Je suis Sara et cela fait plus de 10 ans que j'accompagne les femmes à s'autoriser rêver grand.
Je suis coach certifiée (RNCP), consultante en conduite du changement et formatrice.
Je mets en oeuvre mon expertise pour accompagner mes clientes à arrêter les relations non épanouissantes.
Je les aide également à réussir leur transition professionnelle.
Parce que toutes les sphères de nos vies sont liées et que vous pouvez tout avoir.
En quelques années j'ai accompagné plus de 300 clientes qui ont non seulement réussi à dégommer les croyances qui les ont empêché d'avancer mais leurs résultats ont été au-delà d'un simple accompagnement: leur transformation a eu un impact sur toutes les sphères de leur vie.
Pourquoi faire une vidéo uniquement femino-centrée ? Je suis un homme et j'aurais été intéressé par vos conseils mais j'ai du arrêter car destiné qu'aux femmes
Bonjour, merci pour votre message. Mes vidéos s'intéressent en effet aux femmes car c'est essentiellement ma cible. En revanche les tips sont universels et s'appliquent à tout le monde quelque soit le genre ou l'orientation sexuelle.
Bonjour qu'elles sont les causes de cette indisponibilité émotionnelle, cela fait longtemps que ça dure je m'en rend compte depuis quelques temps. Comment y remédier ?
Bonjour, mervi pour votre message. Je ne connais pas les détails de votre situation je je peux malheureusement pas vous dire comment y remédier je suis navrée
Merci beaucoup pour ce potcast Je pense que je suis indisponible émotionnellement et depuis longtemps Je coche beaucoup des critères J ai une question : est ce qu'à partir du moment où on l a compris et accepté on peut travailler dessus et solutionner ce problème ou est-ce irrémédiable ?
Excellente question, d'ailleurs dans le podcast j'explique que la véracité de l'évènement m'importe peu. Je parle d'un sujet plus profond que je vous invite à écouter. Quant à pourquoi les rumeurs vont vite. Ma réponse peut faire l'object d'un podcast, elle ne tiendra pas en un seul commentaire 😂
Merci beaucoup et super vidéo. J'ai compris ça aussi sur le lâcher prise qui m'a bcp aidé si ça peut aider.ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-aDlNDtJWmp4.html
Sara, C'est vrai qu'il est difficile de lâcher prise de vivre pleinement l'instant présent. Merci de nous donner des pistes à explorer pour vivre pleinement nos relations ou futures relations.
Bonjour Sara. Très intéressant. Je pense que mon amie est dans ce cas. Au moins sur 3 des 6 points évoqués. Et comme je suis plutôt du style sentimental et en quête de démonstrations...Nous sommes ensemble depuis 6 mois, et je n'avais pas perçu cela au départ, pas autant. Je ne compte pas la changer. Je la prends telle qu'elle est, l'aime telle qu'elle est. Mais j'éprouve le besoin de lui parler franchement et de lui dire que cette situation me fait souffrir. Je l'accepte de plus en plus difficilement. Le fait d'en prendre conscience de son côté risque de précipiter sa/notre décision de mettre fin à notre relation, mais c'est un risque que je préfère courir, plutôt que de rester sur ces non dits. Sans la changer, est-il possible néanmoins de l'amener à m'expliquer pourquoi elle est ainsi ? Quelles causes profondes ? Ou est-ce de toutes façons vain d'essayer de la sonder et de la comprendre à ce sujet ? En tous les cas merci, cela m'aide et me libère d'un poids, car je comprends mieux.
Bonjour Vincent et merci pour ton message. Je suis désolée de savoir que tu vis une situation difficile. Oui bien sur que tu peux en discuter avec ta compagne c'est important. Ce qui va être encore plus important c'est dans le. Faire dans un espace sécurisant pour elle ( pas d'attaque ou de reproches culpabilisantes) mais un cadre propice au dialogue
et tu à raconté l'histoire de ma vie et mais sauf qu'il y à un seule truc de différent et je n'est jamais été en couple et mais j'est eu quelques relations amoureuse et qu'il non jamais fonctionné bien longtemps malheureusement et du coup et je suis célibataire et fière de l'être et l'amour ne m'intéresse pas du tout pour le moment et mais parcontre le coca cola et le chocolat 🍫 m'intéresse énormément beaucoup et même et je ne recherche pas du tout l'amour et je ne veux pas du tout être en couple et je ne veux ni mec et ni enfant et ni mariage et je préfère largement resté seule et c'est mon choix à moi et je l'assume devant les autres et même et l'amour n'a jamais été pour moi et toute les relations que j'est pu avoir on foiré de la pire des manières
Moi je crois pas je suis tombée sur un manipulateur et quelque que soit l’intensité de la relation si une personne n’est pas au clair avec son estime de soi cela peut être destructeur pour celui ou celle qui subit ce genre de malveillance
On n’attire les personnes qui nous ressemble les manipulateurs son des personnes en souffrance narcissique bien souvent le problème d’estime de soi est valable aussi pour eux personne n’est jamais gagnant
Pour les sites de rencontres il n'y a aucune obligation. Le plus Important est de choisir un site ou une appli qui vous plaise et que vous avez envie de tester. Rien ne vous empêche d'en tester plusieurs pour faire votre choix.
Sujet très bien ficelé ! Ça sent le vécu...🤣🤣🤣 En ce qui concerne le point 9 perso je signale direct ce genre de comportement aux responsables de l'appli ! C'est aussi à eux de gérer la clientèle du site...
Être en couple ok mais l’amour ? Évidemment que la chance a tout à voir avec elle. C’est même du hasard de tomber amoureux et autant d’être aimé en retour. Pourquoi ? Parce que ça ne se contrôle pas !
J'ai passé des heures à écrire, enregistrer et monter cette méditation en me basant sur les besoins de mes clientes et de ma communauté. Si d'aventure elle ressemble à une méditation déjà existante, ce serait le fruit du hasard. Belle journée.
Superbe vidéo Sarah :)... Mais si malgré toutes les actions mis en place, un travail acharné pour attirer toutes les opportunités... Cela ne marche pas... Alors peut on dire que c'est le destin ? Qu'il y a des choses qui malgré tout nos efforts on ne contrôle pas ?
Je crois beaucoup au destin. Plutôt aux synchronicités: celles qui font que les choses viennent à nous lorsqu'on tend vraiment l'oreille. Je pensais pendant longtemps que l'amour n'était pas pour moi, que Dieu, le ciel, l'univers en avaient décidé autrement. Je m'accrochais à cette belle croyance. Jusqu'au jour où j'ai compris que je ne regardais pas au bon endroit tout simplement. Tout le monde a droit à l'amour et tout le monde le mérite et tu sais pourquoi? Parce que tu l'as déjà en toi...Et si tu commençais par là? Belle journée
@@SaraBenzianeCoaching merci beaucoup Sarah pour ta réponse. Tu sais j'ai vraiment peur de ne pas pouvoir me détacher de toute ces croyances en moi ( j'ai pas de chance, je ne rencontre que des hommes qui veulent pas s'engager, l'amour n'est pas pour moi, je dois y renoncer etc...) et pourtant au fond de moi je sais que je le mérite. J'ai toujours eut des valeurs, des principes, pris soin de moi. Mais à chaque fois, ces croyances reviennent, me plonge dans une negativité et dans une déprime totale que je me suis dis même récemment que je suis maintenant trop vieille pour ça, que c'est trop tard ( j'ai 35 ans sans enfants et célibataire).Elles sont tellement forte parfois ces croyances qu'elles prennent le dessus et on a l'impression qu'elles nous contrôlent totalement et qu'on ne pourras jamais s'en débarrasser. Pour ma part, elles sont comme une petite voix qui me dit des qu'une nouvelle rencontre se presente : "laisse tomber ça marchera pas , comme d'habitude" " il voudras pas s'engager celui là non plus, pourquoi t'acharne tu ?!" 🙄 En tout cas Sarah, je suis tomber par hasard sur votre site, et cela m'a soulagée car je me suis dit je ne suis pas la seule dans ce cas là, et j'ai vraiment eut envie de me battre de nouveau, que oui on mérite toute et tous l'amour, pourquoi les autres et pas nous ?.... J'aimerais vraiment suivre vos conseils et y arriver une bonne fois pour toute. Je sais que je suis une fille bien. Alors dois je commencer par cet exercice de me donner de l'amour alors Sarah ? Dites moi... J' aimerais vraiment mette fin à mon célibat qui dure depuis bien trop longtemps. Merci beaucoup a vous et merci d'aider toutes ces femmes à comprendre et reprendre espoir. 🙏☺️
@@jesselo374 Merci à toi pour tes réponses. J'ai eu le même passé: après un divorce, des relations non engageantes affreuses et cette petite voix qui me dit "tu n'y arriveras pas ce n'est pas pour toi" j'ai pourtant réussi à attirer le plus merveilleux des hommes dans ma vie. Tout le monde peut le faire (si j'y suis arrivée ahah). Commence par te donner de l'amour et surtout sois indulgente avec toi et bienveillante. Si ce n'est pas aujourd'hui alors ça se fera demain ou après demain. Le temps n'est qu'un indicateur mais il ne doit pas nous enfermer dans notre cheminement. Tu peux commencer par un exercice très simple que je donne à mes clientes c'est de lister toutes tes croyances sur une feuille et d'écrire ensuite en face des croyances plus sympa et plus apaisantes pour attirer l'amour. Les lire et les ancrer en toi un jour à la fois...Belle journée
@@jesselo374 Avec grand plaisir. Avec cette période de confinement je propose exceptionnellement des coachings flash d'une heure avec moi jusqu'au 17 avril. Si tu es intéressée ou que tu as des questions tu peux me contacter sur contact@35piges.com. Très belle journée beauté de l'univers
Moi j’ai récrit à mon ex mais c’est pas parce que je m’ennuie non. Mais c’est parce que dans ce contexte où personne n’est à l’abri d’une contamination avec aggravation, j’ai juste envoyé un msg bienveillant (surtout qu’il vit seul). On s’est échangé qq msg gentils rien de plus. On verra la suite.
bonjour , je me retrouve dans une situation délicate avec mon ex après une relation de plus de 1 ans nous avons rompu il y a environ 2 mois ( son initiative) elle habite près de chez moi mais depuis notre relation c'est effondrez elle était partie en ville mais avec le corona elle est revenue près de chez moi elle ma recontacté le lendemain de son retour nous avons échanger sympathiquement mais maintenant la conversation est de nouveau au point mort elle sais que je ne serais jamais loin d'elle c'est notre première amour à nous deux je l'aime toujours et pour moi c'est la bonne fin en tout cas je n'arrive pas à accepter que c'est peut être fini pour toujours au fond de moi je suis persuadé que on ce retrouvera car on avait un lien très fort! mais j'en ai marre d'être dans l'attente et l'espérance comment je peux faire ?
Bonjour, et merci pour ton message. La première chose que tu pourrais faire ( surtout dans cette période) c'est de te concentre sur toi. Oui ce n'est pas forcément la réponse à laquelle on s'attend mais c'est important. Prendre soin de soi, se donner du temps, le temps de poser les choses, de se donner de la bienveillance et faire des choses qui nous mettent en joie. Voici la première étape qui me semble cruciale pour rebondir quoi qu'il arrive. Belle journée
@@SaraBenzianeCoaching nous gardons une communications de temps en temps ( au début je l'appelais toujours moi) mais elle répondais et on passait un bon moment au téléphone puis elle revenue vers moi par sms est ce que je peux l'appeler dans quelques jours ?
@@douglasullens7552 Je ne suis pas la mieux placée pour donner des conseils personnalisés ici alors que je ne connais pas les tenants et aboutissant de la relation je suis désolée. Et ce n'est pas mon rôle dans cet espace. Je dirai juste que le plus important c'est d'aller vers ce qui nous met en joie....même si on doit passer par une période difficile. Aller vers ce qui nous comblera à long terme.
