Canal personal de Javier García Mascarell, en el que relata sus actividades deportivas. Correr y subir montañas... ¿Hemos vencido a un enemigo? A ninguno, excepto a nosotros mismos. ¿Hemos ganado un reino? No, y no obstante sí. Hemos logrado una satisfacción completa, hemos materializado un objetivo. Luchar y comprender, nunca el uno sin el otro, ésta es la ley. George Mallory
Un placer siempre. Estaba pendiente y quería saber sólo si había llegado todo bien. Gracias por tanto cariño y tanto tiempo que nos dedicas, es sólo un pequeño detalle para agradecerte haber estado ahí SIEMPRE.
Ya me has acabado de tocar la fibra Javier..rimando a Javier Ibarra y a Violadores del Verso..mi grupo de hip hop español favorito..soy un loco del rap nacional...
Maskarell gracias a tus enseñanzas esta mañana he empezado a entrenar por las mañana para acostumbrar al cuerpo para un 10 k que tengo en septiembre........y de coña por que ahora por la tarde ya libre
Todo pasa y todo llega. Mi sueño siempre fue comprarme un coche furgoneta para poder dormir bien dentro y llevar la bicicleta a los pirineos y alpes. Algún día sucederá
Mascarell tienes razón, si el cuerpo te pide descanso, hay que hacer cado al cuerpo, aunque tus pensamientos eran otros, a mí me pasa igual, y el cuerpo tiene un límite, un saludo
Mascarell me tenías ganado ya desde hace mucho tiempo pero hoy con lo de Violadores del Verso (uno de mis grupos favoritos) ya pasas a ser Dios para mí 😂
Gran video como siempre!!! Y con el tema del calor, a ver si puedes rezar un par de oraciones para los que corremos mañana el campeonato de España master de 5000m a las 6 de la tarde, en Alcobendas! 😅 Un saludo crack!
Que buenn entrenee , justo me tocado hoy a mi 12x500 ,menos mal que daba la sombra,por qué hoy Madrid es un infierno, achicharrado pero contento un poco por debajo d mi ritmo d 10k , me encanta verte disfrutar del entrene nocturno mucho animo y saludos desde Madrid
No dejas de sorprender Mascarell, hoy violadores del verso grupo mitico de Zaragoza, grupo siempre presente en mi vida. No freno, que va, nada me parará ya Escribo[(Corro)] porque si no mi cabeza estalla Y si hago fotos de mis sueños las imprimo en buen papel Nostálgico de mi futuro, pienso tanto en él Y quiero que sepas que a pesar de mí dolor Dios sigue siendo mi ídolo Nada nuevo, yo puedo ser todo menos frívolo Dando gracias, así es como vivo yo Por ser como soy, por querer seguir siéndolo. Vamos ahiiii filosofia y letras, saludoss Mascarell
Buenas campeón 👆😃💪 buen video como siempre con enseñanzas , alegría y mucha ilusión , aquí en Santander ahora mismo 19 grados tenemos 😂😂😂😂 gloria bendita para entrenar aunque también tenemos muchísima humedad , pero hace un par de dias sali yo a entrenar con cortavientos 😅 serían las 11 de la mañana no te digo más .... Esto es tu paraíso . Un saludo y no cambies nunca 🙌💪🏃
Hola Mascarell! Has probado las saucony kinvara? Por curiosidad, porque son parecidas a las ride y más ligeras, por saber tu opinión sobre ellas. Gracias un saludo 🔥
El depósito esta en reserva…no significa no querer seguir el viaje… qué gran metáfora!!! Hoy a 34° a las 8 de la tarde no se ha podido salir a correr…se quería pero no se podía… no se debía…
Como siempre un placer ver y escuchar tus enseñanzas.... Como bien dices hay que escuchar al cuerpo... Mañana estarás On Fire!!!! Un Saludo y a seguir picando en la mina.... 💪💪💪
Javier qué entrenamiento recomendarías a un corredor Master 50 durante el verano una vez acabada la temporada y para llegar descansado y a tope para en Septiembre retomar la competición...solo rodajes suaves o meter un día a la semana de intensidad para no perder chispa...sobretodo a corredores veteranos..
Yo sigo, tengo la media de Copenhague el 15 septiembre, por suerte en el norte no hace calor. Mi objetivo si suben las temperaturas (por aquí máximas de 22) es hacer muchas horas de bici para quitar los 5kg que me sobran. Corriendo no adelgazo 😢
Así es hacer caso a la intuición, a la experiencia y al sentido común para darle continuidad a esto que tanto nos aporta. La vida atesoro por el camino una huella al tiempo se acercan imágenes bellas alguna estrella fruto del azar se aprecia el destello entorno a su son una sonrisa agradable responde inteligente al eco de su voz
Nos ayudas un montón,con muy buenos consejos ,desde luego los d nike no se que esperan a mandarte las alpha 3 , y maurten igual ,muchas gracias por tu pasion y ayuda ,un saludo desde Madrid
Total! Escuchar al cuerpo. Segun mi experirncia es mejor salir cuando tenemos vagancia o pocas ganas por los motivos que sean, que hacerlo cuando fisicamente y energeticamente estamos al limite.!
Mascarell, me ha llegado un correo de que mañana 4 de Julio, la tienda Bikila pone a la venta a las 9 am las Adidas Adizero Adios Pro Evo 1 por 500€. No es un sorteo. Simplemente para que lo sepas 😜
Te vemos todas las noches, esperamos tus videos cada dia porque nos das mucha positividad y sinceridad. Eres muy auténtico. Gracias , haces mucho bien con tus videos ❤
mascarell, qué gusto escucharte!!!! a mí se me viene a la cabeza una pregunta, una duda difícil de imaginar, más allá del running y del correr, que es: cómo, después de esa contestación del infame del jefe este ("saldrás cuando sea la hora...") y otras tantas que habrás tenido que tragar, cómo afrontas los días siguientes en el trabajo, aguantando las ganas de mandarlo a fer la ma jeje... santa paciencia!!!!!
Benvolgut Javier, sóc l’Hugo, la parella de la Patrícia q estic fent la Gr11 aragonesa de Zuriza fins a Conangles. Moltes gràcies per les mencions i sobretot per fer tot el q fas i per la il.lusió que li fiques, sempre al nostre equip. Dones molta força Javier. Ets un gran, sort a la Volta a l’Aneto, i a pel doblete, Berlin t’espera crac, de categoria, una abraçada!
Grandes nuevas enseñanzas, Javi!!! Como cada día. Enhorabuena. Una pregunta relacionada con el Tour, ya que está tan presente en los últimos vídeos, leí que Vingeggard tenía 97 de VO2MAX, Pogaçar alrededor de 90. Dos superhombres. Crees que esa diferencia de unos 7 puntos es definitiva en igualdad de condiciones? Se dice que Kipchoge también ronda los 90.
Oye una preguntilla sobre estos rodajes de fortalecimiento. Tú los haces entre 4' y 4'30, es decir en una hora ya tienes 15km +-. Alguien que los haga a 5'30-6'00" en una hora apenas sacará 10km. En este ejemplo, recomendarías hacer estos rodajes estirando a 1h30, o quedarse en 1h? Hablo de mismo objetivo a diferentes ritmos. Gracias por tus enseñanzas y perdona si esta pregunta no tiene contenido, es solo por si aporta. En mi caso hago entre 8 y 10 en este tipo de rodajes, si hiciera más tendría demasiada carga para el día siguiente.
