Спорт в частности бокс помогают снять стресс, бокс даёт силу и уверенность в выбранных решениях.

Опыт, размышления, методики преодоления пост травматического стресса и синдрома обреченности.
.
Смысл жизни, смысл собственной миссии.
Наблюдения, выводы, информация от научных изданий и опытных экспертов от психологии и психотерапии.

В 2024 году новые вызовы и новые требования предъявляет семья.

Есть понимание как и куда расти и при этом с минимальными потерями.

На канале много видео о том как провожу сам себе тренировки в, самых неподходящих условиях. О том как не сдаюсь под влиянием среды.
.
Канал находится в тестовом режиме, возможны изменения и редактура контента