@osmaralvespadilha702
@osmaralvespadilha702 21 день назад
😮👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
@fernandamiranda7524
@fernandamiranda7524 26 дней назад
Doar sangue abaixa a ferritina? Talvez esse seja o motivo da minha ter dado 3. Eu fiz o exame um mês depois da doação.
@fraternidaderosafogo
@fraternidaderosafogo 27 дней назад
Teria um curso?
@AnaPaulaPujolNutricionista
@AnaPaulaPujolNutricionista 14 дней назад
Olá, como vai? A Formação em Nutrição da Mulher no momento está com vagas fechadas. Mas, assim que tivermos novidades avisamos por aqui 💜
@silviatcog7837
@silviatcog7837 27 дней назад
Nooossaaaa! Sem didática alguma, somos leigos, essas palavras não nos acrescentaram em nada!!! 🤷🏼‍♀️
@kellygomes490
@kellygomes490 Месяц назад
Nao entendi mais nada, o nutricionista me receitou 300 mg de ferro quelado + os outros mineirais em uma cápsula só, achei a dose bem exagerada e não tomei mais. Só não entendi porque a farmácia aceitou essa dose de 300mg se só podem até 45mg😳
@tabataaraujo8469
@tabataaraujo8469 Месяц назад
Excelente aula! Obg
@cleopatrasilvasilva5462
@cleopatrasilvasilva5462 Месяц назад
Eliminei 17k agora estacionei que a balança nao desce por nada 😢😢😢
@biancafarias6612
@biancafarias6612 Месяц назад
Não encontrei o mateiral! Você pode mandar o link por aqui?
@gislainelima265
@gislainelima265 Месяц назад
Maravilhosa
@giovanacapitadesouza7972
@giovanacapitadesouza7972 Месяц назад
Minha ferritina está 40, meu cabelo caiu muito, me sinto fraca, cansada .
@anaclaramiranda857
@anaclaramiranda857 Месяц назад
Eu quero
@Alojamentosbrasil
@Alojamentosbrasil Месяц назад
Preciso de ajuda Minha ferretina esta 2450 Nível de ferro esta normal Hemoglobina 8.1 Fiz outros exames deu todo normal até ultra som Fígado esta bom
@kettilimcarvalho5050
@kettilimcarvalho5050 Месяц назад
um like grande primeira vez que ouvi esse ácido alfa lipoico p endometriose alguns são muito falados...sua explicação sucinta e direta ao ponto parabrns
@manuLua23
@manuLua23 2 месяца назад
Obrigada! Bom para estudar e relembrar
@tanubialopes2677
@tanubialopes2677 2 месяца назад
Pensei em adquirir mas fiquei com duvidas no quanto realmente ajudaria no plano. Porque se é feito manualmente numa planilha de excel, a pessoa teria que montar uma planilha a cada plano nesse caso não demoraria mais?? E essas equivalencias que ela fala no vídeo no que se baseou pra fazer? Achei confuso.
@luciliaperse545
@luciliaperse545 2 месяца назад
Se a pessoa está com ferritina acima de 500 . E os outros níveis estão normais e reclama de dores nas articulações e a médica cortou todos os alimentos com ferro e frutas … e a paciente estava fraca . O que teria que fazer? Pois está muito alta .
@AnaPaulaPujolNutricionista
@AnaPaulaPujolNutricionista Месяц назад
Olá Lucilia. A ferritina elevada pode indicar um excesso de ferro no organismo, o que pode estar associado a diversas condições, como hemocromatose, doenças hepáticas, inflamações crônicas ou outras doenças. É necessário avaliar.
@silviareginadelacosta6080
@silviareginadelacosta6080 2 месяца назад
Pode tomar ferro sublingual
@AnaPaulaPujolNutricionista
@AnaPaulaPujolNutricionista Месяц назад
Olá Silvia. A absorção de ferro sublingual é limitada, visto que há maior biodisponibilidade via absorção intestinal.
@joselmamarta4846
@joselmamarta4846 2 месяца назад
Pode tomar juntos b12 sublingual com ferro quelado ?
@cintiacosta5650
@cintiacosta5650 2 месяца назад
@andreadezzotti7572
@andreadezzotti7572 2 месяца назад
Total!
@VaniaMarciano-eq4ku
@VaniaMarciano-eq4ku 3 месяца назад
Onde tem essa lista de alimentos?
@AnaPaulaPujolNutricionista
@AnaPaulaPujolNutricionista Месяц назад
Olá Vania. Temos disponível ela na edição digital 😍. Link: institutoapp.com.br
@michelecamargo1031
@michelecamargo1031 3 месяца назад
Olá! estou usando DIU por causa da adenomiose, possa usar vitex? Ja usei para prolactina alta por conta de um micro adenoma a hipótese, o micro adenoma sumiu e prolactina normal ele e um santo remédio 😊😊😊😊😅🎉❤❤
@AnaPaulaPujolNutricionista
@AnaPaulaPujolNutricionista Месяц назад
Olá Michele. Sim. Efeitos Adversos e contraindicações do Vitex Agnus Castus, extraído do livro digital Manual de Formulações para Prática Clínica: Raramente poderá ocasionar problemas gastrointestinais, dor de cabeça, vertigem, cansaço e boca seca, além de acne, distúrbios menstruais, prurido, eritema e rash cutâneo. Estudos realizados em humanos e animais determinaram que o Vitex agnus castus é seguro para a maioria das mulheres em idade fértil, sendo que algumas mulheres observaram apenas aumento do fluxo menstrual durante o tratamento (ROEMHELD HAMM, 2005; DANIELE et al., 2005; IFTODA et al., 2006). O uso dessa substância é contraindicado na gravidez e lactação.
@denisesoares4546
@denisesoares4546 12 дней назад
​@@AnaPaulaPujolNutricionistaDr: Eu tive fluxo menstrual aumentado tomando esse medicamento e tive vários escape
@taniabarbosabrilhante4568
@taniabarbosabrilhante4568 3 месяца назад
A minha deu 32 mas estou me sentindo mal caindo cabelo
@Jadheita
@Jadheita 3 месяца назад
Muito agradecida Ana
@nilza.2414
@nilza.2414 3 месяца назад
Acabei de usar vitex
@Tavaresefootball
@Tavaresefootball 3 месяца назад
Minha ferrentina tá 39 e a saturação 21%. Estou sentindo um cansaço ao caminhar , já fiz exames do coração tá tudo ok. Será que preciso suplementar ferro?
@AnaPaula-ii4fk
@AnaPaula-ii4fk 3 месяца назад
Compensa então?
@belmesquita4541
@belmesquita4541 3 месяца назад
Melhor vídeo que assiti sobre o assunto. Obrigada por compartilhar o conhecimento.
@tiiagokvera_ofc
@tiiagokvera_ofc 3 месяца назад
Onde encontro essa lista ?
@AnaPaulaPujolNutricionista
@AnaPaulaPujolNutricionista 3 месяца назад
Olá Tiago, como vai? Vou te passar aqui o link 😀. institutoapp.com.br
@marialucialeal181
@marialucialeal181 3 месяца назад
Como eu u sei qual é a minha Dra ❤
@Natsamorim1
@Natsamorim1 3 месяца назад
Oi! Uma dúvida! Levedura de cerveja piora a Endometriose? Quem possui pode tomar ou é contraindicado?
@irisanton4983
@irisanton4983 4 месяца назад
Mas quem tem hipotiroidimo pode tomar soja?
@joaoazevedo5439
@joaoazevedo5439 4 месяца назад
Eu passo mal com o glutem, mas também evito comprar estes produtos sem glutem de padaria porque nem sempre são saudáveis
@s0niawenk776
@s0niawenk776 4 месяца назад
Viu voltar a tomar 😮
@andrearoma4178
@andrearoma4178 4 месяца назад
Qual melhor horário e como tomar ou com que?
@andrearoma4178
@andrearoma4178 4 месяца назад
Vou começar hoje😊
@cesareusebio6043
@cesareusebio6043 4 месяца назад
Melhor explicação que ja vi, explica detalhadamente cada coisa...tem o restante do video?
@encontreinashopee7300
@encontreinashopee7300 4 месяца назад
Eu quero
@deboragandra6802
@deboragandra6802 4 месяца назад
Eu quero
@greacyazevedo3337
@greacyazevedo3337 4 месяца назад
Quais seriam as dosagens minima e máxima dos ativos?
@AnaPaulaPujolNutricionista
@AnaPaulaPujolNutricionista 4 месяца назад
Olá Greacy, tudo bem? 💜 Mucuna pruriens Dose Usual - 400 mg Dose Mínima - 200 mg Dose Máxima - 1500 mg Vitex agnus castus Dose Usual - 40 mg Dose Mínima - 10 mg Dose Máxima - 100 mg Vitamina B6 Dose Usual - 10 a 20 mg Dose máxima (UL) - 100 mg
@eusouadrianamantana
@eusouadrianamantana 4 месяца назад
Gratidão 🙏🏻❤️✨ inscrita
@arethadourado7531
@arethadourado7531 4 месяца назад
A minha ferritina tá baixa no exame que fiz deu 5,7