저의 경우는 한포진+건선으로 3년정도 고생했습니다. 지금은 완전히 완쾌되었는데 돌이켜보면 그 당시에는 미처 못느꼈지만 정신적, 육체적으로 힘들었던 시간이 상당히 누적되어있었다고 생각됩니다. 항상 바빴고(이 정도는 당연하다고 생각했고 ..) 대학병원에서 면역억제제를 처방받았는대 약을 복용하면 거짓말처럼 호전됐습니다. 6개월 이상 먹을수 없다하여 약을 중단하니 다시 증상이 나타났지만 그 전만큼 심하지 않았고 스스로 생활습관 개선하고 특히 음식에 신경을 많이 썼어요. 커피 끊고 찬음식, 인스턴트, 몸에 안좋다는 음식 무조건 안먹었어요. 요가, 걷기 운동 꾸준히 하면서 어느새 완치 되었습니다.
갑각류 알러지는 찾았는데... 또 다른 알러지가 있는데 그걸 피해야만 하는것 같아요. 열 알러지인지... 햇빛 알러지인지... 물 알러지인지... 그것들 찾아서 피해야 합니다. 그 방법 밖에 없네요... 저는 한랭 알러지인데 ...매일 걷기 운동하고 좋은 공기 쐬고 하니까 조금씩 좋아졌어요.
저도 여름만 되면 알러지가 생기는데 .겨울되면 없어져요. 여름에는 관리를 엄청 합니다. 1샤우기필터 를 써보세요. 마트가면 3만원 정도 해요. 2.약산성 비누를 쓰는데 프랑스산인데 바이오더마제품 아토덤무썽 이라고 목욕비누인데 인터넷에서 3민원대 로 구입 가능해요. 3 음식 중요해요 과자 커피 콜라 피자 햄 빵 라면 통조림 시리얼 여름동안은 먹지 말고 다시다 않넣고 집밥을 먹고 미역국 수육 미나리 취나물 오이 좋아요 독소를 빼는데. 각종 과일과 신선음식을 먹어서 면역력을 키워주시고 4 인삼이랑 녹용을 먹으면 여름에 너무 덥고 열이 나서 뭐가 나는것 같더라구요저는 그래서 안먹어요 5 .스트레스 6. 남자를 좀 만나 보세요 7 일찍자고 8시에 일어나 보세요. 규칙적인 생활. 이만갑에서 말 잘하시고 좋게 봤는데 힘드시다니.....화이팅 .
혹시 커피 많이 드시나요??? 제가 서른 중반까지 이상 없다가 서른 후반부터 면역이 떨어져서 그런지 아토피와 현기증이 너무 심해서 병원이란 병원 다 돌아다니고 약도 많이 먹었지만 한시적으로 그때뿐 포기하면서 살다가 동네 의원에서 진찰받으면서 커피 끊어보자고 해서 커피(카페인) 안먹으니 증상 굉장히 호전되었어요.... 그후론 카페인 음식(커피 콜라 홍차 녹차)은 쳐다보지도 않아요
저도 비슷한 피부과 증상이 있습니다. 피부과에서도 정확히 모르는 피부 알러지 증상인데 일단 저는 현재 많이 완화되었습니다. 드리고 싶은 조언은 1. 스테로이드계 병원에서 주는 대로 약은 많이 드시지 마세요. 최소한으로 드세요. 부작용이 있습니다 2. 기본적인 면역 관리가 더 중요합니다(스트레스 줄이기, 잠 푹자기, 영양섭취(가공식품 금지) 등등) 3. 크게 걱정마세요. ^ ^
정유나씨, 여름 옷에 유리섬유 포함된 것 있는거 아닐까요? 속옷, 겉옷을 다른 브랜드로 바꿔 보세요. 혹시 새건물에 사는데 그 에어콘 바람에 유리섬유, 석면이 포함된건 아닌가요? 새건물 공사현장에 공조실에 작업 갔는데 뭔 지옥처럼 엉망이더군요. 먼지에, 유리섬유, 석면 단열재에 어디인지는 차마 못 밝히겠는데, 대형건물 중앙공조 시스템 끔찍한 상태였습니다. // 아이구, 성형 싫어요. 옛 모습이 좋아요. 허예림, 정유나 ^^ 난 옛모습이 훨...
참 안타깝군요. 무엇보다 건강해야 하는데... 힘 내시고. 내가 의사는 아니지만 두드러기의 원인은 어떤 원인으로 인해 몸의 면역체계에 혼란이 와서 갑각류 특유의 단백질을 몸에 침입한 적군으로 착각하여 면역체계에서 거부 반응을 일으키기 때문이라고 생각합니다. 따라서 우선 링거 주사액을 많이 맞아서 몸에서 거부하는 독소를 빨리 희석해서 배출하도록 하고, 한편으로는 두드러기를 일으키는 대표적인 식물이 옻나무입니다. 그런데 우리나라의 음식에 옻나무를 넣어서 삶아낸 옻닭 요리가 있습니다. 옻닭을 파는 음식점에서는 두드러기 예방법 또는 예방약을 손님들에게 주기도 합니다. 한번 알아보시고 응용해보시기 바라고, 또 한가지는 역시 옻과 관련된 것인데 전통 가구에는 옻칠을 한 것들이 대부분이었습니다. 그 옻칠하는 장인들은 물론 체질적으로 옻이 안 오르는 사람도 있겠지만, 후천적으로 어떤 예방법을 터득하여 그 직업을 유지할 수 있지 않았을까 하는 추측을 해봅니다. 현대의학에서는 장기간에 걸쳐서 우리 몸으로 하여금 앨러지 유발 물질에 익숙해지게 하는 방법을 쓰기도 하는 것으로 알고 있습니다. 또 한의학에서는 침과 탕약으로 시도를 하기도 합니다. 모쪼록 빨리 회복하길 빕니다.
체질 개선을 하셔야 할 겁니다. 양약은 어려울 것 같고 탁해진 혈관과 혈액을 깨끗하게 만들어야 할 것 같네요 야채 위주의 식생활 개선을 권합니다.과한 당류이나 육류는 피를 걸게 만드는 원인이니 피하는 것이 좋을 듯 합니다. 나는 아무리 가려워도 손을 대지 않는 답니다.ㅎ 속히 낫기를 기도합니다.
일단 매일 비타민 C 고용량을 계속 드시고요 물 하루 7잔 이상 드시면서 커피나 자극성 또 스트레스를 피하시면서 스케쥴 을 일단 90프로 절제하시고 악풀대답도 번응도 하지 마셔요힐링과 건강이 모두 마음에서 나옵니다 항우울제와 숙면시 멜라토닌시럽을 혀 밑에 넣으시고 흡수시킨후 렘 숙면을 취하심이 좋겠습니다 면역은 일단 피부에는 흑마늘즙이 아주 좋은효과를 냅니다 가려울땐 서과식초를 발라 진정효과를 보시고 물집은 바이러스성이니 만진후 번지지 않게 조심하시며 율뮤를 밥에 섞어 드시면 좋아집니다 저도 비슷한 증상으로 캐나다에서 매우 고생했던 적이 있어요 힘내시고 세상을 다 얻어도 건강을 잃으면 하나님 일도 못하시니 넘 귀재이고 인재이신데 ;;;; 응원합니다!!! 참 저는 현지 한의사및 상담학 박사로 Healing Therapy 를 하고있읍니다^&* 쾌차하셔요
해외에 있는 북한 동포들에게 진실을 알리기 위해 노력하시는 모습이 좋아 보이네요. 그런데 어떤 말을 해도 거짓말이라고 믿을 수 있기에 차라리 스스로 객관적인 정보를 얻을 수 있도록 공신력있는 인터넷 사이트 (UN, OECD 등 객관적인 통계자료를 볼 수 있는 홈페이지)나 그런 영어 기반의 사이트에 올라가 있는 글을 번역해서 볼 수 있는 방법을 방송해 주는 것이 효과적이지 않을까 싶습니다.
