Тёмный
WYS TRAINING
WYS TRAINING
WYS TRAINING
Подписаться
Win Your Success

Competitive Fitness Program :
" Train hard, but smart and with quality !"
Air Squat Box Jump
0:12
Air Squat Box Jump
3 месяца назад
Seated Broad Jump to Box
0:20
Seated Broad Jump to Box
3 месяца назад
Air Squat Broad Jump to Box
0:15
Air Squat Broad Jump to Box
3 месяца назад
Depth Air Squat Box Jump
0:18
Depth Air Squat Box Jump
3 месяца назад
Alternating Step Up Jump (Bench)
0:08
Alternating Step Up Jump (Bench)
4 месяца назад
Box Kipping Swing
0:14
Box Kipping Swing
9 месяцев назад
Hips To The Ring
0:16
Hips To The Ring
9 месяцев назад
Chest To Ring
0:11
Chest To Ring
9 месяцев назад
Ring Push Ups
0:11
Ring Push Ups
9 месяцев назад
Transition Muscle Up
0:16
Transition Muscle Up
9 месяцев назад
Deadhang
0:08
Deadhang
9 месяцев назад
Jumping Ring Muscle Up
0:16
Jumping Ring Muscle Up
9 месяцев назад
Ring Hold Top Position
0:08
Ring Hold Top Position
9 месяцев назад
Negative Muscle Up
0:17
Negative Muscle Up
9 месяцев назад
Ring Dips
0:11
Ring Dips
9 месяцев назад
Kipping Ring Dips
0:09
Kipping Ring Dips
9 месяцев назад
Strict Ring Muscle Up
0:08
Strict Ring Muscle Up
9 месяцев назад
Half Kneeling Box Jump
0:15
Half Kneeling Box Jump
9 месяцев назад
Tall Kneeling Landmine Twist
0:18
Tall Kneeling Landmine Twist
9 месяцев назад
Star Plank Dumbbell Rotation
0:15
Star Plank Dumbbell Rotation
9 месяцев назад
Single Leg Dumbbells Romanian Deadlift
0:17
Single Leg Dumbbells Romanian Deadlift
9 месяцев назад
Single Arme Landmine Row
0:13
Single Arme Landmine Row
9 месяцев назад
Rear Foot Elevated Single Leg Romanian Deadlift
0:17
Rear Foot Elevated Single Leg Romanian Deadlift
9 месяцев назад
Plyo Push-Up
0:12
Plyo Push-Up
9 месяцев назад
Plate Sit-Up
0:15
Plate Sit-Up
9 месяцев назад
Plate Russian Twist
0:14
Plate Russian Twist
9 месяцев назад
Pendlay Row
0:13
Pendlay Row
9 месяцев назад
Meadows Row
0:14
Meadows Row
9 месяцев назад
Landmine Single Leg Romanian Deadlift
0:16
Landmine Single Leg Romanian Deadlift
9 месяцев назад
Комментарии
@TheCoachdams
@TheCoachdams 3 года назад
C était top bravo à vous !!!
@samlevent2177
@samlevent2177 3 года назад
Merci les gars pour cette belle leçon, de plus beaucoup de mouvements spécifiques au CrossFit dérivent des mouvements basiques mais elle ne sont jamais à oublier. Merci encore pour ce podcast 💪
@jojo41365
@jojo41365 3 года назад
@ Gaspa, je t'attends sur le Bikeerg + AirSquat + Vest challenge de Willy! Super Podcast!