Que levante algo de veras pesado. Esa cajita no pesa ni 10 kg. Asi con una mano nomas lo hariamos. Ademas en la mayoria de empresas se llevan cajas de 30 a 40 kg.
Yo pienso que la persona si puede cargar bastante peso de la manera correcta, y habiendo ya preparado el cuerpo, semanas o meses anteriores Quiero decir con una musculatura estable y un core en buen estado muscular, para que ya preparado el cuerpo, cualquier peso, que sea soportable según tu cuerpo y como progreses, ahí podríamos levantar de la manera correcta sin dañar nuestra salud osea
Se recomienda a un trabajador levantar cargas solo max hasta de 23 kg, pasado de eso se recomienda pedir ayuda a un compañero o utilizar ayuda mecánica
Si alguien más bajo a leer la caja recuerden no levantar cargas que supere la apertura de tus piernas(osea si no cabe cuando estas agachado con las piernas abiertas se necesitan dos personas)
Mucho mucho ojo con el 1:41. Yo tengo mala la espalda por una degeneración de discos (recién cumplo los 23..), y cuando hago ese movimiento, la espalda me pega la punzada. Los prevencionistas deberías enseñar mejor el manejo de cargas. Me enseñaron a usar ese movimiento, pero se les olvida los detalles; El alinear las rodillas para que quede en 90° cuando se baja por ejemplo..
Sabes por qué no te dicen nada , por que no saben esos disquez profesionales , solo te saben decir espalda recta al cargar y no pegar mucho al cuerpo , cuando en realidad son varias cosas que van para poder cargar varias variables según niosh nonque decir si es tarea secuencial o variable.
Buenas tarde al grupo Anspac saludos a mis niñas queridas y recordadas reciban mis saludos en estas fechas tan memorables .. que reine la paz en todo el mundo en los hogares junto a sus más queridos con mucho amor de parte de Yolita
Gracias Manuel, Lianet, Manuel Alonso por ser parte de este ejercicio y permitirnos reflexionar sobre la importancia de cuidar de nosotros y nuestros seres queridos.
excelente sistema de pavimento, gracias por compartir algo de conocimientos. estoy interesado en aprender de forma eficiente tanto la instalación del concreto así como los respectivos ensayos de laboratorio y toma de muestras testigos. dónde se puede realizar algún estudio o curso sobre el tema?, gracias.
Estas casas no son de "interés social", sino de "interés preferencial"...que son los que están por debajo de los $120,000. Están confundiendo términos, las de "interés social" son las que están por debajo de los $50,000 y reciben bono del Estado.
Esto es lo que les enseñan a los pobres trabajadores?. Dicen que hay que bajar siempre con la espalda recta y en el minuto 0:53 el hombre esta encorvando muchísimo la espalda, no quiero imaginar la presión que deben soportar los discos inter vertebrales al repetir esos gestos tantas veces. Espero que me respondan
Edificio SENACYT en Ciudad del Saber construido por Constructura Corcione fue ganador de los Premios CEMEX 2015 en la Categoría Industrial - Edificación Educativa y Cultural: PRISM
