Karate Shotokan
Kata, kihon, kumite, techniki itd.
Jestem po operacji kręgosłupa, co prawda żyję z codziennym bólem pleców, ale dzięki karate jeszcze jakoś funkcjonuję.
Zachęcam do rozpoczęcia ogólnorozwojowego treningu jakim jest karate 💪😃👍
Dołącz do grupy na facebooku, link poniżej 👊