مرحبًا بكم في قناتنا المخصصة للتغذية العلاجية! 🌿 نقدم لكم محتوى غني ومتنوع حول التغذية الصحية وإدارة الوزن. نهدف إلى تزويدكم بأحدث المعلومات والنصائح حول: - **السمنة والنحافة**: استراتيجيات فعالة لإدارة الوزن بطريقة صحية ومتوازنة. - **أمراض القلب والسكري والضغط**: نصائح غذائية للمساعدة في الوقاية والسيطرة على هذه الأمراض المزمنة. - **تغذية الأطفال**: إرشادات لتقديم طعام صحي لأطفالكم يساعدهم على النمو السليم. - **تغذية الرياضيين**: خطط غذائية متكاملة لزيادة الأداء البدني والقدرة على التحمل. - **تغذية الأمراض المزمنة والمعدية**: نصائح غذائية متخصصة لمساعدة المرضى على التكيف وتحسين نوعية حياتهم. انضموا إلينا واكتشفوا كيف يمكن للتغذية الصحية أن تحدث فرقًا في حياتكم اليومية! اشتركوا الآن لتبقوا على اطلاع دائم بكل ما هو جديد في عالم التغذية والعافية.
البصل والحلبه اكثر حاجه بتزود هرمون الذكوره عند الرجل والنبي اوصي بها عليه الصلاه والسلام وقال لو علمتم ما بها اشتريها بوزنها ذهبا وتقي الرجال من سرطان المثانه في الكبر
@@fodilfouzia-gk5bq شكرا لك افضل بديل انك تزود الخضروات الورقية مثل الخس والجرجير والكابوتشا والخضروات ذات المحتوي العالي من المياه والالياف مثل الخيار والبروكلي وأفضل بديل لخبز القمح هو خبز السمسم وخبز جوزالهند وخبز اللوز وممكن نعمل حلقة عن بدائل خبز القمح أن شاءالله لو عاوزين
