Tenho certeza que você ia gostar de praticar também, o sanda tem tudo que nem no kick boxing e muay Thai, acrescentando as técnicas de queda e um jogo de muita inteligência 💪🏼💪🏼💪🏼
Para chutes na altura da perna sim, torna mais ágil segurar o aparador, é muito mais seguro para quem está segurando e quem está chutando pode usar 100% da força sem medo de machucar