Bác sĩ Thể Thao Nguyễn Trọng Thuỷ có hơn 15 năm kinh nghiệm điều trị, chăm sóc sức khoẻ cho các ĐTVN - U23 Việt Nam cùng các Chiến Binh Sao Vàng (Thầy Park, Quang Hải, Duy Mạnh, Bùi Tiến Dũng, Công Phượng...) đạt á quân U23 Châu Á tại Thường Châu 2018.
Đã sáng lập TT Y học Thể Thao Starsmec để tư vấn sức khoẻ miễn phí về Y học Thể thao và Y học Gia Đình cho mọi người.
Sứ mệnh, Tầm nhìn: Giúp 1.000.000 người dân Việt Nam hết đau Cơ Xương Khớp, Chấn Thương Thể Thao và tự chăm sóc sức khoẻ tại nhà không dùng thuốc, để họ có thể làm mọi việc mà không phải lo về sức khoẻ của mình. Với phương châm: Chất lượng, Toàn Diện, Kịp Thời, Nâng Cao Vị Thế Y Học Thể Thao và Y học Gia đình VN.
Cảm ơn Ngọc Ánh đã tin yêu và ủng hộ! Nếu Bạn thấy hay thấy hữu ích thì cùng LIKE , cùng CHIA SẺ lên trang của Bạn và cộng đồng. Ai cần họ sẽ rất BIẾT ƠN BẠN đó!
Bác Sĩ ơi chỗ em hỏi em tự nhiên ngón tay cái của em đau sau bây giờ cứng khớp ngón tay em không bật lên được một lúc em không bóp là Em không cầm được gì thế là sao ạ
Chắc bạn đang muốn đứt dây chằng chéo trước và dây chằng chéo sau. Sau 10 tuần bạn gấp được như thế là tốt rồi, Hoài. Giải pháp cho Bạn đây, Bạn xem video này nhé: Điều trị teo cơ sau phẫu thuật ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-isiWlcfUxBM.htmlsi=0zGYvNP_5An2CmFB TEO CƠ ĐÙI sau PHẪU THUẬT DÂY CHẰNG CHÉO ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-tsEFc1WqedU.htmlsi=7yhcHBzIv1YbnZBA Teo cơ đùi sau mổ đứt dây chằng chéo trước xử lý thế nào!? ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-WhSbb7SFVEo.htmlsi=ZX0asrG1g6F9St-7 Teo Cơ Tứ Đầu Đùi - Cần Lưu Ý Điều này! ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-6Y1bA70CUPc.htmlsi=QP610RjHHY3wBr1j Teo cơ đùi - Điều trị và chăm sóc thế nào? ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-n487lQk-fXo.htmlsi=150Lk7qLpaIIZ3nu Thực hư Teo Cơ sau Chấn Thương ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-RNrdX9Se5D8.htmlsi=z9Os-vUKnWQS5yHd
Cảm ơn chị Thu đã tin yêu và ủng hộ! Nếu Chị thấy hay thấy hữu ích thì cùng LIKE , cùng CHIA SẺ lên trang của Chị và cộng đồng. Ai cần họ sẽ rất BIẾT ƠN Chị đó!
Ở thành phố Hồ Chí Minh thì Bạn có thể liên hệ: 1 là Bác sĩ CK2 Trương Công Dũng: một trong những người sáng lập khoa Y học thể thao của Bệnh viện nhân dân 115, Giảng viên tại Đại học Y Dược TP.HCM về lĩnh vực nội soi tái tạo Dây chằng chéo trước, Giám đốc Phòng khám Sports Medic tại 285/44 Cách Mạng Tháng Tám, Phường 12, Quận 10, TP.HCM. Sđt: 0944.313.233 2 là Bác sĩ CK1 Phạm Nguyễn Thanh Trung - Khoa Y học Thể thao tầng 5 của bệnh viện Nhân Dân 115, 527 Sư Vạn Hạnh hoặc 88 Thành Thái, P.12, Q.10, TP.HCM. Sđt: 0908.382.239. Bạn chỉ cần nói là Bs Nguyễn Trọng Thủy bên Thể Thao giới thiệu là Bạn sẽ được điều trị tốt nhất!
Cảm ơn Hoang Thao đã tin yêu và ủng hộ! Nếu Bạn thấy hay thấy hữu ích thì cùng LIKE , cùng CHIA SẺ lên trang của Bạn và cộng đồng. Ai cần họ sẽ rất BIẾT ƠN BẠN đó!
Bs ơi ! Em chơi bóng chuyền chân trái là chân trụ, giờ ngồi xổm khớp gối trái đâu phía bên trong đau, ko sưng, đi lại vẫn bình thường. Em bị sao và xử lý hay làm sao để bt trở lại ạ ?
@@bacsinguyentrongthuystarsmec dạ. Em bị tầm 2 tháng, do hàm chơi bóng chuyển bất nhảy, lúc đầu đau ko sưng đi lại hơi đau, h thì đi lại bt ko đau, chỉ khi ngồi xổm hoặc ngồi khoanh tròn sẽ đau bên trong gối trái. Trong lúc đau e nghỉ chơi và tập các bài tập cho gối như bs HD ạ
Nếu không có chấn thương, bạn đang có dấu hiệu của tình trạng quá tải trường diễn. Bắt đầu từ các tổn thương nhỏ nhưng có tính chất chu kỳ, lặp đi lặp lại liên tục, cơ thể không đủ thời gian để hồi phục hoàn toàn giữa các lần tổn thương, dẫn đến viêm, tổn thương mạn tính. Nếu qua 6 tuần mà không có dấu hiệu giảm đau, đồng nghĩa với việc nó không thể tự hồi phục. Bạn đi khám và điều trị sớm thì nó sẽ ổn thôi.
@@bacsinguyentrongthuystarsmec dạ, số với lúc đầu thì hết hẳn đau, mỗi tội ko ngồi xổm đc. Hay là thời gian dài ko ngồi h ngồi lại có gân chưa quen, giờ phải tập ngồi từ từ à bs ?
Để biết chính xác tình trạng của mình, bạn cần được thăm khám trực tiếp bởi bác sĩ. Không thể chỉ dựa vào các dấu hiệu bên ngoài hay cảm giác mà xác định được.
E chào bác sĩ ạ e đc chụp hương từ khớp gối trái hiện tại nghĩ tới rách sưng sau sụn chêm trong giảm căng day chăng chéo sau phù nhẹ tuyxuong mâm chày tụ dịch và thoai hoa khớp gối ạ thì phải làm sao ạ
- MRI là công cụ chụp hình sử dụng từ trường mạnh và sóng radio để tạo ra hình ảnh chi tiết của khớp gối. Tuy nhiên, không có xét nghiệm nào là tuyệt đối chính xác 100%. Những gì ghi trên tờ kết quả MRI chỉ là kết luận dựa trên cái phim đó. Bác sĩ cần được thăm khám trực tiếp kết hợp với đọc phim MRI mới đưa ra được chẩn đoán chính xác nhất. - Nếu bạn bị rách cả dây chằng, sụn chêm, tổn thương xương, thoái hóa thì cần phải làm rất nhiều thứ nó mới ổn được, thậm chí có thể cần mổ. Bạn đi khám và điều trị sớm nhé, Thảo Nguyên.
Bs cho e hỏi, e bị rách sụn chêm, đi khám tại bv thể thao rồi và bs có bảo rách nhẹ, có thể tự liền và cho thuốc về uống, nhưng sau 2 tháng có giảm đau nhưng đầu gối vẫn hơi phù lên, vẫn hơi đau nếu đi lại nhiều. Vậy e cần đi khám lại hay kiêng gì ko ạ, và chơi bóng chuyền có được ko ạ. Cảm ơn bs nhiều ạ
Khi đã gặp vấn đề về sụn chêm dù là nhỏ nhất thì cũng là vấn đề lớn. Nó phiền mình suốt đời nếu không chăm sóc cẩn thận cho em nó. Bạn đã uống loại thuốc nào rồi, Thu Thuy ơi?
Bác sĩ ơi cho cháu hỏi cháu đánh bóng chuyền hôm đấy vẫn bình thường hôm sau đau đầu gối h 1 tháng đi lại bình thường nhưng ngồi xổm đau mặt trước đầu gối bác sĩ tư vấn
Ở vị trí đó có rất nhiều tổ chức khác nhau, ví dụ: da, tổ chức dưới da, gân, cơ, dây chằng, thậm chí cả xương và sụn. Cho nên là bạn cần được thăm khám trực tiếp từ bác sĩ, thậm chí cần chụp cộng hưởng từ (MRI) nữa mới có thể biết chính xác nó là gì, mức độ như nào để điều trị tốt nhất cho trường hợp của bạn.
Đầu gối e duỗi mạnh kêu rắc rắc như bẻ khớp ngón tay. Đi lên hoặc xuống cầu thang thi thoảng đau nhói(lúc đấy là đầu gối đang co lại). Như vậy khớp gối e có vấn đề gì vậy thưa bs. Mong đc bs hồi âm.
Thoái hóa, bản chất của nó là tăng sinh tổ chức gai xương và mòn tổ chức sụn. Gai xương này có thể gây đau và hạn chế chức năng của khớp, đặc biệt khi vận động hoặc gánh tải trọng. Chúng ta cần làm đủ mọi cách để nó già chậm đi hoặc cải thiện chút xíu chứ không thể nào khỏi hoàn toàn được. Để điều trị cần làm vật lý trị liệu, phục hồi chức năng, điều chỉnh chế độ sinh hoạt, ăn uống ngủ, nghỉ hợp lý để cường độ đau thấp nhất có thể, khoảng cách 2 lần đau xa nhất, để hạn chế biến chứng ra chỗ khác. Tiêm huyết tương giàu tiểu cầu có thể giúp làm chậm quá trình thoái hóa, làm giảm triệu chứng.
bác sĩ ơi bác cho cháu hỏi với ạ cháu có đi mổ dây chằng về sau 4 ngày cháu tập vật lí trị liệu thì ngày thứ 5 cháu tập nhấc chân lên cao thì khi cháu đưa gần xuống ấy ạ cháu thấy đâu gối mình nó cứ rung rung không biết là bị gì bác ạ
Trong đầu gối nó có nhiều thứ như gân, cơ, dây chằng, sụn, bao hoạt dịch,... Khi mổ sẽ ảnh hưởng cấu trúc khớp gối. Bạn mới mổ thì chỉ cần quan tâm đến việc tập phục hồi, chăm sóc tốt.
Gửi Anh Em bài Tập phục hồi sau mổ Đứt Dây Chằng Chéo Trước TUẦN 1 ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-Jv_93PQv3KQ.html Gửi Anh Em bài Tập phục hồi sau mổ Đứt Dây Chằng Chéo Trước TUẦN 2 ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-pzPS21ZghsQ.html Gửi Anh Em bài Tập phục hồi sau mổ Đứt Dây Chằng Chéo Trước TUẦN 3 ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-QHbfgzrNC0E.html Gửi Anh Em bài Tập phục hồi sau Mổ Đứt Dây Chằng Chéo Trước TUẦN 4 ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-7aXjKPS6PfQ.html
Có thể bạn tập hơi nhiều, cần giảm cường độ tập xuống, chườm mát, mát xa quanh khớp gối và gác chân lên cao khi nằm. Nếu sau vài ngày tình trạng sưng không giảm, bạn nên kiểm tra xem vấn đề ở đâu.
Cảm ơn Bug Trancy đã tin yêu và ủng hộ! Nếu Bạn thấy hay thấy hữu ích thì cùng LIKE , cùng CHIA SẺ lên trang của Bạn và cộng đồng. Ai cần họ sẽ rất BIẾT ƠN BẠN đó!
Đau bắp đùi có thể dẫn đến teo cơ do: 1. Khi đau, bạn sẽ hạn chế di chuyển và vận động, làm cho cơ bắp không được kích thích đủ để duy trì và phát triển. 2. Đau do tổn thương cơ hoặc khớp có thể làm giảm khả năng tập luyện. 3. Viêm cơ hoặc khớp làm tổn thương cơ, dẫn đến teo cơ. Bạn cần đi khám để tìm ra nguyên nhân và điều trị nhé.
Khi có chấn thương, cơ thể thường phản ứng bằng cách gia tăng sự lưu thông máu và dịch tới vùng bị thương để hỗ trợ quá trình phục hồi và bảo vệ vết thương. Điều này thường dẫn đến tình trạng sưng hơn ở vùng bị thương. Tuy nhiên, việc không còn thấy đau hay sưng sau khi tiêm không nhất thiết có nghĩa là bạn đã hoàn toàn khỏi. Bạn đã tiêm loại thuốc nào rồi, Bình ơi?
@@bacsinguyentrongthuystarsmec thuốc thì theo chỉ định của bác sĩ ạ , nhưng em chỉ thanh toán 2 lần tiêm là 520k ạ , em tiêm 2 mũi thấy hết đau. chỉ sưng chỗ tiêm hơi lâu ạ
Bạn đã tiêm 2 mũi và hết đau nhưng chỗ tiêm vẫn sưng thì đây là phản ứng bình thường của cơ thể, sẽ giảm sưng dần. 2 mũi tiêm đấy mà có giá 520k thì khả năng cao là corticoid.
Viêm là một phần của quá trình tự nhiên mà cơ thể sử dụng để bảo vệ và hồi phục các mô bị tổn thương. Khi một mô bị tổn thương, cơ thể sẽ kích hoạt phản ứng viêm để loại bỏ các tác nhân gây hại và bắt đầu quá trình chữa lành. Trong các trường hợp viêm cấp tính do chấn thương nhẹ, corticoid có thể giúp giảm viêm, giảm đau nhanh chóng, cho phép cơ thể tự hồi phục mà không gây tổn thương lâu dài. Tuy nhiên, việc tiêm corticoid để ức chế các chất gây viêm có thể ảnh hưởng đến quá trình hồi phục. Khi tất cả các phương pháp như vật lý trị liệu, tập phục hồi, thuốc, thực phẩm chức năng, tiêm huyết tương, tiêm collagen không hiệu quả thì lúc ấy mới cần tiêm corticoid. Nếu tiêm corticoid mà không hiệu quả nữa thì cần phải mổ.
Thưa bác sĩ , em bị lật cổ chân k bị tím sưng ít , sau 10 ngày em đi bình thường , tới tuần thứ 3 em có thử đi đá bóng lại chạy nhảy thì k đau gì nữa nhưng sút bóng thì đau nhẹ nên 5 phút chạy ra tới giờ gần 4 tuần r ạ giờ đụng vào đè mạnh nó không đau nữa , nhưng nó vẫn còn thấy khó chịu cộm cộm lâu lâu nó cũng hơi nhói nhói tí, tình trạng của em thì bao lâu em mới đá bóng lại được ạ? Với hiện tại sau 4 tuần thì em bắt đầu ngâm nước ấm thì 1 ngày nên ngâm mấy lần ạ? Em cảm ơn bác sĩ
Với tình trạng hiện tại, bạn nên đợi thêm ít nhất 2-3 tuần nữa trước khi trở lại đá bóng và bắt đầu với cường độ nhẹ. Ngâm nước ấm 1-2 lần mỗi ngày, mỗi lần khoảng 15-20 phút sẽ giúp giảm khó chịu và cải thiện lưu thông máu.
@@bacsinguyentrongthuystarsmec dạ em cảm ơn bác sĩ , với tình trạng của em hiện tại là em không cần ngâm đá nữa đúng k ạ , với hiện tại em có chạy bộ trên máy chạy bộ được không ạ?
Bạn có thể ngâm nóng lạnh phối hợp, 5p nóng, 5p lạnh, 5p nóng, 5 lạnh. Bạn cần tránh các hoạt động gây đau. Nếu tình trạng không giảm, bạn cần đi khám và điều trị.
Ở vị trí đó có rất nhiều tổ chức khác nhau, ví dụ: gân, cơ, dây chằng, thậm chí cả xương và sụn. Bị lật cổ chân thường liên quan đến giãn, đứt dây chằng cổ chân. Cho nên là bạn cần được thăm khám trực tiếp từ bác sĩ, thậm chí cần chụp cộng hưởng từ (MRI) nữa mới có thể biết chính xác nó là gì.
Phòng khám hoạt động ở Hà Nội. Bạn muốn đặt lịch khám vui lòng gọi vào số Hotline 0399161111 để chắc chắn bạn sẽ có được lịch khám tốt nhất. Bạn đi theo map này nhé! maps.app.goo.gl/crYUCX1a6YJWdCXF8?g_st=ic
Tôi bị rách bán phần dây chằng chéo phía ngoài bên chân phải, lâu rồi, giờ có cách nào tập luyện hay giải phẫu cho tốt hơn không, hiện thời đi bộ xa sẽ làm đau mỏi khớp. Cảm ơn.
Luong Nguyen ơi, giải pháp cho bạn đây. Bạn xem những video này nhé. Tổn Thương Dây Chằng Bên Ngoài - Bao lâu chơi được Đá Bóng? ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-fkVBtakUSMM.htmlsi=A2cZXINpHoW7yS0g Giãn Dây Chằng Bên Ngoài - Điều Trị cực dễ với Những Phương Pháp này ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-9YBqzRjoLAc.htmlsi=FKK3coyyT18qVrCV Đứt Dây Chằng Bên Ngoài - Phương pháp Điều Trị hiệu quả! ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-nbzvO_GU3I8.htmlsi=qTZiOKHbhx6wcwgi Tổn Thương Dây Chằng Bên Ngoài - Điều Trị như thế nào? ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-g02DYEu3Hcw.htmlsi=6W19O9_MX4T1oNhF Phục hồi dây chằng bên ngoài sau chấn thương ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-_ikOoTE7nio.htmlsi=k5baaFoyqKGgsuyr Giãn Dây Chằng Bên - Phương Pháp giúp Phục Hồi Tối Ưu ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-9raQNCtVsMo.htmlsi=nLc9pC_v3ocjAWpl Cách nhận biết dây chằng bên bị tổn thương ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-Y_apUA4fwNs.htmlsi=YbWQnEnkZa2u2SHm Đau dây chằng bên và những bài tập hiệu quả bất ngờ ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-r0awZYY0G44.htmlsi=s5f8ORcCftlsTO7X
Cảm ơn chị Doan Xuyen đã tin yêu và ủng hộ! Nếu Chị thấy hay thấy hữu ích thì cùng LIKE , cùng CHIA SẺ lên trang của Chị và cộng đồng. Ai cần họ sẽ rất BIẾT ƠN Chị đó!
Cảm ơn chị Nga ô Nga đã tin yêu và ủng hộ! Nếu Chị thấy hay thấy hữu ích thì cùng LIKE , cùng CHIA SẺ lên trang của Chị và cộng đồng. Ai cần họ sẽ rất BIẾT ƠN Chị đó!
Cảm ơn chị Hồng đã tin yêu và ủng hộ! Nếu Chị thấy hay thấy hữu ích thì cùng LIKE , cùng CHIA SẺ lên trang của Chị và cộng đồng. Ai cần họ sẽ rất BIẾT ƠN Chị đó!
Cảm ơn Đạt đã tin yêu và ủng hộ! Nếu Bạn thấy hay thấy hữu ích thì cùng LIKE , cùng CHIA SẺ lên trang của Bạn và cộng đồng. Ai cần họ sẽ rất BIẾT ƠN BẠN đó!
