みと氏【MITOSHI】

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沢山食べて、たまにダイエット
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Комментарии

@_alex9914 6 дней назад

悪いもの取らないと、かえって食材の味がしっかり感じやすいと聞きますが、果物とアーモンドのおやつを食べられている時、染みてんなぁ😂と思って笑やっぱり、不要なものとりすぎているんだろうなと実感ものの。どうしてマックは美味いのか。😂😂

@chunchum 7 дней назад

すごい👍

@NOMURA-ud5dd 8 дней назад

お疲れ様(ヽ´ω`)👍

@Mimimi33386 8 дней назад

一週間でスッキリしていてすごいです

@shiri6219 12 дней назад

私もこれやってみようかな❣️とりあえず1週間だけなら頑張れそう😂

@GIRLLO-FI 15 дней назад

謎食材ばかりお高いんでしょうね

@リースリング-u9x 16 дней назад

タヒニは、中東食材ショップで買えます👌 というか、ねりごまです

@ぷりまる-c9w 17 дней назад

板チョコアイスってあんなに綺麗に切れるんだ😳

@ures_hxxnaxs 22 дня назад

面白かった！

@藤本勇 26 дней назад

実際、自分も経験しました。寝る前のマクドナルドのハンバーガーセットを食べたら案の定？太りやすい体質になります。揚げ物、ジュース、トースト等は毎日なら駄目です。毎日ラーメンも駄目です、塩分摂取、動脈硬化、心筋梗塞です。確かにタバコより不健康な食品です。最近はユーチューバーの真似してる人は存在しますが身体に異変がおきますのでやめましょう。

@ohukuwake 26 дней назад

自暴自棄になって1年食べ続けて40kg太りました楽勝でした…

@MM-bh2bb 29 дней назад

誰かが作ってくれるなら毎日食べたい😂

@習うは一生 Месяц назад

食べて良いのは民族で違うそうですよ、痩せられても体に良くない…😰 私は、食を変えただけでぜい肉が取れてきて、なかなか治らなかった病も💊無しで幾つも良くなったよ😁 謎のダルさもかなり楽に。キーワードは「四毒」😊

@ゆうさ-c9u Месяц назад

毎日白米を玄米に、うどんを十割蕎麦にするだけで全然痩せるし健康ですよね。ここまでやらなくても、少しずつ健康食取り入れるの大事！

@mikayakut7175 Месяц назад

おしゃれな食べ物だなぁって見てたら名前がナス定食笑

@bisuke1679 Месяц назад

みとしさん、そろそろお顔見たいな❤

@DTARZS Месяц назад

おススメで出たので見てみました。とても参考になります！フェイスラインがしゅっと締まってスゴイ。食生活はしっかり蛋白を摂っててバランスがすごくいい。美しい生活ってやつなんですね。でもでも！一般人たる我らはジャンクフードが時々必要なんぢゃおぉぉぉぉ💥

@おはなおはな-p6r Месяц назад

久しぶりに見たら更新されてた😭✨ みとしくんと同い年で、見始めたのも20歳あたりだったから、なんか感慨深い😂笑ライブ配信ぜひ待ってます！！！

@はるさくら-t1u Месяц назад

人参もナッツもアボカドもオートミールも豆と種も抹茶チョコもコーヒーも苦手だけどどうにか取り入れられないか探した結果運動ぐらいだった😞

@user-oo6ju2se3v Месяц назад

やる気ないの？

@ToM-bl9vv Месяц назад

お久しぶりです！引っ越ししましたか？？

@くろすき Месяц назад

セブレなの？セブンは古い？

@glanz.0321 Месяц назад

10:01 お腹なってます？😂

@moco-c8u Месяц назад

みと氏さん、昔と変わらず全然老けないですね！😳 若々しくて元気そうなのととても美味しそうに食べられるので観てて楽しいです😊💕

@YUKI-si3rn Месяц назад

最後引き締まってかっこよくなってる、出来るだけ続けたほうがいいかも

@蟹戸牡蠣 Месяц назад

おおおおお久しぶりです！お元気そうでなによりです🌻 気楽に動画上げてくれるとめちゃうれしいです！

@Hiroko-mt1gn Месяц назад

顔が全然違ってます。ぽちゃぽちゃ感がなくて、素敵になってます。終わりにするのは、もったいないですよ。是非続けてみては？

@サントラ神子 Месяц назад

めちゃくちゃ肌綺麗になってて輪郭がシャープになっとる

@BroKenHeArtPinGuim Месяц назад

この動画お気に入り。こういう動画もっと撮って欲しいです。ダイエット中で参考にさせて頂きました。ありがとうございます。

@きんちゃん57 Месяц назад

すごいな～👏👏👏 って思いながらロッテのソフトクリーム食べながら観てる( ˘ᵕ˘ ) 成城石井サイトでネットショッピングだわ😂

@palchan6078 Месяц назад

私なら十キロは太ってると思います。せっかく1週間、頑張ってくれたんだから、気づきをもっとアウトプットして欲しかった。そして、この瞬間から、普通の食事に戻した1週間後の体重を、教えて欲しいです。😊

@やしろ悦子 Месяц назад

コンビニはやめとけここまでに準じた食事を続けて❤

@6mania 2 месяца назад

材料揃えて、しかも調理する日までちゃんと鮮度保って保管するのすら大変そうなのにすごい！皆やってみたいけど色々手間で出来ないモデル生活めっちゃ面白かったです　他のモデルさんのも期待しています！

@丸山浩美-e6b 2 месяца назад

なんで、男性モデルの参考しないか不思議!

@winwin7590 2 месяца назад

サーモンと鮭が同じて知らんてびびったけど　昔ソルトを塩って知らんかった20代メンズいたけど男性あるあるなのですかね女性はオシャレな料理とかよく食べるから横文字慣れしてるんかなぁ

@たんちー-x9p 2 месяца назад

これ、他にも見たいです！

@スルロット 2 месяца назад

こんだけ動画上げないならメンバーシップの人とか詐欺されてるのと同じやんw

@佑華-u8s 2 месяца назад

めっちゃ、イケメンですね！真似してみたいです〜❤

@MI-on6cv 2 месяца назад

イントロらららコッペパンかと思ったら違うBGMだった

@Ocean-ci8rs 2 месяца назад

１週間マネするだけでもキツイ。モデルさんは毎日。気が狂う。華やかな世界の裏の努力は壮絶だな。サーモンが鮭だと知らなかったって事は、鱒(マス)が川で採れた鮭だって事も知らないかな？😅

@mFujiyama 2 месяца назад

まさかのブロートさんダイエットをこんなところで再現とは！面白いですね！

@akariHmj 2 месяца назад

サーモン=鮭と結びついていなかった所に衝撃を受けました(笑) ちなみに「シャケ」は、「加工された鮭」の総称だったかと思います。 (鮭フレークなど) なので刺身や切り身は「サケ」かと。その辺は方言もあるかもなので詳しくないですが。

@yokokoji5995 2 месяца назад

ナス定食って、ムサカのことですね😂

@ニコニコ-o1b 2 месяца назад

最終日のお肌の綺麗さがすごい！！

@青木かよ-j8z 2 месяца назад

唐揚げ食べるみたいにアボカドにかぶりついてるのかおもしろかったデス😊 運動はホントにキツそう😱

@いちにぃ-s2z 2 месяца назад

ミキサーから直飲みしてる人初めて見た

@user-MintChocolateChip 2 месяца назад

普通に美味しそうで真似したくなってきた😂 毎日同じメニューなら考える必要も無いし楽そう

@jelly2307 2 месяца назад

朝食オートミールはメープルシロップか蜂蜜いれても平気そう

@kaom849 2 месяца назад

結構な量を食べているよね。海外でもズッキーニって高いんだよ。

@LatteNyanChan 2 месяца назад

若者はいいなあ。すぐに結果が出て～～～～おばさんは同じことしてもなかなか体重が落ちないの～～～がんばるううううやっぱり痩せるには食事が大切なんだなあと今更ながら肝に銘じました。ありがとう！！