Onicotecnica e Nail Artist, youtuber e protagonista di #NailLab il programma televisivo di RealTimeTv dedicato alla Nail Art. Ho scritto un libro di Nail Art per Rizzoli e insegno a dipingere sulle unghie a Milano. Appassionata di makeup, in questo canale troverete video di ogni genere: dal beauty alla cucina, vlog, allenamento, teatro... e qualsiasi cosa possa passarmi per la testa!
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Sono scelte strettamente personali. Nessuno secondo me può permettersi di dire qualcosa o mettere naso intendo. Non vuol dire che chi sceglie come stile di vita di non mangiare carne,pesce, uova insomma e derivati debba per forza stare male o viceversa. Delle volte però è proprio il nostro corpo che ma da dai segnali, quindi, bisogna essere bravi a capirli per evitare di stare male! Un abbraccio Michi ❤
Miki ancora una volta mi rivedo in te ❤️ per tanto anni circa 6, anche io sono stata vegetariana... La mia dieta di basava principalmente su legumi, verdure ed inevitabilmente ripiegando spesso sui carboidrati quali pane, pasta, pizza, focaccia ecc .. dopo qualche anno ho iniziato ad avere disturbi intestinali, insomma il mio microbiota stava iniziando ad accusare il colpo, oltre al fatto che mie era venuta l'anemia, mi sono rivolta ad un gastroenterologo che mi ha consigliato una dieta priva di glutine e latticini e di reintrodurre la carne, limitare i carboidrati, gli zuccheri eliminarli, mangiare più uova e piano piano mi sto riprendendo. La mia scelta di eliminare la carne era principalmente etica quindi per me è stata veramente dura tornare a mangiarla, ma è per la nostra salute💪🏻 a presto ❤️
Caspita, si poi è stra soggettivo, io ad esempio per fortuna in quei 6 anni sono stata bene, ma quando ho iniziato a non mangiare bene per carità! Stavo sempre male, per quanto sia stato difficile a livello emotivo, sono grata perché ho iniziato a riprendermi dopo poco e da li è andata a migliorare... decisamente la salute per prima! Ti abbraccio ♥️
Io e mia mamma mangiamo pochissima carne, giusto di rado gli affettati ma purtroppo essendo cresciuta con molta informazione riguardo ciò che c’è dietro ho sempre provato un senso di disgusto, tuttavia nella mia famiglia abbiamo tutti un problema ereditario importante di anemia e all’ennesima trasfusione dall’ospedale ci è stato chiaramente imposto di mangiare carne abitualmente perché per quanto si possa pensare il contrario le proteine contenute sono necessarie al nostro corpo. Ognuno conosce la propria situazione e salute al primo posto, purtroppo scelte etiche e morali non posso comparare esigenze dettate da questioni mediche, hai fatto bene a fare questa testimonianza per non far sentire sbagliati molti di noi❤️
Grazie per questo video. Anch’io come te non amo la carne ma potendo nutrirmi davvero di pochissime categorie di alimenti sono costretta a mangiarla quel paio di volte la settimana. Non dar retta a chi ti sminuisce come se stesse nei tuoi panni. E chapeau per aver trasmesso un messaggio di grande flessibilità, dote ormai carente in questi tempi così polarizzati. Spero tu possa stare sempre meglio col passare del tempo.
Ciao tesoro, grazie per questo tuo messaggio. No in realtà i commenti sono tutti positivi :) io volevo raccontare questa cosa alla mia community, e la maggior parte dei commenti sono loro, sapevo sarebbe arrivato anche a tante altre persone, non posso controllarlo, ci saranno sempre persone che si reputano tanto intelligenti da credere di avere soluzioni per cose che non conoscono, pace, rispetto tutti, ma onestamente non mi interessano :)
Ciao Michela io ho smesso di mangiare carne da circa un annetto ma proprio per evitare che se un giorno dovessi non farcela e reintrodurla ne mangio pochissima ogni mese. Spero di farcela l'unico problema potrebbe essere il ferro....Speiemo per ora va tutto bene. ❤
Grazie per il tuo racconto cara, per la mia esperienza bilanciando bene non si hanno carenze, nei 6 anni di alimentazione curata analisi sempre perfette, mi allenavo anche e stavo bene 🥰❤️
So che non sei vegana o vegetariana e che ogni caso è a sé e tu sei seguita, ma comunque purtroppo tutti i medici e/o nutrizionisti non vegani o vegetariani sono contro al togliere la carne quindi aspettavano il momento giusto per colpire 😂
Hahahahaha no, non generalizziamo, grazie al cielo ho incontrato persone competenti che mi hanno saputo consigliare per il meglio e ho visto enormi giovamenti già dal primissimo periodo ;)
@@mikeligna no ma non volevo assolutamente giudicare o screditare, però comunque un nutrizionista vegano di certo non avrebbe reintrodotto la carne, ma avrebbe bilanciato diversamente. Ovviamente ci tengo a dire che non sono un medico e ribadisco che non sei vegana e che sei seguita quindi non è un problema mia. È solo il mio pensiero e mi tocca particolarmente essendo vegana! 😘
Nella mia situazione non potevo sostituire con altro, scusami, ma se ho specificato che per me non è stato emotivamente semplice, secondo te se avessi avuto altre possibilità non avrei provato? Non è successo in un giorno.
Fabiana nessuno ha detto quello che hai scritto, il mio seno è sempre stato uguale, e in un video dissi semplicemente che i fitoestrogeni conferiscono turgore al seno, nulla di fantascientifico. Purtroppo le persone come te non sanno ascoltare e neanche leggere a quanto pare dato che nessuno nei commenti “se la sta prendendo” 🤣 ma va beh.. vivi tranquilla nel tuo mondo, ma ti prego di fare in modo che non entri a contatto col mio. Grazie
Ciao Michela ti seguo dagli inizi quando facevi le nail art dalla tua cameretta 😅 Alcuni anni fa tipo a 20 anni volevo diventare vegana e senza essere seguita da nessuno ho eliminato la carne dopo un po' di tempo ho avuto una forte anemia ma l'ho scoperto perché avevo sintomi strani tipo tachicardia ecc alla fine si è scoperto che era anemia il cardiologo da cui andai che era vecchio quindi vecchio stampo mi disse "mangiati una bella bistecca per il ferro" 😳 🤦 (ovviamente mi prescrisse anche gli integratori) da li ho capito proprio come dici tu che l'alimentazione è una cosa seria ❤
Alla base penso che ci sia un disturbo alimentare nascosto. Oltre all’alimentazione bisogna prendersi cura anche di questi disturbi latenti. Spesso si sottovaluta il problema e si dà colpa ad altro senza rendersi conto del VERO problema.
Io invece penso che alla base del tuo commento ci sia una proiezione, grazie a Dio nel mio caso ho sempre avuto un ottimo rapporto col mio corpo, che ho sempre curato, e col cibo, del quale non mi sono mai privata. Pensando alle persone che stanno male per disturbi alimentari, arrivando a perdere la vita, trovo agghiacciante trovare commenti del genere, vederne parlare con tanta leggerezza. Non ti conosco, non so se soffri di dca, sicuramente da questo commento è emerso che sei una persona superficiale. Ma ovviamente uno racconta A e qualcuno con 3 minuti di video fantastica su V W e Z frutto della propria, contorta, fantasia.
@@mikeligna non mi conosci e giudichi dicendo che sono superficiale e che ho commentato per una “ proiezione” di me stessa. Complimenti. Il mio non era un attacco e non ho commentato per offendere né te né le persone che soffrono di disturbi. Mentre tu ti sei permessa di giudicare e offendere però ti nascondi dietro alla falsa retorica. Con questo mi taccio. Buona vita.
Grazie Miky per questo video, penso tu abbia lanciato un bellissimo messaggio. Mi dispiace solo che molte persone nei commenti non siano in grado di capire. Sono tutti bravi a dispensare consigli sulla salute degli altri finché non ci passano in prima persona.
Grazie di cuore Roby, lo immaginavo in parte, spesso purtroppo alcune persone non ascoltano, infatti è palese da alcuni commenti nonostante il video brevissimo. Potevo non pubblicarlo, è una cosa mia, l’ho pubblicato solo per la mia community, le persone che mi seguono con affetto da anni, bene o male avendo condiviso altre scelte mi sembrava in qualche modo coerente anche raccontare questa cosa, come quando si racconta ad un’amica. So bene che questo video arriva anche ad altre persone, so che ci sarà chi mi criticherà e chi capirà e va bene così ❤️
Ciao Michela, mi dispiace che tu sia stata male, mi dispiace per la scelta obbligata che hai dovuto fare. Avevo avuto il sentore che qualcosa fosse cambiato perché dai tuoi ultimi “svuota la spesa” erano spariti i legumi. Seguo una dieta vegetale da anni ormai, ad eccezione delle uova che continuo a mangiare, per cui il mio augurio è che una volta ripreso il controllo della situazione, tu possa riprendere da dove hai interrotto, se lo vorrai ancora ovviamente. Un caro saluto
Ciao Michela, ti seguo da tanto ma penso di non aver mai commentato... Sei stata coraggiosa ad esporti con questo argomento, io sono vegetariana da 4 anni, ma è inutile negarlo, questo tipo di alimentazione è piu impegnativa a livello di tempo nelle preparazioni rispetto a quella onnivora ed è necessario bilanciare tutto, se per mancanza di tempo non si riesce a curare questo aspetto è facile poi avere degli scompensi! Insomma questo per dire che il nostro corpo ci manda segnali e dobbiamo seguirli, hai fatto benissimo 🤗
Sono vegetariana da 20 anni.. sarebbe impossibile per me rimangiare la carne ed il pesce, ma sono dell’idea che ognuno debba avere il diritto di mangiare ciò che vuole, sia per una questione di salute o altro..
Bravissima, Michela! Complimenti per la decisione sicuramente giusta ❤ Bisogna porre la propria salute e benessere al primo posto. E poi Italia è un paradiso per pesce e carne di qualità. E i latticini italiani sono divini 😊
Credo che invece di eliminare determinati cibi almeno che non ci siano problemi di salute, bisognerebbe essere consapevoli di ciò che si mangia e fare più attenzione a cosa si compra… ti seguo da sempre e sai sempre come affrontare al meglio ogni situazione brava
Finalmente una youtuber che parla di alimentazione in modo serio! Non voglio dire che è sbagliato in sé avere principi morali e seguire diete in base a questi ma l'essere umano è onnivoro per natura e mi sembra che tante sui social siano vegane/vegetariane (o gluten free o proteine dipendenti ecc) più per moda che per altro, lanciando anche messaggi sbagliati a chi le segue. Ora se non si hanno problemi particolari ok ma basta crearsi mondi fantastici su mode alimentari del momento perché almeno che non si viene seguite da un nutrizionista si rischiano problemi seri di salute! Complimenti per il video, tu sei sempre molto spontanea e semplice e ti fa onore ❤
Io stavo bene senza carne e latte ma con una dieta equilibrata, purtroppo quando non sono riuscita a starci dietro ecco qui, ma può succedere anche da “onnivori”, non a caso tante persone anche onnivore hanno svariati problemi. Capisco quello che dici, l’alimentazione è una cosa assolutamente personale e non ho mai apprezzato chi fa sentire sbagliato il prossimo perché non si alimenta secondo la sua ideologia ❤️
@@mikeligna sì sì ma anche io non dico che non si possano eliminare alimenti di origine animale o altre sostanze tipo il glutine ecc però non mi piace come molte youtuber mostrino queste abitudini senza specificare che si deve essere seguiti da un esperto se si seguono stili alimentari particolari proprio perché il tutto deve comunque essere bilanciato e invece non fanno che propagandare l'uso di proteine o l'eliminazione di questo o quell'alimento come se fossero loro nutrizioniste, ciò può portare anche a sentirsi male in alcuni casi e non mi piace, poi se invece si viene seguiti ognuno faccia ciò che vuole. Io per prima non amo il pesce e non lo mangio e la carne per dire ne mangio pochissima quindi sono quasi vegetariana di fatto ma non mi metterei a fare la maestrina come fanno tante, tu invece sei sempre stata molto chiara e in questo video mi fa piacere solo che hai sdoganato quello che su youtube sembra ormai un diktat e soprattutto come in molti altri video hai sottolineato il farsi seguire che è fondamentale☺️
si esatto il problema è quando si fanno scelte e le si vogliono imporre agli altri, questo infastidisce anche me, sono temi tanto delicati e sarebbe opportuno parlarne con le dovute maniere ♥️
Ciao michela. Io sono vegetariana da 3anni per una scelta etica. Cerco di integrare con legumi uova e latticini. Purtroppo sono sempre anemica e carente di vitb12. Una carenza di anemia porta anche ad altro a lungo andare..però io ho risolto con delle cure. E la causa non è da ricercare solo sull'alimentazione.. sei sicura che non si poteva risolvere in altro modo? Perdonami se ti chiedo però anche io sento parere discordanti anche tra professionisti..e infatti..nel mio caso la causa dell'anemia..è per altro. Scusami se mi sono permessa. Qualunque scelta se poi ti far star bene veramente è sicuramente quella giusta! In bocca al lupo!
Io stavo benissimo nei 6 anni senza carne e latte ma con dieta equilibrata, analisi sempre perfette, infatti ho ribadito questa cosa nel video. I problemi sono nati quando per svariati motivi non sono riuscita ad alimentarmi in modo corretto, eccesso di alimenti sbagliati, carenze di nutrienti… ho avuto tutta una serie di problemi li. Anche quando elimini alimenti non c’è 1 solo modo di mangiare, ma stesso da “onnivori”, infatti i problemi nascono proprio quando l’alimentazione, qualunque essa sia, non è equilibrata ❤️
Anche io tolsi la carne per anni. L'ho reintrodotta da poco seguendo la nutrizione del gruppo sanguigno e non sono mai stata così bene in vita mia. Premetto che non mangio glutine né latticini né zucchero, niente cibi processati né salumi. Sono fondamentali anche gli abbinamenti tra cibi e capire che i legumi sono carboidrati, Ho una forza pazzesca, la salute ne ha giovato in modo incredibile. Grazie per la tua testimonianza
Mi mettono molta tristezza questi video. La carne rossa, i salumi e gli insaccati sono classificati dall'OMS come cancerogeni di tipo 1, cioè come sostanze che causano il cancro con elevata probabilità. Come può essere possibile che si debbamo reintrodurre per forza nell'alimentazione per stare meglio? Il fatto che certi alimenti ( suppongo i legumi ) ti nauseassero ma tu stessa dici che all'inizio anche la carne doveva essere mascherata perchè ti dava fastidio il sapore è un controsenso. Potevi semplicemente mangiare i legumi in maniera diversa. Tra l'altro, spesso, si pensa che ogni giorno ad ogni pasto si debbano per forza assumere proteine e carboidrati... beh non è così, si vive benissimo anche se si mangia vegetale e non si consumano legumi tutti i santi giorni. Detto questo sicuramente la tua scelta era dettata da motivi di salute personale e non di amore verso gli animali e il pianeta altrimenti non saresti tornata indetro... peccato!
Leggiti bene gli studi, non degli insaccati, ma della carne. Comunque lo capisco che dall’esterno senza conoscere dettagli sia semplice parlare e trovare soluzioni, quando ci si trova nelle situazioni però è diverso. Fermo restando poi che ogni caso è a se, io parlo della mia situazione, non era solo un essere nauseata da alcuni alimenti, ma proprio uno stare fisicamente male per giorni dopo averli mangiati, stai bene a camuffarli. Non è bello stare male, ripeto che comprendo queste esternazioni, ti sto parlando proprio tranquillamente, semplicemente credo sarebbe più opportuno delle volte provare a supporre che se una persona ha fatto determinati passi magari è stato perché non aveva alternativa.
@@mikeligna Di studi ne ho letti parecchi, ho scritto la tesi di laurea sull'argomento😅. Io penso che un dietista o nutrizionista capace possa trovare sempre una soluzione. Però certo, poi ognuno fa come vuole. Mi fanno male questi tipi di video perchè sembrano avvalorare la tesi di tutti quelli che dicono che mangiare vegetale sia impossibile per l'uomo e poi si finisca sempre per stare male, cosa assolutamente falsa.
Tesi di laurea, sei laureata, non che una persona non laureata non sia in grado di ascoltare e comprendere un discorso, io per prima non sono laureata, ma appunto non c’è bisogno di una laurea per ascoltare e comprendere un video di soli 3 minuti e mezzo dove specifico che nei 6 anni senza carne e latte ma con alimentazione equilibrata stavo bene, e che sono stata male quando non sono riuscita a curare la mia alimentazione. Alla fine ribadisco anche il concetto. Per cui mi chiedo.. lo hai ascoltato? Non prenderlo come un attacco, ci mancherebbe anche, anzi, ma davvero mi viene da pensare tu non lo abbia ascoltato e mi spiace, dura davvero poco. Detto ciò per quanto riguarda gli studi in realtà solo per gli insaccati c’è correlazione accertata, per la carne non è diretta, è una supposizione, stanno ancora studiando, va comunque correlata di caso in caso allo stile di vita e a tanti altri fattori, non c’è nessuna evidenza scientifica di correlazione diretta con la carne ad oggi. Non sono io a dirlo ma gli studi.
@@mikeligna Sì ho ascoltato tutto e ho capito ciò che hai detto. Penso però che titoloni come quello che hai messo, essendo che tu sei una persona popolare, non incoraggino nessuno a mangiare vegetale. Tutto qui. E mi dispiace molto perchè già è difficile far comprendere alle persone quanto invece sia importante per il nostro futuro, per il pianeta, per gli animali e per la nostra salute, abbandonare carne e derivati animali.
Ribadisco che io non ho detto nulla di tutto ciò e che anzi questo lo stai scrivendo tu. Le parole hanno un significato chiaro. Se poi alcune persone vogliono per forza dire cose per altre eh li alzo le mani, allora non si può più parlare di nulla perché tanto ognuno andrebbe a dire altro rispetto a quanto è stato detto… mi sembra abbastanza assurdo come discorso.
❤ Stessa cosa mi sono davvero resa conto che mi aveva davvero distrutta ( tiroide sofferente nausea … io intollerante alla soia 😂) ho reintegrato la carne e i latticini … tutto x il meglio. 😅 felice comunque di aver provato!
Ricondurre una serie di sintomi, malesseri e dolori ad un’alimentazione priva di carne è un messaggio sbagliato! Le cause possono essere mille! Per chi ti segue è stato molto più facile farti tornare a mangiare la carne piuttosto che indagare seriamente.
Il mio prof diceva sempre "siamo quello che mangiamo" ed è proprio vero..i migliori auguri miky per questo nuovo percorso che immagino non sia facile..e grazie per averci reso partecipi❤️
Ci sono passata anch'io Michi. Ero vegetariana da qualche anno quando sono rimasta incinta del mio primo figlio ed ero sempre stata benissimo, ma durante la gravidanza ho avuto un calo importante di ferro che mi ha portata all'anemia. Nonostante io mangiassi legumi e verdure e sano in generale, il mio ginecologo mi ha "fortemente consigliato" di reintrodurre la carne nella mia alimentazione e da allora non sono più riuscita a tornare indietro.
Questo video è un bellissimo esempio. A volte tornare indietro è necessario e nn è sempre sbagliato, anzi. Bravissima e grazie per questo insegnamento ❤
Buongiorno sono vegetariana da molto tempo ho avuto il ferro basso ,ma mai mi sognerei di rimangiare cadaveri di animali, ora che ho visto anche cosa danno da mangiare negli allevamenti intensivi, col cavolo che li torno a mangiare. Se ci fosse una carne etica (la carne coltivata e controllata) magari potrei cambiare idea ma solo se non nuoce agli animali e al mio corpo. Per il ferro ho trovato delle soluzioni mangiando piatti bilanciati vegetali ricchi di ferro, accompagnati da un bicchiere di acqua e limone e non bevendo più caffe ne mangiare piu formaggi.
Non ho detto a nessuno come o cosa dovrebbe mangiare, perché parli in prima persona? È il racconto di ciò che è successo a me, hai ascoltato il video? Dura pochi minuti, appena 3 e mezzo, prima di commentare, soprattutto su argomenti così delicati, sarebbe davvero opportuno ascoltare. Grazie
@@mikeligna infatti non ho detto che tu hai detto cosa dovessimo mangiare ma ho detto cosa avrei fatto io in caso stessi male non mangerei mai più la carne. Nemmeno io dico agli altri cosa mangiare o non mangiare. Ho solo detto la mia opinione. Non mangerei più carne da allevamenti intensivi a massimo se dovessero introdurre la carne coltivata potrei provarla ma solo se fosse Controllata e se l'animale davvero non venisse ammazzato.
Solo il ferro contenuto nella carne e'altamente assimilabile , quindi puoi introdurne in notevoli quantita' tramite vegetali ma non sara' la stessa cosa
Ok dare la tua opinione, ma dire “se io stessi male farei questo o quello” sottintende un giudizio nei confronti di un percorso affrontato con medici per SALUTE. Non sai come sono stata e cosa ho avuto, non sai quanto sia stato complesso fare un determinato passo, per cui perché scrivere questo invece di limitarsi a quanto detto nel video? Questo non capisco 😅
Ciao Micky, grazie per esserti confidata. Anche io dovrei mangiare proteine "pure", ma non le digerisco. Ti capisco perfettamente e hai fatto bene, se ne va della salute. Io dovrei farlo e cercherò. Invece adoro i latticini, vivrei di yogurt. Il messaggio è chiaro ed è per questo che a volte uno fa commenti per far capire alle persone che ognuno ha il suo percorso e non deve basarsi su quanto fanno gli altri. Sei stata molto brava, perchè non è semplice e devi essere fiera di te. Finalmente una persona che si occupa e preoccupa della propria salute e non rientra nel "marasma" della maggior parte dei you tuber che spesso fingono. Un abbraccio cara Micky
Mi spiace che sei tornata a mangiare animali, finanziando così torture e uccisioni di esseri senzienti, che fanno una vita di puro terrore. Penso che avresti potuto cercare altri medici ed esperti nutrizionisti che avrebbero saputo aiutarti senza la necessaria reintroduzione nella tua alimentazione di quei poveri corpi mutilati (perché è questo che è la carne)...
Io comprendo che dall’esterno senza conoscere le situazioni ci sentiamo tutti più intelligenti degli altri e le soluzioni ci sembrano così ovvie e semplici, è umano, ma dovrebbe essere umano anche capire che ogni situazione è a se e che magari se qualcuno ha fatto determinati passi è stato perché non ha potuto fare diversamente.
@@mikelignaio non mi sento più intelligente né considero semplicistico tentare di risolvere con esperti nutrizionisti veg, prima di tornare a mangiare animali.
Ripeto stavo male, magari non è semplice comprendere che se una persona sta male si valutano le varie opzioni e se non ci sono altre soluzioni si deve per forza scendere a compromessi se parliamo di salute. Io qui ho sintetizzato, ma non è successo ieri, perché banalizzare tutto in questo modo. Non comprendo. Limitiamoci a ciò che ho raccontato. Ripeto comprendo questo atteggiamento, è davvero tipico per tante persone, ma pecca di superficialità in argomenti che sono tanto delicati.
@@ilovenature9077 Scusa , ma chi credi di essere per sparare sentenze , decidere sulla base di una idea che e' solo tua , non e' una verita' universale . Non vuoi mangiare carne ? Non mangiarne , ma lascia libere le altre persone di gestire la propria vita a proprio piacimento . Sappi , fra l' altro , che alcuni nutrienti sono presenti solo nella carne o , perlomeno , e' piu'celere l' assorbimento ....
Ciao Miki, non prendere questo commento come una critica, ma solo una riflessione…secondo me, condividere questa ‘novità’ nella tua dieta potrebbe essere un po’ fuorviante… nel senso che già molte persone associano alimentazione vegetale a motivi di carenze e malessere, e questo video ( a mio modo di vedere le cose) potrebbe enfatizzare tutto ciò. Per i non esperti ‘al settore’, l’alimentazione veg potrebbe essere vista ancora una volta come qualcosa di non salutare o da evitare quando si sta male. Il messaggio invece che dovrebbe sempre passare (che è quello supportato dalla letteratura scientifica) è che con questo regime alimentare si può godere di buona salute, prevenire tante malattie e trattare alcuni disturbi. Il tuo caso non lo conosco, ma mi sembra un caso isolato, visto che essendo laureanda come biologa nutrizionista non mi è mai capitato di imbattermi in casi in cui si debba reintrodurre carne, in pazienti veg che bilanciano bene i pasti. Per questo credo che condividere questa scelta non sia particolarmente utile…anzi. Spero che i medici cui ti sei affidata siano ben aggiornati, in quanto su questo argomento ancora tanti professionisti non sono correttamente formati. Detto ciò, spero starai meglio🥰
Ciao Margherita, no non lo prendo come una critica, semplicemente perché è chiaro dalle tue parole che non hai ascoltato questi poco più di 3 minuti.. ho specificato che nei 6 anni senza carne e latte ma con alimentazione bilanciata stavo bene e che sono stata male nel momento in cui per determinate situazioni non ho potuto curare il modo in cui mangiavo. Ho anche specificato alla fine. Sono solo poco più di 3 minuti. Non passa nessun messaggio fuorviante se si ascoltano le mie parole. Ti abbraccio ❤️
Il video al contrario di quanto tu creda l’ho ascoltato attentamente come faccio con tutti quelli che pubblichi da tanti anni, perché ti ho sempre considerata una persona interessante e intelligente; ma a mio avviso, ripeto, questo video lo trovo fuorviante in quanto le persone possono generalizzare. Non sto dicendo che tu hai generalizzato o hai discriminato la dieta veg. Anche se, affermando che non riesci più ad organizzarti, è come se stessi dicendo che mangiare senza carne è più complicato (per preparazioni, ingredienti, bilanciamenti, organizzazione con i figli ecc) quando non è così. Purtroppo toccando questo tema non si tratta solo di alimentazione, ma anche di influenzare scelte che possono salvare la vita di tanti animali sfruttati e torturati…fare più attenzione quando si trattano questi argomenti non guasta mai
Scusa , ma se l' uomo e' onnivoro ,un motivo ci sara' ; la carne , in detrminate dosi non fa male ,anzi , e'ricca di pŕoteine nobili e di ferro altamente assimilabile .
L'unico commento scientificamente sensato è questo! Leggendo gli altri si scopre che nemmeno assumeva la b12 se non a periodi, quindi sicuramente un problema c'era e non è la mancanza di carne. Anche a me sembra molto fuorviante questo video, non vuole essere una critica ma temo che i professionisti che l'hanno seguita davvero non siano aggiornati. Non avrei giudicato fosse stata una scelta personale ma mi sembra strano sia una scelta x la salute 😮
Secondo te esiste 1 solo modo per mangiare vegano? 1 solo modo per mangiare vegeteriano? 1 solo modo per mangiare onnivoro? E via discorrendo. No. Io ho detto che IO in una determinata fase di vita non sono riuscita a fare diversamente. IO. È un racconto personale. Se poi tu vuoi andare oltre quello che io ho espresso e aggiungere cose che IO NON HO DETTO NE VOLUTO INTENDERE allora amen, capisci che posso risponderti per le cose che ho detto e non per quelle che hai immaginato tu ma che non sono mie?
La tua esperienza è personale va detto. Io sono vegetariana da 10 anni, una scelta etica soprattutto... mai avuto problemi, mi controllo come si dovrebbero controllare tutti, chi mangia carne e non, con buon senso. Ma che non passi che se non si mangia carne alla lunga si sta male.... Perché non è così.
Il video dura poco più di 3 minuti, credo tu non lo abbia ascoltato: - ho detto che nei 6 anni senza carne e latte ma con alimentazione equilibrata stavo bene e che sono stata male in una fase dove per determinate circostanze non ho potuto curare il modo in cui mangiavo; - alla fine ho ribadito esattamente quello che hai scritto.
É stata la premessa del video, nessuno ha fatto passare il messaggio che senza carne si sta male ha semplicemente esposto la sua situazione di salute e che in quel preciso momento il suo corpo necessitava la reintroduzione di carne.
Ciao Miki, come ti ho scritto qualche giorno fa, stavo riguardando i tuoi vecchi wieiad, uno dei miei format preferiti sul tuo canale. Ero andata così indietro nel tempo, che in un video c'era un petto di pollo per cena 😂 L'alimentazione e le scelte nutrizionali sono sempre un argomento spinoso. Anni fa per un problema di salute importante, la gastroenterologa mi consigliò un'alimentazione prevalentemente vegetariana e mi diede una lista di alimenti consigliati e non, tra cui anche alcune verdure con mia grandissima sorpresa 😮 Ora ho introdotto alcuni alimenti di una dieta onnivora, ma ascolto anche il mio corpo, ad esempio io vado pazza per i legumi da sempre e come a fine di una pessima giornata, mi consola una zuppetta di ceci, non mi consola nulla 🤣
Sono stata vegetariana per quattro anni, ad un certo punto ho iniziato a sentirmi male. Non avevo energie e passavo le giornate a dormire. I miei livelli di ferro erano bassissimi a tal punto che se non avessi integrato almeno il pesce avrei dovuto fare delle trasfusioni. Per fortuna con una integrazione adeguata e l’introduzione del pesce sono riuscita a riprendermi senza aver bisogno di mangiare carne. Che purtroppo è un alimento che mi crea molto disagio dal punto di vista intestinale. La nostra salute va messa al primo posto. E hai fatto benissimo a integrare la carne se il tuo corpo ne aveva bisogno. L’importante è trovare un equilibrio nella scelta degli alimenti.
Per quanto anche io ci abbia provato prima di restare incinta… durante la gravidanza e dopo è stato impossibile riuscire a mantenere in alimentazione con preparazioni… purtroppo mi sono dovuta rivolgere anche io a preparazioni comode pur di mangiare.. altrimenti dovrei perennemente diugiunare. 😢
Ciao Miky, sei veramente da ammirare, perché nonostante le proprie convinzioni tornare sui propri passi soprattutto per una questione di salute ( e quindi seguita da medici e nutrizionisti)è da persone mature e intelligenti. Sono questi i messaggi importanti da comunicare sui social in quanto non eri nemmeno obbligata a dirlo! Sono veramente contenta di seguirti praticamente dall’inizio e continuerò a farlo❤❤
Madonna quanti ricordi... ti guardavo che ero una ragazzina e ora sono una giovane adulta, mi sento come di avere una cugina piu grande che ho visto crescere insieme a me💛
non conoscendo non puoi argomentare su nulla in questo racconto in realtà.... non è un video nel quale si chiedono opinioni, ho raccontato una cosa che mi è successa e che è stata frutto di valutazione di professionisti, che grazie al cielo nonostante tutto ho ascoltato, perché ho iniziato a rispondere bene e a stare meglio già dopo poco, continuando ancora a vedere miglioramenti nonostante ormai la situazione sia tornata in equilibrio. Nessuna convinzione, era l'unica cosa che si potesse fare, c'è poco da discuterci sopra, mi pesò molto ma ringrazio di aver fatto questo passo.
Il tuo comportamento è da ammirare!..tornare sui propri passi non è da tutti! E la salute è la prima cosa!❤❤❤..io sono estremamente convinta che l'uomo abbia bisogno di tutto..carne,verdure,pesce,frutta,grassi,zuccheri...tutto nel giusto equilibrio ovviamente..gli estremismi non vanno mai bene..cmq grazie per averlo condiviso con noi❤😘
