Тёмный
Dr. Nougues
Dr. Nougues
Dr. Nougues
Подписаться
Soy el Doctor ARMANDO NOUGUÉS.

Llevo más de 35 años ejerciendo la MEDICINA INTEGRATIVA. En este canal podrás encontrar diferentes tipos de contenidos de formación y divulgación en torno a las temáticas de la SALUD, NUTRICIÓN, SOFRODYNAMIA® Y BIENESTAR.

¡Bienvenid@!
¡La Respiración MÁNTRICA!🧘
13:30
Месяц назад
PRÁCTICA: Celebrar mi cuerpo 🙏
17:07
Месяц назад
¡Ejercicios del ELEMENTO FUEGO! 🔥
4:51
2 месяца назад
¡Propiedades medicinales de la  SALVIA!🌱
11:38
2 месяца назад
¡Cultivar el  INTERIOR!🧘
11:53
2 месяца назад
¡Nociones de SUPLEMENTACIÓN!💊
13:13
2 месяца назад
¡CORPORALIDAD Y DESARROLLO HUMANO!🧘
12:35
2 месяца назад
¡Mecanismos de  SOMATIZACIÓN!🧠
11:01
3 месяца назад
Entrenamiento GYALPO- 🥋
12:21
3 месяца назад
¡Propiedades Medicinales de la VID! 🍇
14:14
3 месяца назад
¡NEUROSUPLEMENTACIÓN!🧠
22:26
3 месяца назад
¡Calmar la MENTE!😌
13:45
4 месяца назад
¡Sofrodynamia® y RESPIRACIÓN!🧘
9:30
4 месяца назад
¡La Sana AUTOESTIMA!🤗
17:17
4 месяца назад
¡Mente y FELICIDAD! 😁
15:44
4 месяца назад
🤔 ¿QUÉ es el ESTRÉS?
10:16
5 месяцев назад
¿Qué es el QI GONG?🥋
35:51
5 месяцев назад
Técnica de SOFRONIZACIÓN Simple-(TSS) 🧘
16:05
5 месяцев назад
La NATURALEZA SANADORA (Módulo-1) 🌈
23:42
5 месяцев назад
Introducción a la  SOFROLOGÍA 🧘 MODULO-1
25:51
5 месяцев назад
🤔 ¿Como vivir-SALUDABLEMENTE?(MÓDULO 1)
16:54
5 месяцев назад
Комментарии
@DrNougues
@DrNougues 23 дня назад
Os dejo estos ejercicios para que podáis practicar desde casa
@DrNougues
@DrNougues Месяц назад
Gracias por su comentario
@catiarhodriguez
@catiarhodriguez Месяц назад
Que meditação incrível, tom de voz, música de fundo, harmonia, leveza. Gratidão por esta meditação feita co muito carinho. ❤🥰
@kremel44
@kremel44 Месяц назад
Doctor, siempre he escuchado opiniones de todo tipo sobré la cúrcuma y sus contracciones...yo en principio la quería para el dolor e inflamación porque soy parapléjico 30 años y tengo dolores brutales en general pero tengo hemorroides y el dolor es inhumano ya que son crónicas y he probado de todo y nada. Se que por mí estrés de tanto tiempo tengo una neuroinflamacion pero bueno no sé si irritara la hemorroides.....lo malo también es que tengo piedras en la vesícula, me imagino que no podré...hay doctores que me la hsn recomendado pero claro yo tengo miedo...., Saludos
@DrNougues
@DrNougues Месяц назад
Por lo que usted cuenta, hay otros productos que pueden ayudarle a los problemas que describe, tanto a los dolores como de las hemorroides. Para ello lo más conveniente sería que lo viese un profesional adecuado, ya que aunque sean productos naturales pueden tener interacciones medicamentosas con otras substancias que esté tomando.
@DrNougues
@DrNougues Месяц назад
El pensamiento Sistémico es una herramienta fundamental para poder entender la realidad y entendernos mejor a nosotros mismos
@DrNougues
@DrNougues Месяц назад
En el ámbito de la salud es especialmente importante entender las enfermedades desde el punto de vista sistémico
@DrNougues
@DrNougues Месяц назад
Nuestro Modelo del Mundo es el mapa interior gracias al cual entendemos la vida y nos relacionamos con los demás. El Pensamiento Sistémico nos ayuda a transformarlo en una herramienta operativa que mejora la salud y el autoconocimiento
@taniaalvarez1492
@taniaalvarez1492 Месяц назад
En el Perú con que nombre se le conosese l
@DrNougues
@DrNougues Месяц назад
El nombre por el que lo puede adquirir en tiendas, farmacias o herbolarios es el nombre científico Gingko biloba. Lamentablemente, desconozco el nombre popular que se usa en Perú. Tal vez en alguno de los comercios (herbolarios o farmacias), se lo puedan indicar.
@ceciliovazquez5278
@ceciliovazquez5278 Месяц назад
Muchas gracias
@DrNougues
@DrNougues 2 месяца назад
El Coenzima Q-10 es un producto ampliamente utilizado en diversas patologías y con una serie de acciones especialmente interesantes
@DrNougues
@DrNougues 2 месяца назад
El cultivo del mundo interior es fundamental si queremos conseguir una buena salud global
@DrNougues
@DrNougues 2 месяца назад
La Salvia es una planta que además del aspecto culinario posee numerosas propiedades terapéuticas. Es bastante utilizada, sobre todo por parte de las mujeres. Hay quien ha dicho que la Salvia es "La Planta de la Mujer"
@DrNougues
@DrNougues 2 месяца назад
Cada día se amplía más el mundo de la suplementación. Es un error considerar que al ser suplementos nutricionales, muchos de ellos de origen natural, se pueden tomar sin más. Es importante conocer que estos productos pueden interaccionar con determinados medicamentos, y que han de ser prescritos por alguien que esté bien formado ene este tema
@JoseA.Gonzalez-ln5vc
@JoseA.Gonzalez-ln5vc 2 месяца назад
Doctor gracias por la información. Cómo se toma, dosis? Antes o desde las comidas, gracias
@DrNougues
@DrNougues 2 месяца назад
La dosificación es variable, ya que depende del tipo de presentación y de la concentración que tenga el extracto. De forma genérica se dice que oscila entre 120 a 240 Muchas gracias! repartido en 3 tomas
@DrNougues
@DrNougues 2 месяца назад
La toma de suplementos nutricionales es muy importante para la salud, pero hay que saber qu´ñe tomar, cuando y cómo tomarlo. No todo vale, incluso algunos productos naturales podrían ser perjudiciales si interaccionan con otros medicamentos.
@MariaFrancisco-ti6no
@MariaFrancisco-ti6no 2 месяца назад
Muchas gracias ,es la primera vez que lo escucho,y me a gustado mucho, gracias un saludo
@DrNougues
@DrNougues 2 месяца назад
Gracias a ti, espero que también le gusten otros videos
@DrNougues
@DrNougues 2 месяца назад
Descubre de quéforma el cuerpo está implicado en el Desarrollo Humano
@DrNougues
@DrNougues 3 месяца назад
Con este video podremos comprender el modo en el que la mente y el cuerpo se interrelacionan en cada momento
@DrNougues
@DrNougues 3 месяца назад
¡Aprender a respirar es uno de los mejores regalos que puedes hacerte a ti y a los demás!
@martaperdomo7423
@martaperdomo7423 4 месяца назад
Mil 🙏bendiciones desde Cuba solo necesito una respuestas 🙏
@martaperdomo7423
@martaperdomo7423 4 месяца назад
Gracias mil Doctot, ya lo conversamos con el neurólogo q la atiende, y nos informa q tiene un 10% negativo y un 90% positivo, q comience a suministrarsela lo q no puedo dejar de observarla cualquier anomalía suspender de inmediato ya q puede darle sangramiento y Doctor perdón pero yo tengo miedo solo le pido q usted me de una buena razón si SI o NO puede tomarla mil disculpas y mil perdones yo estoy desesperada y lo veo tan Súper como le comenté anteriormente..gracias..
@martaperdomo7423
@martaperdomo7423 2 месяца назад
🥰🥰🥰🙏🙏🙏😍😍😍
@martaperdomo7423
@martaperdomo7423 4 месяца назад
Muchas gracias x tan valiosa información, yo quería q mi mamá lo tomará le explico doctor, tiene 88 años , hace 8 le dio un infarto cerebral desde entonces está tomando el clopidrogel y leí q las personas q lo toman pueden tomar el Ginkho y posee el mismo tantas cualidades SÚPER curativas, q si lo.pudiera tomar q bueno sería y hace 2 meses me le repitió, no está encamada lo q si perdió el caminar , tiene demencia, es diabetica, dependiente de insulina, presión arterial, solo necesito q usted me expliqué si puedo o no dárselo, Muchas personas me lo han recomendado pero tengo miedo gracias y mil perdones solo quiero un respuesta si no le es molestia
@DrNougues
@DrNougues 4 месяца назад
El Ginkgo biloba es un producto con muchas indicaciones interesantes, pero al mismo tiempo puede interaccionar con determinados medicamentos convencionales. Es importante conocer también la historia clínica del paciente para ajustar al máximo la prescripción. Por tanto, lo más recomendable sería que el médico que lleva a su madre le solvente la duda de si es conveniente añadir esta planta a su tratamiento o no.
@DrNougues
@DrNougues 4 месяца назад
¿Qué herramientas utilizas habitualmente para clamar tu mente?
@DrNougues
@DrNougues 4 месяца назад
La Respiración Consciente constituye uno d Elos pilares fundamentales del Entrenamiento Sofrodynámico, es por eso que comenzamos enseñándola desde las primeras sesiones
@mcarmenvarelagarcia4991
@mcarmenvarelagarcia4991 4 месяца назад
Muchísimas gracias. Muy clarificador🌈
@DrNougues
@DrNougues 4 месяца назад
Necesitamos una buena autoestima para vivir mejor y más saludablemente
@DrNougues
@DrNougues 5 месяцев назад
No cabe duda de que la forma en la que gestionamos nuestros pensamientos y emociones influyen el la salud, el bienestar y la felicidad. Seguro que tienes experiencia en estos asuntos.
@mcarmenvarelagarcia4991
@mcarmenvarelagarcia4991 5 месяцев назад
Muchas gracias por este artículo tan completo y clarificador.😊
@mcarmenvarelagarcia4991
@mcarmenvarelagarcia4991 5 месяцев назад
Muchas gracias 😊
@DrNougues
@DrNougues 5 месяцев назад
Si hay aspectos del estrés que te interesen especialmente, no dudes en comentarlo y trataré de dar respuesta a vuestras inquietudes
@dorapereira
@dorapereira 5 месяцев назад
Gracias maestro que lindo...mi problema es que no soy costante.. ojala pueda seguirlo.gracias gracias gracias
@DrNougues
@DrNougues 5 месяцев назад
Muchas gracias por su interés. Espero que a través de los diferentes videos se anime a practicar un poco más. Saludos
@DrNougues
@DrNougues 5 месяцев назад
¿De qué forma implementar en nuestra vida diaria aquellas conductas que nos ayuden a vivir mejor?
@DrNougues
@DrNougues 5 месяцев назад
Desde tu punto de vista, ¿cuáles son los factores actuales que más influyen en tu salud?
@DrNougues
@DrNougues 5 месяцев назад
Podeis comentar qué os interesa de la Sofrología o disciplinas afines y trataré de colgar. nuevos videos
@marise1535
@marise1535 5 месяцев назад
hola sirve para arteroesclerosis?
@DrNougues
@DrNougues 5 месяцев назад
Según las recomendaciones de la ESCOP, el Gynkgo biloba está recomendado para la claudicación intermitente generada por trastornos ateroscleróticos, entre otras cosas, ya que mejora la circulación en general.
@marise1535
@marise1535 5 месяцев назад
@@DrNougues mucgas gracias doctor
@almiuxm5724
@almiuxm5724 7 месяцев назад
Hola, me salió este video, que beneficios tiene realizar estos movimientos? Gracias por su atención!!
@DrNougues
@DrNougues 5 месяцев назад
Buenas tardes, este ejercicio ayudad a resincronizar los dos hemisferios cerebrales y ayuda también a mejorar la psicomotricidad y la lateralidad
@mcarmenvarelagarcia4991
@mcarmenvarelagarcia4991 8 месяцев назад
Muchas gracias 😊
@DrNougues
@DrNougues 5 месяцев назад
De nada 😊
@mcarmenvarelagarcia4991
@mcarmenvarelagarcia4991 8 месяцев назад
Muchas gracias 😊
@DrNougues
@DrNougues 5 месяцев назад
De nada 😊
@me.gaia3141
@me.gaia3141 8 месяцев назад
Hola Dr. Nougues!!!.. primera vez que lo veo, aprovecho para que ud. me saque de una duda. Soy hipertensa, encontré un video en RU-vid sobre los beneficios del gingko, entre esas bondades decía que era bueno para la hipertensión y yo soy hipertensa. Compré una caja de GEONAT Gingko Biloba 80, tomé el primer comprimido y me subió la TA, me asusté y no las tomé más. Qué pudo haber pasado???....realmente nos beneficia tomar gingko siendo hipertensa???... Si me puede responder, desde ya muchas gracias. Saludos desde Argentina!!!!
@DrNougues
@DrNougues 5 месяцев назад
El Gynkgo es un buen medicamento a nivel de microcirculacion, pero no podría decirse que es un antihipertensivo que pueda usarse como único medicamento. En algunas fórmulas lo utilizan junto con otras plantas pero no como planta única para tratar la hipertensión. Creo importante evitar la automedicación a menos que se tengan conocimientos técnicos o científicos sobre el producto que vamos a tomar. Si lee el prospecto de Geonat Ginkgo biloba, en ningún caso se menciona la hipertensión como una de sus indicaciones. Lo mejor para tratarse de algo es consultar con un profesional. Gracias por su comentario
@me.gaia3141
@me.gaia3141 5 месяцев назад
@@DrNougues ....Gracias a ud.!!!
@mcarmenvarelagarcia4991
@mcarmenvarelagarcia4991 9 месяцев назад
¡Muchas gracias!
@augustacruzpena9415
@augustacruzpena9415 9 месяцев назад
Yo sufro de tinitus, y soy hipetensa, ( tomo medicamentos) puedo tomar el gingko😊
@DrNougues
@DrNougues 9 месяцев назад
El Gingko biloba puede estar indicado para los tinnitus. Sin embargo, como puede interaccionar con ciertos medicamentos, convencionales, lo más adecuado sería consultar al médico que le ha prescrito el tratamiento que toma en la actualidad y el le indicará la conveniencia o no de añadir el Gingko. Gracias por su comentario. Saludos
@augustacruzpena9415
@augustacruzpena9415 9 месяцев назад
@@DrNougues la Dra otorrinolaringola,sabe q soy hipertensa y q medicamentos tomo y fue ella q me recetó el ginkgo,que fue una pastilla de 60 mg dos veces al día. Gracias por su respuesta!!
@mcarmenvarelagarcia4991
@mcarmenvarelagarcia4991 10 месяцев назад
Muchas gracias. Muy relevante para mí en mi momento vital.
@emiliagarcia6876
@emiliagarcia6876 10 месяцев назад
Qué buena idea que hayas iniciado esta sección . El contenido muy interesante y esclarecedor sobre la forma de presentación del proyecto.
@eliucoronado1314
@eliucoronado1314 10 месяцев назад
Excelente explicación,en cuanto a la moringa es cierto lo que nos dicen.espero seguir leyendo toda la valiosa informacion que nos da
@flormatute8274
@flormatute8274 10 месяцев назад
❤❤❤❤❤
@flormatute8274
@flormatute8274 10 месяцев назад
@carmenzaardila1642
@carmenzaardila1642 10 месяцев назад
Que es FITOSOMADA?
@DrNougues
@DrNougues 10 месяцев назад
Fitosomada significa que va transportada por un fitosoma, el cual es un tipo de recubrimiento lipídico que permite una mejor absorción, transporte y duración de los niveles en sangre
@marilecocote9820
@marilecocote9820 10 месяцев назад
Gracias por tan importante informacion desde ITALIA.
@mariadelcarmenmartin1950
@mariadelcarmenmartin1950 10 месяцев назад
Armando, gracias por compartir tus conocimientos . Un abrazo☯️
@aidarizik707
@aidarizik707 10 месяцев назад
La curcuma fitosomada no necesita pimienta negra para su absorción
@DrNougues
@DrNougues 10 месяцев назад
Efectivamente. No la necesita ya que el fitosoma favorece la absorción de la cúrcuma y mantiene más estables sus niveles en sangre
@ir6976
@ir6976 10 месяцев назад
Muchas gracias Dr. Nougués por estas aclaraciones tan bien fundamentadas y útiles.!!!!
@DrNougues
@DrNougues 10 месяцев назад
Muchas gracias por su comentario. Saludos