OGE “à l’envers de l’ego” est une approche de développement personnel basée sur une méthode en 3 piliers : 1. Éteindre son mental 2. Reconnaître, ressentir et exprimer ses émotions de joie, de tristesse et de colère 3. Retrouver son savoir inné et son noyau fondamental
Merci, monsieur Dufour. J'aime beaucoup vos vidéos surtout que vous y mettez des exemples concrets ! J'ai vécu la même chose que Jeanne et je comprends mieux pourquoi j'avais perdu le goût des choses ! Merci beaucoup ! ❤
On est bête de se focaliser sur son physique, moi la première ! Que d'années de perdues ! Même si on n'est pas top, on peut avoir un certain charme ! Merci à vous ! ❤
Mon père a fait un infarctus à l’étranger tandis que j’étais en France. Une semaine plus tard je faisais une crise de panique. Et depuis, je suis dans un cercle vicieux. J’angoisse, ce qui me provoque des douleurs au torse/poitrine/dos, des difficultés respiratoires et je fais régulièrement des crises de panique. Heureusement que je n’étais pas AVEC mon père 😅 Je n’imagine pas le résultat.
Les crises de panique sont liées à notre petit vélo qui se met en route lorsqu'il bloque nos émotions. Qu'avez-vous ressenti face au fait d'être impuissant.e lorsque cela est arrivé ? N'hésitez pas à voir nos autres vidéos ou à notre site www.oge.world pour découvrir comment sortir de ces crises de panique...
Les 3 livres de Daniel Dufour m'ont beaucoup aidé à un moment de ma vie où je me sentais perdu. La blessure d'abandon. Les tremblements intérieurs. Les barrages inutiles. Mon mental en lisant ces livres s'est comme apprivoisé et a accepté de lâcher prise pour que je puisse faire l'expérience positive de mes émitions au lieu de les laisser se retourner contre moi. Merci à vous pour ces livres.
Eteindre votre mental vous permet de retrouver le chemin des émotions, de les ressentir dans votre corps afin de pouvoir les laisser sortir au bon endroit et au bon moment afin de vous faire du bien... N'hésitez pas à visiter notre site www.oge.world pour en savoir plus sur les accompagnements que nous pouvons vous proposer.
Que ressentez-vous? Joie, colère ou tristesse? Ne laissez pas votre petit vélo vous éloigner de vos émotions et laissez-les sortir, vous, pour vous, dans l'intention de vous faire du bien...
Avez-vous déjà pris connaissance des livres et des accompagnements que nous pouvons proposer? Vous trouverez plus de choses sur notre site internet www.oge.world. N'hésitez pas à nous contacter....
Merci infiniment pour ce enseignement sur la meilleure façon de gérer l'émotion de la colère pour se faire du bien à soi même et éviter d'explorer en pétant les plombs. C'est vraiment une belle façon de se traiter avec respect et de garder des relations positives avec les autres.
Bonjour, tous les livres du Dr Daniel Dufour parlent de la mise en pratique de la méthode OGE "à l'envers de l'ego" basée sur l'expression des émotions. Vous trouverez les livres et les différentes activités que nous proposons sur notre site internet www.oge.world. N'hésitez pas à nous contacter pour avoir plus de renseignements...
il y a des personnes naisse Fatigué ils sont toujours fatigués, j’en ai marre d’entendre des gens comme ça ça me rend secouer derrière ou alors accrochez-vous et puis voilà c’est tout. Attendez la mort.
J'avoue qu'il est assez difficile pour un néophyte de comprendre le : " s'accaparer ou vivre " ses émotions. Il faut aussi preciser que c'est un travail de long haleine.
Bonne vidéo ! 🙂 Personnellement, je conseille le livre "CONFIANCE EN SOI, ESTIME DE SOI", de Nathan Stone. Y a tout ce qu'il faut savoir, c'est clair, pas de discours superflu, le top. Je connais beaucoup de personnes de qui ça a changé la vie !
Malheureusement, notre éducation dans tous les sens du terme construit notre “petit vélo” principalement avec cette idée de gérer nos émotions. C’est beau de vous souvenir que vous étiez vous enfant. Cela veut dire que vous savez que vous avez tout en vous pour revenir à qui vous êtes. Il faut juste « désapprendre ». Merci pour votre commentaire!
Vos vidéos sont en train de cimenter toutes les batailles que j'ai dû mener pour atteindre un retour de conscience. Je me rends compte étant adulte, que plus jeune j'étais totalement présent à moi même et à mon environnement .....malheureusement les années blanches de ma jeunesse se sont laisser posséder. Je finis par me demander si cela ne fait pas parti du processus de la vie.......vous savez....? Tomber pour se relever.
Je vais dire quelque chose de peu compréhensible pour certain mais en ce qui me concerne j''ai appris à " dissoudre " les émotions grâce au sport. En effet, j'ai fini par comprendre que mes mauvaises performances en sport était dû au fait d'une trop forte crispation qui me " mangeait " une bonne dose d'énergie que j'aurais dû utiliser pour être plus performant. Donc je me suis concentrer sur ces crispations et essayer de les " dissoudre " ....et là miracle, j'étais plus endurant et j'appréciais beaucoup plus mes séances de sport. J'ai donc intégrer ce processus de concentration ( sur mon corps ) sur les émotions que je pouvait ressentir au moment T et j'ai pu constater que je pouvais court circuiter les mauvaises ( surtout ) émotions. Merci pour vos vidéos.
Exactement. Le sport permet, en effet, d'être dans l'instant présent, en contact avec notre corps physique et sensoriel. Plus on y reste, meilleure la performance est. Si nous bloquons nos émotions, nous quittons le moment présent à cause de notre petit vélo et nous créons une crispation, un blocage d'énergie. D'où l'importance de vivre nos émotions pour pouvoir être au maximum de notre potentiel physique. La question est de savoir comment le faire...
Je suis en train de le lire...Ce livre est riche de témoignages et le TPST s'il était traité éviterait tant de maladies de dépressions et de mal être. Peu a peu les choses arrivent. Les cellules psychologiques visent à celà et je vois le changement entre le silence imposé après un traumatisme et la possibilité de pouvoir parler rapidement à une personne qui sait accueillir la parole des traumatisés.
Bonjour du jour au lendemain une pensée qui sais répéter en boucle dans ma tête cette pensée a fais disparaître la sensation de faim perte c’est un mal psychologique qui peut m’aider ?
Oui, c’est merveilleux cette ouverture sur les émotions et le spirituel. Ça me manquait cruellement à mon adolescence, quand j’avais des questions existentielles et que je passais pour une extra terrestre....
Une 4éme défense "reptilienne" fut identifiée récemment aux US: the fawn, un réflexe donc d'apaiser l"autre (un agresseur) qui pousse de manière compulsive pour sa survie a faire plaisir à l'autre en s'oubliant soi-même.. Merci pour votre vidéo.
Harcèlement moral et sexuel au travail. Depuis 10 mois ma vie est un enfert. Cauchemars, ruminations, j'évite le lieu, je nme protege et me renferme sur moi même. J'ai peur de retrouver du travail. Je pleure. Voilà mon quotidien. Une boucle infernale. Je vois une psy mais uniquement pour un traitement. Pas de place pour une thérapie. Je prends sur moi en attendant des jours meilleurs. C'est un enfer.
Bonjour, c est tres bien expliqué même si je ne connais pas cette méthode particulière OGE. Et je confirme qu'on peut guérir... Quand j 'ai commencé à guérir, j'ai utilisé la même expression que vous "c'est le bout du tunnel..." Je n'ai pas commencé à guérir en contactant uniquement cette colère mais en travaillant à partir de ma colère... J 'ai été chercher, derrière cette colère, des émotions enfouies depuis ma petite enfance jusqu'à aujourd'hui... Je les aies soignées une par une ces émotions traumatiques (fuite, combat, figement), en me centrant sur l'instant présent, via des exercices psycho corporels... Ca parait simple, mais ça peut prendre des mois,pour tout bien nettoyer, et cela nécessite, de plus, aussi un accordage relationnel avec une personne de confiance pour réparer un petit trouble de l'attachement qui s'ajoute très souvent à l'ESPT, surtout complexe. Voilà... même quand c'est complexe, on peut guérir en passant par 3 élements primordiaux : Nos émotions (dont la colère), l'Amour, et le Corps. Je vous félicite aussi pour votre titre, car la guérison est trop rarement abordée au sujet du Stress Post Traumatique, surtout en France. La guérison est à portée de main... Merci, docteur, de le rappeler au plus grand nombre ;-)
Bonjour ça a fait 1 an et demi que j'ai coupé les ponts avec ma famille car trop toxiques. J'ai été abandonnée et ils ne voulaient pas mon bonheur... maintenant mes peurs sont sur mon couple car peur que mon compagnon mabandonne alors que cela fait 18 ans que l'on est bien ensembles. Merci pour cette vidéo ça me donne envie de me battre pour aller mieux
J'ai commander votre livre pour en savoir un peu plus mais je reste entièrement d'accord avec votre approche pour sortir du tspt ,notamment au niveau de la colère. J'ai un espt depuis des années et seul les moments ou j'ai réussi à me mettre en colère (ce qui reste très difficile pour moi) m'ont en quelque sorte ramener à la vie même si ce n'étais que temporaire ,quelque heure au plus. En tous cas merci de partager vos connaissances à ce sujet
