господибожемой вот что эта говномешалка в голове означает 🙄🤦🏽♂ это отняло у меня дооохерища сил времени я был до безобразия не уверен и да я вот не могу выйти из дому меня все бесят я не могу ничего и никого воспринимать возможно на этой почве и есть проблемы с щитовидкой пружина- это про энергию она не берется ни откуда и не деается в никуда и она имеет свойство сжиматься до определенного момента потом идет обратка, это взрыв - что является очень даже опасным явлением как для самого человека так и для окружения да я гасился, не таблетками закидывался ибо не кто мне не сказал что такое есть я просто сбухивался потом скуривался, а теперь больше не лезет ничего из этого и я остался треззвый и скучай проблем господи спасибо тебе 🙌🏽🙏🏽 мне стало намного легче, появилась мотивация и вера которая буквально пару дней назад сошла на нет ...
Про то, забыла ли я закрыть дверь, когда я вышла из квартиры, у меня периодами случается, могу предположить это зависит от самочувствия, выспавшаяся, отдохнувшаяся, от уровня психоэмоционального состояния, но когда со сном проблем нет, в принципе физически состояние отличное! А закрыта ли дверь перед сном, переживала в детстве,когда не уснешь 10 раз проверишь, но там были причины, мать выпивала и гости и дверь реально могла не закрываться, и все детство это было, даже если закрыиа, проверять пока не уснешь, и не уснуть покс не проверишь, потом росла, и когда оставалась одна, и казалось бы все хорошо, и переживать за дверь не надо, но мог напасть страх, где я везде включала свет, у двери наставляла стульев и засыпала под телек, потом прошло🤯 Когда я родила ребенка открылся вот это поток мыслей, что все умереть могут, страшные картинки, я долго привыкала и пыталась понять почему и зачем.... Недавно сделала вывод, что это страх потерять дорогих и близких людей и психика тренирует меня своими жуткими картинками, на случай... А так, конечно, я научилась смотреть на эти жуткие картинки как на проезжающий поезд мимо, так как раньше это нервировало... 🙁
Спасибо за Ваш комментарий! Вы правильно заметили, состояние может ухудшаться, в зависимости от того, как вы себя чувствуете физически. Главное помнить, что мысли, это всего лишь мысли!
Мне так понравился темп твоей речи! Приятно слушать. Все сегодня говорят очень быстро чтоб передать побольше информации и быстро... Но не всем подходит быстрый ритм этой бешеной жизни 😀 спасибо, жду тебя ещё 🩷
Приветствую В очередной раз благодарна алгоритмам ютюба что мне советует всегда то что мне нужно😊😊 И данная проблема мне очень откликается. Не знаю сколько лет уже живу с таким состоянием подобным бкдто действительно я не я и не знаю как это обьяснить. Сейчас хожу к психологу, но не знаю сможет ли помочь мне мой психолог с данной проблемой. Я почти всю жизнь свою недолгую ощущала что я будто какая то безэмоциональная, что меня спрашивают о том что я чувствую, а я не знаю. В последнее время меня начало это пугать. Занимаюсь косплеем. Учусь самооценку свою поднимать, так как еще и она страдает и мешает жить и зарабатывать и мыслить широко и смело. И вот недавно будто по голове ударили - осознанием того что я не знаю что я испытываю. Не чувствую себя , не ощущаю что ли🤔🤔 Да, закрыта от мира, но в то же время с детства есть привычка даже больной с температурой идти в школу, потому что боялась постоянно пропустить что то интересное, не знаю что, но это остается со мной до сих пор. Очень откликнулось то что вы говорили, с единственным различием, то что у меня это идет дольше чем я предполагаю. Да, сижу в наушниках постоянно и сложилось недавно чувство что я боюсь общаться с миром, людьми. Наушники все таки надо учится снимать, но я очень люблю музыку, она поднимает мне настроение и я цыпляюст за нее как за канат который может меня спасти. Спасибо вам огромное. Я ад проревелась.. 😢
Вопрос. Я постоянно хожу в наушниках, ничего не слышу вокруг себя, только в своих мыслях, не смотрю вокруг, не чувствую запахов. Только недавно я чуть чуть научилась ходить без них, начала все чувствовать, это так непривычно и даже страшновато. Получается я сама создаю себе дереализацию? Это можно назвать дереализацией? Может быть это мой способ отстранения от людей на улице, как от главного источника стресса. Подписалась, хочу сказать, что на ютубе много психологов, но они в основном просто рассказывают о расстройстве, но не дают каких либо техник. Вы можете уделять этому больше времени ролика и тем самым сделать своей фишкой. Желаю удачи)
Большое спасибо, что поделились своим опытом! К сожалению, так сложно сказать наверняка, но рекомендую чаще быть в реальности) Спасибо за ценную рекомендацию ❤
Мне кажется я большую часть жизни так провела... Заметила интересную вещь у себя, как только я ухожу в свои мысли, когда иду куда-то, то меня что-то возвращает в здесь и сейчас - я падаю или спотыкаюсь. Интересная информация, не задумывалась об этом...
Очень заунывно рассказываете.... Дерелиазация и деперсонализация случается при банальном неврозе. А невроз от стресса. Но вы в начале, говорите, что не было никакого стресса, потом говорите о стрессе. Слегка каша у вас в изложении или в голове. Не к психиатру с этим обращаются, а к психотерапевту. В 19 лет всё уже знают, что можно обратиться к неврологу, а потом к психотерапевту в обычной поликлинике. Но кто-то решает побухивать и плакать подруге в жилетку. Про супер силу смешно - особенно гуглить! Не придавайте такое значение банальным вещам. Супер сила - это таланты людей над которыми они работают годами.
Здравствуйте! Ваше видео попало в рекомендациях. Хотела бы узнать у Вас.. У меня есть знакомый человек, который слушает в Ютубе просветленного человека. Я , если честно по началу била тревогу и пыталась вразумить, но отступила. Этот человек мне говорит, что он прошел этап просветления, что теперь на жизнь смотрит как на кино, все забавно и смешно , когда на все смотришь со стороны. Человек ушел в "безмыслие" и понимает что ему в этой жизни ничего не принадлежит, что нет смысла думать о чем то. Мысли наши враги. И он читает Роберта Адамса. По мне бред бредятиной, но вдруг этот человек прав ииэто я туплю...
У меня то же самое, особенно сильно это было 12 лет подряд, я сознательно вызывала это ощущение отстранённости от себя и от всего мира, вела себя весьма странно и находила в этом утешение и спасение и даже своё особое предназначение на земле, началось это с приёма психоделического вещества и смотрения под этим Экхарта Толле и тогда это меня буквально перевернуло, изменило, исцелило, освободило... так мне казалось во всяком случае. Я ещё всем пыталась показать это измерение тишины. Этот путь дал мне увидеть красоту во всём, даже бомж и помойка мне казались красивыми, я познала временно😅 безусловную любовь ко всему и испытала раскаяние во многих проступках перед людьми. Хотелось вещать о правде любви и боге. Видимо это наложилось на инфантилизм, доверчивость, наивность (и глупость), перешло в бесконтрольную половую жизнь, и везде мне казалось что я всех понимаю и люблю)) в итоге все годы молодости я провела в странных состояниях, пробовала вещества, пила алкоголь, психологию я не признавала. Что-то конечно никак не сходилось. Отношения не складывались. И только год назад я вдруг ужасно обломалась, сладкие иллюзии порушились. Я схватилась за психологию, оказалось, что росла у матери нарцисса и была видимо козлом отпущения или шутом в семье. Пока я занималась хернёй у меня отжали ресурсы в виде недвижимости, в пользу моих братьев и матери. Жить полноценно я не умею, выпала из социума. Винить тот случай "просветления" тоже не хочу, так как была в ужасной тьме обид и бессмыслицы перед этим событием. И был тот самый духовный медовый месяц. И сейчас мне близки элементы ясности простоты, красоты, природа. Но.. но.. но... что это было... 😮 была ли это просто такая тактика избегания невыносимой реальности? Я не знаю
@@alenka_tut да, увы, и постоянно заглушала тревожность, сейчас только в 36 бросила пить год как и стало заметно, сколько фоновой тревоги, постоянных мыслей, а раньше баклажка пива, новая связь, и снова можно несколько дней "быть в моменте"))
По поводу абьюза была похожая история ( смотрела в зеркало и не узнавала себя) и это прошло само собой со временем , но в моменты острого стресса делала упражнения от ПА, это когда ты стараешься заметить все предметы вокруг себя + уловить свои собственные ощущения тела. Большое спасибо за объяснения и практические советы для самопомощи 🤍
После клинической смерти перестала быть прежней . Утратила былую радость и легкость мироощущения , легкость общения , действий , бывают частые проявления глубочайшей неуверенности, паники, прокрастинаций . Много читала искала , прошла много религиозных конфессий , обращалась к психологу , психиатру , погружалась в регрессионный гипноз , обращалась к специалистам принатальной и перенатальной психологии , 12 шаговые группы. Два года назад ехала с обычным парнем в одном купе , разоткровенничалась , он обьяснил не профессионально это тем , что в момент непродолжительной клинической отключки , произошел сбой в организме, по причине сильной стрессовой ситцации для него . Скорее всего какие то участки мозга отключились, а какие то взяли на себя функционал . Медицинскими терминологиями не обладаю . Считаю эту гипотезу наиболее вероятной. У моей близкой знакомой растройство , она не ощущает свое тело : руки лицо кожу... , зеркала закрывает или выбрасывает , мама ее психически нездоровый человек , скорее всего это генетическое или накопительное , изза постояного близкого контакта с нездоровой личностью . Что делать мне ? Любой провал мелкий выводит меня на продолжительное время. Мне кажется это конец . Дополню я вижу, замечаю много негатива и лучше было бы мне отлететь чем видеть то что я вижу. Очень критичный взгляд, фатально . Как будто завтра испоониться все что написано в Откровении .
@@user-pk8vd7ny3f Сейчас мне 32 года, это было два года назад. На тот момент ничем ментальным не интересовался и сейчас во время поиска получаю ответы, пережил темную ночь души потом просто сидел и начал медитировать дальше произошла "перезагрузка" вернули меня в тело, но было уже все иначе, закрывал глаза и было светло)) не было усталости и негатива, все чувствовал и радовался абсолютно всему ахах Постепенно все утекло как будто река и я уже не тот и не этот, а следующий.
Надо же как рекомендации ютуба помогли нам встретиться ) Спасибо для начала , что вы Алёна решили выпустить своё первое видео , осветив данную тему . Мне кажется, чем больше данное явление , буду называть как ДД, освещается в массах, то больше людей находят облегчение и по крайней мере начнут осознавать свои состония. Также спасибо,что вы поделились своим тяжелым опытом , что могло спровоцировать ДД. А также, точно подчеркнули про особое влияние мозга и связь с ДД. Насчет себя хотелось бы выразить,что я живу с данным синдромом около 8 лет . Помню лишь день , когда обостренно это начало ощущать. Года два точно я жила в небытии , в плане не понимая , как это всё можно назвать . В голове была ассоциация " я как двигающаяся камера " , но это слово будто само меня искало и потом всё встало на свои места. Но чтоб хронически не жить с ДД я не пришла к секрету, я просто живу столько лет с одной лишь мыслью , что моё ощущение реальности ненормально. В целом, я больше не понимаю как нормально должна ощущаться реальность. Я такой же человек как и все способный жить , но становится сложно, когда состояние обострялось при социофобии , сейчас при тревогах , при стрессе и эта "защита" остаётся всё равно со мной. Я рада, что из всего окружения мой парень понял меня и принял. Но в повседневной жизни мне бывает тяжко. Также хотелось отметить кое-что радостное. Как мне кажется ДД активно распознается и изучается. Год назад со мной случилось чудо . Я ненадолго решила заглянуть в книжный магазин и совершенно случайно на стелаже психологии на меня смотрела книга с очень странным , но таким знакомым искажённым изображением , а его названия сразу же дало мне понять о чем оно. Это книга " Я не Я " с научными исследованиями, опросами людей и множеством ответов на вопросы касаемо ДД. Мне было сложно ее читать, но она дала мне понять, что уже в сейчасшнее время найдено достаточно фактов для того,чтобы изучить себя , обратиться к специалистам (насчёт стран СНГ я не уверена) , а также жта книга иделаьна для близких,чтоб они могли понять и специалистам по психологии. Так что , Алёна , советую вам почитать эту книгу и может быть снять еще новые части , где вы откроете новые замыслы.
Благодарю Вас за то, что поделились своим опытом и литературой, обязательно найду книгу! Я прекрасно понимаю тяжесть Вашего состояния и желаю найти того специалиста, который сможет помочь с ним справиться 🙌🏻
Спасибо рекомендациям ютуба! У меня просто все слова исчезли.. эгоистично, но я очень рада, что не одна переживаю эти состояния. К слову, пока читала Ваш комментарий, тоже хотела написать про эту книгу. Столкнулась с ней случайно в национальной библиотеке, она мне "маячила", стоя на самом видном месте. Мой взгляд просто безучастно блуждал по полкам, и вот я уже сижу и читаю эту книгу. Однозначно рекомендую к прочтению. Надеюсь, что этот канал попадется большему количеству людей, чтобы они тоже поняли, что не одиноки❤
