Hoi! Welkom op BlondieBeautyFashion! Leuk dat je er bent! Op BlondieBeautyFashion komt elke zondag om 6.00 uur een nieuwe video online. Van makeup tutorials tot mijn leven als mama en van shoplogs tot interieur- en opruiminspiratie. Als je mijn filmpjes leuk vindt dan zou ik het super vinden als je je wilt abonneren op mijn kanaal:) En vergeet ook niet om eens een kijkje te nemen op mijn site www.BlondieBeautyFashion.nl
Hi Carien! Ben super benieuwd, gebruik je die jade roller gua sha nog steeds? En werkt het? met welke olie gebruik je deze dan? Alvast bedankt voor je reactie!
Mag ik vragen met hoeveel cm diastase je begon? Ik ben pas 4 weken bevallen, heb nu een diastase van 3 cm alleen in het midden van m'n buik...en loop bij de bekken fysio maar hoop zo dat het goed komt zonder operatie 🙏🏻
Hallo Blondie ben een Man en heb ook rectum diastase maar door mijn diabetes 2 .heb ook een navelbreuk. Buikoefeningen kan op ik me rug schrijven wat er komt een bult tussen me borstbeen na voren !nu wacht ik nog steeds op goedkeuring navel willen ze wel doen.maarrr de operatie hechten de spieren is een geld kwestie heb jij er ook last van gehad Blondie ? Omdat het een plastische chirurgie het moet doen Velen groetjes en sterkte Mvg Fernando
Hey! Ik heb zelf een kleintje van 5 maanden, en ik gebruik het merk Pampers, maar hoeveel luiers gebruikte jullie kind op dit leeftijd? die van mij gebruikt nu 4-5 per dag
Ik ben hierom te kijken of hetgeen ik heb een vergelijkbare diastase is...het is gewoon tien keer erger bij mij 😭😭😭😭 mijn buik staat gewoon compleet bol alsof ik zeven of acht maanden zwanger ben. Ondertussen is mijn jongste kind al vijf jaar...
Wat spannend!! Hopelijk voel je snel verschil! Duurde even voordat ik haar kon tillen (werd ik ook handig in, zoals verschonen op de grond) maar iemand anders kon haar wel vrij snel (voorzichtig) op schoot zetten maar meestal deed ik het naast me en dan tegen me aan om boekjes voor te lezen enzo. Heel veel succes en sterkte!!
Hey, ik heb al je video's gezien en ik heb heel veel aan je informatie gehad. Ik heb zo'n beetje hetzelfde verhaal als jou en word hier begin januari aan geopereerd. Ik vind het erg spannend allemaal
Hoi Carien, Al je filmpjes hierover afgelopen week bekeken. Je hebt veel meegemaakt. Fijn dat het allemaal goed is gekomen! Ik ben vorige week dinsdag in het Elkerliek Ziekenhuis geopereerd aan mijn rectus diastase en heb veel aan je informatie gehad. Bij mij zeiden ze vooraf dat er een grote kans was dat ik mijn eigen navel niet zou behouden maar dat ze dan meteen een nieuwe gingen maken. Toen ik vorige week voor het eerst mijn buik zag schrok ik dan ook enorm omdat ik geen navel meer heb! De chirurg gaf aan dat ze dat bewust hebben gedaan omdat ze anders mijn buikspieren niet goed/mooi aan elkaar konden maken (zal wellicht per persoon verschillen). Als dat de reden is ben ik er blij mee dat ze dat zo hebben gedaan omdat ik natuurlijk wil dat mijn buikspieren weer zo goed mogelijk kunnen functioneren straks. Gelukkig is er de mogelijkheid om als dit zo goed als genezen is alsnog een navel te laten maken. Of dit na die 6 weken is of pas over een jaar heb ik nog niet gevraagd. Maar super mooi gaat het niet worden zei hij. Maar het is gewoon super raar om geen navel te hebben dus ik ga dit denk ik echt nog wel doen. Hij zegt dat dit onder plaatselijke verdoving kan. Ik baal wel dat ik dan nog een keer geholpen moet worden maar zo'n heftige operatie als nu gaat het natuurlijk niet worden. Ik heb ook zo'n groot litteken. Ik heb een breukband om. Dus het zit bij mij alleen om mijn buik heen die ik met klittenband strak kan trekken. Ik herken mezelf er erg in dat ik al snel weer teveel wil doen. Ik kon al de 2 dagen na de operatie vrij recht lopen, al had ik de neiging om voorover te gaan lopen. Ook met het idee dat het nog niet goed kon zijn om al ze recht te lopen vanwege de spanning op je buikspieren. De fysiotherapeut in het ziekenhuis zei echter dat ik echt al moet proberen om zo recht mogelijk te lopen. En dat lukte goed gelukkig. Ik zou in 2020 eigenlijk geopereerd worden. Maar vanwege corona is dat (logisch) steeds uitgesteld. Ze gaven toen al aan dat ze hoopten dat ik ook een navelbreuk zou hebben omdat het dan "officieel" medisch werd. "Gelukkig" had ik dus die navelbreuk. Zelf vinden ze het ook echt krom dat het medische gedeelte (de rectus diastase) anders niet vergoed zou worden. Ik heb nu dus gelukkig alleen het cosmetische gedeelte hoeven betalen (ik zou anders namelijk wel een klein flapje houden, als het een flinke flap zou worden en over de helft van je bovenbeen zou komen dan zou het cosmetische gedeelte ook vergoed worden). Ik heb nog een aantal vragen. Misschien dat je dat wel hebt verteld maar kan dat zo niet meer terug halen: * Hebben ze bij jou ook een kunststof matje geplaatst? * Ik vind het gevoel van mijn buik op dit moment meer een naar gevoel dan dat het echt heel veel pijn doet (maar ik zit ook nog aan de medicatie). Heb ook het idee dat ik mijn mat voel zitten, vooral als ik mijn breukband om heb. Wanneer voelde het bij jou weer als "eigen". * Bij mij zit nu bovenin mn buik een deukje? Helpt straks het masseren hier ook tegen dat jij weet? * Wanneer mag je beginnen met bindweefselmassage? Wanneer ben jij hiermee begonnen? Bedankt voor alle info! Groetjes Nicole
Hoi Nicole, wat fijn om te horen! Wel vreemd van je navel, dat ze die dan later nog gaan doen. Ik heb geen matje dus daar heb ik geen ervaring mee. Het nare gevoel herken ik. Bij mij is dat zo goed als weg maar als ik sommige stukjes aanraak voelt t nog steeds niet helemaal normaal maar t grootste gedeelte wel. Ik heb ook ergens een klein deukje zitten, heb niet t idee dat dat nog weggaat maar daar stoor ik me niet aan. Ik heb flink lang gewacht met de bindweefselmassage maar zou dat even overleggen, geen idee wanneer dat zou mogen. Heel veel sterkte met het herstel! Hopelijk ben er er blij mee! Groetjes Carien
Hoe kijk je nu terug op de operatie 2jaar later? Ik ben heel slank maat 34 maar heb wel een flinke diastease n navelbreuk na 2 zwangerschappen. Ik durf de operatie niet aan ben bang voor complicaties. Hoe snel kon jij alweer alles doen? Sporten en dergelijke. Ik ben echt geen stilzitten en werk in de zorg dus gebruik dan hele dag mijn spieren. Ik ben zó benieuwd. Ik ben nu super onzeker over mijn buik. Dan kan ik wel maat 34 hebben maar krijg wekelijks de vraag of ik zwanger ben. Dat vraagt mentaal best veel van mijn. daarom verdiep k me dus in een operatie wel of niet. Of gewoon accepteren dat ik er zwanger uit zie en geen strakke kleding aan moet doen:p
Wat vervelend dat je je zo voelt! Het is natuurlijk heel persoonlijk maar ik ben nog elke dag blij dat ik het gedaan heb. Ik kon voor de operatie al heel veel dingen niet meer omdat m'n buikspieren niet echt meer functioneerden dus die vergelijking is lastig. Ik weet de exacte duur niet meer maar je loopt dag 1 zo krom als een hoepel en dat wordt dan elke dag een stukje beter en na ongeveer 1 a 2 weken stond ik weer recht, toen kon ik ook weer steeds verder lopen enzo. Sporten duurt langer. Maar ja dat kon ik daarvoor al niet meer. En nu kan ik alles weer. En ik zie er niet meer zwanger uit. M'n navel (ik had ook een navelbreuk) vind ik niet mooi maar dat valt in t niet met hoe blij ik ben alles weer te kunnen zonder pijn en er niet meer zwanger te lijken. (Ik had overigens wel complicaties dus moest een extra operatie) Veel sterkte met je keuze!
Ik heb een tweedehands IKEA keukentje gekocht om te pimpen voor de verjaardag van mijn zoontje Niels (hij wordt 3). Jouw filmpje is de eerste speelkeuken makeover die ik zie, wat toevallig dat die ook voor Niels is 😊.
Ik zie voor het eerst deze video en ook al is het lang geleden ik zet er toch even een reactie bij. Ik heb in 2014 een dochtertje gekregen die nogal flink was. 4800 gram. Ook een slank postuur en helemaal naar voren gedragen tijdens de zwangerschap. Daarna gelukkig door de cesartherapeut er vrij snel achter gekomen dat ik een rectus diastase had. Daarna nog 2 kinderen gekregen en alle drie met een keizersnede. Ik had wel huid over geen vet. Maar ook veel rugklachten en een 'zwangere' buik. Ik kon er nooit echt iets over vinden en stuitte ook vaak op inbegrip. Gelukkig via via een in het Elkerliek ziekenhuis terecht gekomen waar ze gespecialiseerd zijn in deze ingreep! Ik ben nu 16 weken geleden geopereerd en nu bezig met opbouwen van mijn spieren. Helaas wel een forse complicatie gehad en uiteindelijk de dag na de operatie weer geopereerd. Maar al met al gaat het nu beter en lees ik er steeds meet over Gelukkig voor anderen! Ik had een diastase van 8 cm en een navelbreuk. Dank voor het delen van jou informatie en bij deze nog voor anderen de toevoeging!
@@charella6052 ja dat mag! Goed. Nog wel bezig met de Fysio omdat ik 7 jaar lang mijn buikspieren niet had gebruikt. Mijn hele core moet weer getraind worden. Sowieso geen rugpijn meer nu al! Het was pittig maar nu gaat het de goede kant op!
Hee Ik twijfel welke ik wil ik heb totaal geen ervaring ik wil het liefst mooie krullen waarbij ik ze liever niet uitkam of met mijn vingers losser haal heb je een tip? En ps wat is hitte bescherming? Groetjes louise
Hitte bescherming is een spray of olie die je in je haar doet voordat je een hete stijltang of krultang gebruikt om je haar te beschermen tegen de hitte. Eigenlijk is het bij alle krullen voor het mooiste resultaat goed om ze uit te kammen of er met je vingers doorheen te gaan. Bij een grote tang is het het minst nodig denk ik. Veel succes en plezier!
1. Adem altijd in en uit door je neus, niet alleen in rusttoestand maar ook tijdens fysieke arbeid en sport. - De neus filtert, steriliseert, verwarmt en bevochtigd de lucht. - De mond filtert, steriliseert, verwarmt en bevochtigd de lucht niet dus: mondademhaling = trauma voor de longen. 2. Om te voorkomen dat u in uw slaap door uw mond ademt, kunt u misschien experimenteren met een beetje licht medisch papiertape om uw mond dicht te houden. Als je dat doet, bescherm dan je lippen met een geschikte crème, gebruik een tape met lage kleefkracht en zorg ervoor dat je een lipje aan elk uiteinde vouwt voor een snelle en eenvoudige verwijdering. Ga niet slapen met tape op je mond als dit enige vorm van angst veroorzaakt of als je kans hebt om over te geven door misselijkheid. 3. De rugslaap of rugslaapstand veroorzaakt nachtelijke hypoxemie (lage bloodoxygenatie), terwijl het slapen in de buikligging en in het algemeen het op de borst liggen de SpO2 doet toenemen. 4. In een vroeg stadium is het mogelijk om diffuse longontsteking te voorkomen door volledige normalisering van de gedeeltelijke druk van co2 in de longen. Het is mogelijk om co2 in de longen te normaliseren met behulp van een reeks korte adempauzes na de uitademing. De patiënt wordt bijvoorbeeld gevraagd om na de uitademing een reeks korte adempauzes van niet meer dan 5 seconden uit te voeren met een interval van ten minste 1 minuut. - Sluit je mond en houd hem tijdens deze oefening gesloten. - Adem normaal in door je neus, adem normaal uit door je neus en houd je adem in. - Houd uw adem 1-5 seconden in. - Adem na deze adempauze 1 minuut normaal in en uit door de neus. - Herhaal deze oefening ± 1000 keer per dag.
Hi Carien, ik kijk deze video over het zelfbruinen, zelf geen ervaring mee maar wil het graag eens proberen. Welke zelfbruiner gebruik je zelf het liefst/ zou je aanraden? En als je je gezicht hebt gedaan, kun je daar dan gewoon je dagverzorging en make up overheen aanbrengen? Krijg je dan geen vlekken? 🤓 alvast bedankt voor je antwoord! Kijk uit naar weer een nieuwe video op je kanaal!
Ik ben het meestal s avonds aan en zorg dat het droog is voordat ik naar bed ga. Ik zou beginnen met een zelfbruinende bodylotion, ik vind die van Dove fijn, en pas later over gaan naar echte zelfbruiner die je aanbrengt met een handschoen. Daarna kun je overgaan naar andere zelfbruiner. Ik gebruik graag die van Bondi sands en dan de mousse en voor m'n gezicht de Isle of Paradise drops. Gebruik om te beginnen 2 druppels gemengd met olie of je dag of nachtcrème en als je er na 24u nog niet gebruind genoeg uitziet kan je nog meer doen maar ik deed de 1e keer 4 druppels en zag eruit als een oempa loempa🙈🤣 succes!!
Dat heb ik zelf getekend. Ik heb gewoon wat verschillende soorten veertjes getekend om te bepalen wat ik leuk vond (want ik kon ook geen leuke vinden online)! Gewoon op een papier eerst en toen ik blij was toen heb ik het uit vilt geknipt. Succes!
