Я в молодости тоже поднимала тяжелое, переставляла сама мебель. Бабушка соседка всегда говорила. Девка зачем поднимаешь , это должен делать мужчина. Я не слушала, мне казалось что я вон какая сильная что спокойно поднимаю то что некоторые мужчины поднять не могут. А сейчас мне пятьдесят с лишним лет а я вся разбитая, без лекарст уже не обхожусь. Теперь я свою дочь берегу и постоянно ей напоминаю про себя.Так что девочки, женщины берегите себя для себя любимой, учитесь на чужих ошибках !