حبايبي قناتي هعرض فيها يومياتي من الاكل الصحي وبعض الوصفات الصحية وان شاء الله هتكلم عن الطاقة الايجابية وكيفية التخلص من الأفكار السلبية وهعرض فلوجات ومشتريات متنوعة وروتين لبعض الايام
ممكن وانا عملت الخبز قبل كده ببذور الكتان وكمان عملته علي الطاسة ده لينك الفيديو ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-95u3gFjStTI.htmlsi=53wa5MI9pUNO_LYY
من فضلك كذا حد بيسألك ما فيش غير بذور الكتان العادية الذهبية دي مش موجودة خالص ايه البديل او موجود فين ياريت من فضلك تجاوبيني لان السؤال أتكرر كتير وانت مش بتردي علي الناس