Un podcast pour prendre soin de ta foi et de ta santé, ces deux trésors liés 🤍
Salam Aleykoum, Salut ! 💕 Je suis Sofia, pharmacienne et musulmane et je t'emmène cheminer ensemble à travers ce podcast en quête d'une foi grandissante et d'une santé de fer (autant mentale que physique) ☀️
Un nouvel épisode un dimanche matin sur deux, à l'heure du fajr inshaAllah 🙏
Que Dieu te guide et te protège ainsi que ta famille inshaAllah 💕
C'est la première fois que j'écoute ton podcast j'ai vraiment aimé c'est simple et directe Ça parle de sujet qu'une fille musulmane se pose au quotidien.
Salem Aleykoum moi je suis en dépression depuis 2012 et je rechute fort en ce moment 😢 j’ai taper comment sortir de la dépression et je suis tom et sur toi je. Ais écouter attentivement et rejoindre ta communauté et je demande à Allah la guérison. En espérant de ne pas retoucher le fond et avoir des idées noires 😢
@@Hasnayt Salam Aleykoum ma sœur ♡ Ma douceeee j'espère que ça va aller vite mieux et tu as la bonne démarche de chercher de l'aide el hamdoulilah ! Lis le Coran, demande à Allah la paix du cœur la sérénité de l'esprit, rapproche toi +++ de Lui je te promets que ça fonctionne ! Essaye de gérer ton microbiote ca peut venir de là la dépression, tu peux rajouter ++ des fibres pour nourrir tes bonnes bactéries du bon gras et du sport si ça suffit pas tu peux faire une cure de probiotiques inshaAllah ça aide les études ont montré de bons résultats !! Bon courage et bienvenue sur ma chaîne ♡♡
- Lister ce qui te pèse : faire ce que tu peux controler, accepter ce que tu ne peux pas controler - Changer d'état d'esprit : faire ce qui te plait - Cette vie n'est pas une fin, ce n'est qu'un voyage (on vient du Paradis et on y retournera inchallah) - Allah est avec les patients et les endurants - Qiyam Layl - Le coeur s'apaise par le Coran - Garder une bonne opinion d'Allah, placer sa confiance en Lui - Allah te teste pour une raison - Gratitude - Sport, voir une personne aimée, bonne alimentation
J'aimerai tellement me lancer dans la créatioons de contenus mais jai peur de ne pas savoir aussi bien parler et etre aussi éloquente 😢 ... masha allah jaime bcp ce que tu proposes et j'aimerai bcp que tu nous parles un peu de la peur et dz comment sen débarrasser si possible merci et salam d'Algérie
Je comprends que ça te fasse peur mais dis toi que personne ni rien n'est parfait à part Allah donc vise pas la perfection juste de faire du bien inshaAllah ! Il y a une phrase que j'aime bien de miracle fajr c'est "on avance dans l'imperfection" il y a une autre phrase aussi c'est "vaut mieux fait, que parfait". Ce qui est bien c'est que tu vas progresser avec le temps inshaAllah et en essayant tu verras si ça te plaît, s'il y a des choses à améliorer etc ! Avec plaisir pour faire un épisode sur la peur inshaAllah ❤
Au pire c'est nul Ben c'est pas très grave haha 😂 L'important c'est que tu avances dans la réalisation de tes projets avec une belle intention, moi ce que je me dis c'est que c'est pas toujours génial mais c'est pas grave déjà c'est subjectif et ensuite je le fais pour plaire à Allah et gagner des bonnes actions inshaAllah si ça peut apporter du bien à des personnes en proposant du contenu sur la foi au milieu du contenu pas toujours pieux ben ça me motive haha En fait il faut que tu trouves ta motivation, ton intention et qu'elle soit plus forte que ta peur Voilà mes petits conseils à chaud et inshaAllah un épisode bientôt ❤
Salem aleykoum, super thème, la tristesse est une émotion qui a du sens seulement si nous ne plongeons pas dedans ! Que Dieu te bénisse toi qui me lis et merci Sofia pour tes efforts.
MashaAllah, bouleversant témoignage. J espère que notre soeur a ce jour se porte bien inchaAllah. Je lui souhaite une belle vie avec Allah soubhanou 🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻🌺🌷🌹🌸🌷🌺🌸🌹❤️❤️❤️❤️
اسلام عليك Sofia ❤ Penses-tu, en tant que professionnelle de santé, que le Jeûne complet (qui inclut l'hydratation) du Ramadhan et de la Sunna (lundi et jeudi) représente un danger potentiel en cette période estivale ? Merci à toi pour ce bel épisode, une fois de plus très enrichissant 😊 Qu'ALLAH continue de te guider dans Sa Lumière et de faire don de Sa Rahma ❤ MARION.
Salam Aleykoum Mariooon 💜💜 En vrai si tu t'hydrates assez c'est ok, mais faut que tu aies tes 2 L minimum d'eau comme ça tu fais ta journée tranquille inshaAllah 🥰
Merciii pour ton commentaire, contente qu'il te plaise ☺ Amiiiine vraiment vraiment 🙏🙏 Qu'il nous guide inshaAllah et nous donne la force et la paix de Sa présence au quotidien 🙏🙏
Salem aleykoum, merci pour ces éclaircissements sur ce qui se joue dans nos entrailles ! Comme l'important, c'est l'équilibre, cela signifie que chaque geste compte. Après un excès, il suffit d'un acte bénéfique ... cette compréhension rend la guérison accessible. Pour se libérer du poids des mauvaises habitudes, nous pouvons extrapoler le verset 34 de la sourate 41 "ne lutte pas contre le mal (les mauvaises habitudes), repousse le mal par ce qui est meilleur (une bonne action, un geste sain) et voilà que celui avec qui tu avais une animosité (ton ventre) devient tel un ami chaleureux (vecteur de guérison) ! Ne jamais désespérer de la Miséricorde de Dieu , incha Allah
MashaAllah 🤲🏻, salam alikoum, merci beaucoup pour toutes ces informations très instructives. Qu Allah te protège tout au long de ta vie InchaAllah 🤲🏻❤️❤️❤️❤️🌷🌸🌺🌹🌷🌸❤️🌹🌷
Assalam alykoum ma soeur. Un grand merci pour toutes tes vidéos qui m'apportent énormément de bienfaits.... Elhamdoulillah Qu'Allah te préserve et te récompense dans cette vie d'ici bas et dans l'au delà... Amine ma sœur 🤲🤲🤲🤲🤲🥰😘
Salam Très intéressant j en ai entendu des sujets sur le microbiote mais ça m a jamais intéressé mais là tu viens d éveiller ma conscience à tel point que je vais en savoir plus 😅 Merci
@@farahchamsiddine5390 Aleykoum Salam mais troooop bien vraiment c'était l'objectif du podcast donc super 😄 !! InshaAllah tu vas voir pleins de choses à découvrir sur ce sujet
Salam alaykoum comment vas tu? Merci pour tes recherches c'est ce genre de sujet qu'on aimerait que'il devienne viral❤. Bravo à toi et t merci pour ces informations
As salam aleykoum Les médicaments détruisent aussi le microbiote,,, je ne pense pas que Allah nous est envoyé des médicaments avec des effets indésirables qui détruisent une autre partie de notre corps.... Que Allah nous remettre sur le droit chemin 🤲🤍✨
