Canal especializado en el tratamiento natural del dolor crónico. A través del Ejercicio Terapéutico, el control del peso, los automasajes, la terapia física y la terapia postural. Soy Isabel González, Fisioterapeuta y Dietista-Nutricionista.
buenas noches Isabel buen video una pregunta cual TENS me puedes recomendar que utilice de esas esponjitas húmedas y que marca recomiendas tanto por calidad y durabilidad ojala hagas un video de cuales son los mejores TENS para que tus seguidores sepan, tienes un nuevo suscriptor.
Hola Karina. Rotundamente no, los tens no pueden ponerse ni tan cerca del corazón ni sobre la glándula tiroides, por tanto, no lo uses ni en el cuello ni el escote. Un saludo
Hola como estas? electroestimulacion puede hacerse sobre la zona de trapecio y proximal a cervical pero distal a carotida, jamas lateral o en el frente del cuello dado que no solo genera arritmia sino que se genera la contraccion muscular cerrando las vias aereas respiratorias. Saludos OklahomaRelax Masoterapia.
Buenas, gracias por tu pregunta. Selecciona modo relajante muscular, 15 minutos y sube la intensidad hasta que notes hormigueo intenso pero no doloroso. Póntelo durante 15 días seguidos. Qué te mejores, un saludo
Gracias por tu video. una pregunta: ¿A una persona que le dio un ECV (Evento Cerebro Vascular) es recomendable usar tens en la parte de su cuerpo afecta? en caso de que sea afirmativa ¿como se debe poner el tens para estimular el miembro inferior?
Gracias por tu pregunta Fabián. Para el caso que me describes, necesitas otro tipo de electroterapia (media frecuencia), si tu objetivo es la recuperación de fuerza y tono muscular.
Tengo una cicatriz de una cortada ya tengo con ella 3 y 2 semanas desde que me quitaron los puntos al mes me empese a masajear con crema. esta en mi frente es de 3 puntadas y voy mirando resultados lo Hago cada dia 10 minutos y 12 en la noche fui con mi darmatologo y me dijo que estaba ya plana pero le sigo masajeandola por que se que se puede borrar ya le miro una linea fina que consejos me das chica ?
Buenas, gracias por tu comentario. Sigue masajeando y aplícate sobre ella, si ya está totalmente cerrada, protector solar de pantalla total para que la zona no se te quede más oscura que el resto de la piel de la cara. Un saludo
No quiero una bonita cicatriz yo lo que quiero es que se me quite ya no quiero este queloides en mi abdomen por una operación de la visicula ya tengo nueve meses y no es por verme mejor si no porque meda comezón en esa área y no puedo rascarme muchas gracias .
Hola te pregunto Tengo queloides alargados por acné en hombros y brazos la cicatriz más antigua es de 24 años en total son como 5 cicatrices Puedo aplanarlos con cual de los dos masajes Gracias
Hola Mari, gracias por tu comentario. Sería por mi parte una imprudencia darte un diagnóstico sin palpar la zona, tener tus antecedentes, ver las pruebas,... Tienes que consultar presencialmente a tu médico. Un saludo.
@@isabelgonzalez.ejerciciote160 tuve una caída y me raspe la cara en el padimento y me quedo una mancha bastante pigmentada. Será que se va sola o necesiita tratamiento ?
Que aparato me recomienda para estimulación moscular? Ya que mi madre sufrió lession medular sus una pierna esta más dañadq que la otra de igual manera esta recibiendo rehabilitación, nos recomiendan para estimulación, cuál sería el indicado? Desde ya muchas gracias
Buenas Luna. Para fortalecimiento muscular necesitas un aparato que emita corrientes de media frecuencia, entre 1000 y 10000 hz. Un saludo y mucha suerte
@@Luna-46 Tens es un tipo de corriente no una marca. Los tens son corrientes de baja frecuencia y tú necesitas una máquina que suministre media frecuencia. Que suministre entre 1000 y 10000 hz
Mi hija subiendose a mi espalda yo acostado y ella caminando sobre pompis y espalda muy masajeante. También subiendose a mi espalda de rodillas, andando con sus rodillas sobre mis pompis y espalda muy beneficioso. Desperté muy flexible y relajado.
Hola Yessi, por como me comentas parece que hace bastante tiempo de éso, si es así manualmente no podrás hacer nada, tendrás que recurrir a la medicina estética. Suerte🤗
Hola, gracias por el video hace un año tuve un accidente y me pusieron puntos en la frente, me salieron una bolas hace un mes me las opere para ver si salen despues de la operacion casi ni se notaban pero ahora otra vez las noto, esto es una adherencia? Los puedo mejorar con el masaje? Gracias
Hola, gracias por tu comentario. Por lo que me cuentas tiene toda la pinta de adherencias, y sí, te vendría genial que te realices los auto masajes. Un saludo
Hola q tal, otra vez yo. Te cuento q hice los masajes y siento q la bolita que era un poco grande se ha partido en varias, pero se han colocado justo debajo de la linea de la cicatriz, pienso q voy bien, tu q opinas? Aantes yo daba masajes encima de la cicatriz pero ahora sigo tu tecnica de la Z la de pinza aun me es muy dificil debido q la cicateiz la tengo en la frente Miles de Gracias
Apreciaría mucho una consulta, este sistema lo puedo utilizar con mi madre de 93 años con dificultades de artrosis y tiene fuertes dolores musculares en sus brazos, mil gracias por su respuesta muy importante para mí
Hola Alejandra, gracias por tu consulta. En principio sí, puedes usarlo, lo único que tengas en cuenta que a esa edad han perdido mucha sensibilidad y cuando les preguntas, "qué tal, lo va notando? ", no es muy objetivo. Ponle programas de baja intensidad y no más de 15 minutos. Un saludo
Doctora...una consulta...tengo una máquina beurer EM-49 para mí dolor en la zona cervical y para mi hermana que sufre de vértigos a causa de dolor cervical también. La máquina cumple su objetivo quitar el dolor, pero esto tiene tres programas TENS ...EMS...Y MASAJE. Yo lo uso en modo masaje, para qué sirven los otros dos? Además, uso parches autoadhesivos, y qué hago con dichos parches cuando dejen de pegar correctamente...los uso con gel conductor para darle un par de usos más o ya es comprarse unos nuevos? Está bien usarlo en modo masaje para el dolor que tenemos? De momento funciona muy bien...la sensación es de un hormigueo agradable y relajante. Gracias de antemano por sus consejos y sugerencias.
Gracias por tu pregunta, como explico en el vídeo en el mercado a multitud de máquinas diferentes, lo mejor es que mires el manual de uso de la tuya. Los EMS y los TENS tienen efecto analgésico, de diferente intensidad y duración según la frecuencia de emisión. Desconozco en que longitud emite tu máquina, no puedo ayudarte más. Un saludo
Por lo menos alguien que menciona el dolor que produce la escoliosis, estoy hasta el gorro de escuchar de los médicos que la escoliosis no duele, yo les prestaba un solo día de mi vida a cada uno que diga que la escoliosis no duele.
Creo q este ejercicio es demasiado para el momento que dice la fisio,es más para cuando ya tienes tiempo de tu lesión y puedas cargar, no fijar.un saludo
DOCTORA SOY DE PERÚ, NUEVO SUSCRIPTOR. MI PREGUNTA ES: YO TENGO SACROILITIS EN LA PIERNA DERECHA, USAR ESTE TENS AYUDA A CURAR LA SACROILITIS? CUANTAS VECES AL DÍA DEBO USARLO, ALGÚN OTRO CONSEJO? ESPERO SU RESPUESTA.
Hola, gracias por tu consulta. Los TENS para la sacroleitis van muy bien, pero sólo para el tema dolor. Normalmente, la sacroleitis de un lado como es tu caso, se debe a una dismetría, una pierna más larga que otra. Es interesante que te lo valoren por si necesitas, plantilla de talón o alza. Un saludo
