Herkese Merhaba, Bu kanalda sizlerle gezdiğim yerleri, bir diyetisyen olarak yediğim yemekleri, yaşadığım maceraları paylaşıyor olacağım. Yanımda olmak isteyen herkesi beklerim 💕
Model çok yakışmışş Sadece saçların cansız ve yıpranmış duruyor belki boyadan yıpranmış olabilir ona göre bir bakım rutini işe yarayabilir Görmüşken demek istedim sadece, sen mutluysan sorun yok tabiki❤
Çok teşekkür ederiim 💘 aslında bu uçlarından da kesilmiş hali, çok kısaltmak istemedim daha kötülerdi 😂 haftaya sarıya boyatacağım saçımı, ondan sonra da tekrar uçlarından kestiririm diye düşünüyorum 😇
@@CenanPoyraz babaannemi aradım videoyu izlettim güldü olum dedi yaşlandık ama bu kızın 2 katı daha seri ve pro olabilirim gözümün önünde lasvegas biletini kesti o kıza söle dedi o kanalı kendi rızasıyla kapatacak beklesin kraliçe kimmiş gösterecem dedi işin zor
Ben de billie eilish konseri için bilet almayı düşünüyorum ama tüm biletler satılmış ve ticketmaster alışveriş için abd banka hesabının olma koşulu getirmiş. Banka hesabı içinse bizzat gidip açılması gerekiyormuş. Bu ödeme işini nasıl hallettin anlatabilir misin? 🥹
Aa öyle bir koşul olduğunu bilmiyordum ve bir fikrim yok maalesef 🫠 Ben Kanada’da yaşadığım için Ticketmaster Kanada’dan aldım ve buradaki banka kartımla ödemiştim 🫤
Gece çiğ badem önerebilirim 2 avuç yesenizde kilo yapmiyor ve psikolojik doyuyorsunuz😂 ayrica evde cikolata asla yok markete gitmeye üşendigim icin o an evde olmadigindan yiyemiyorum. Evimde asla cikolata yok😂
Açıkçası 2 avuç çiğ badem yeseniz de kilo yapmıyor yanlış şekilde yönlendirebilir herkesi, bademin 1 porsiyonunun 10 adet ve miktara bağlı olarak hep yendiğinde özellikle gece saat kaçta yendiğinde de kilo yapabilir 😊
Elimden geldiğince sağlıklı beslenme ve diyet ile ilgili video hazırlarım diyetisyenliğimi kullanalım 🥹 Kendim için konuşayım, ocak ayından beri bir kilo verme sürecindeyim ve -9 kg kaybettim ve maalesef ki benim de bedenimde çatlaklar var, haftanın en az 3 günü düzenli spor yapıyorum, spor azalmasına yardımcı oluyor ama tamamen geçmesi zor maalesef 💘
Üniversite tercihimi yaparken Beslenme ve Diyetetik Bölümü ve İletişim Bölümü arasında kalmıştım. Türkiye’de Diyetetik okuduktan ve mezun olduktan sonra ingilizcemi geliştirmek ve yurt dışında yaşamı deneyimlemek istiyordum aynı zamanda açıkçası aklımda kalmasın diye ilgim olan bölümü de okumak istedim ve sosyal medya marketing seçtim 😇
Açıkçası ben 2017 yılından beri sosyal medya içerik üreticisiyim birçok farklı platformda, ailem de bu sektörde ve sektör hakkında bilgim vardı. sosyal medya marketing okursan tabi ki diyetisyenlik mesleğin için kullanabileceğin noktalar olur, aynı zamanda sadece marketing alanındaki iş imkanlarının kapısının da açılacağını düşünüyorum ama eğer yapmak istediğin tek meslek diyetisyenlik ve o yoldan yürümek istiyorsan marketing yerine beslenme ve diyetetik yüksek lisans mesela daha yararlı olacaktır bence ❤️
Nilay keçeci çok bilgili donanımlı bir diyetisyen olduğu belli ama egoist ve online diyette ilgisiz olduğunu düşünüyorum sırf bu yüzden online diyete baslamadım
Ahaha hayır 😅 Bana bu birkaç sene önce bir youtube videomda daha sorulmuştu Çukur’da oynadınız mı diye ama hangi karakter için bilmiyorum 😂 benzetiliyorum galiba
Merhabaa, önemli olan ikisinin de porsiyonuna dikkat ederek koymak, ben yarım avokado ve 1 yemek kaşığı zeytinyağı koyuyorum, o da 2 porsiyon yağ grubuna denk geliyor. Herkesin BMH’ına göre kalori gereksinimi de farklı oluyor ama benim ihtiyacım olan bu 💖
