Venujeme sa bežeckým, triatlonovým a kondičnému tréningu výkonnostných i vrcholových športovcov. PH your motion je súkromné silovo-kondičné a vzdelávacie centrum pre všetkých, ktorí si želajú žiť dlhší a kvalitnejší život. Túžia milovať svoje funkčné telo a majú záujem učiť sa správnym pohybovým návykom, vďaka ktorým si vybudujú pozitívny vzťah k zdravému štýlu života.
Super výkon ale ta cesta kolem Žiliny a ty hlavní useky😢 to tě lituju too jeee pro sebevrahy. Myslím když pojedeš někde na Beskydy po vedlejších tak si to užiješ víc ikdyz na tě triatlon koze to musi být za trest. Jinak díky za video a užívej a trenuj
@@phyourmotion2822 Není zač. Moc fajn obsah. Letos začínám s Triatlonem, takže hodně čerpám jak informace, tak motivaci. Třeba se jednou odhodlám i na Jánošíka.
Ahoj, super video! Zaujímalo by ma či si skúšal testovať aj merané watty pri behu priamo z hodiniek a prípadne to porovnával so Strydom/hrudným pásom? Chcel by som vedieť či sa meranie na hodinkách Strydu/hrudnému pásu aspoň trochu približuje a dá sa o na to spoľahnúť, alebo je to úplne nepresné. Ďakujem!
Ahoj skúšal. Musíš si vybrať čomu veríš a tam to otestovať. Stryd vs HR garmin tak 120 w rozdiel. Teraz chodím už na garmin je to troska oneskorene, čo mne osobne nevadí lebo som so strydom behal 5 rokov a mám to reálne v nohách. Ale samozrejme stryd máš na nohe odozva a presnosť je rýchlejšia. Ale sú to úplne iné čísla.
Veľmi dobrá recenzia, páčilo sa mi to. Dobrý deň, pochádzam z Epic HT a chcel som upgradovať na celoodpružené, ale zdalo sa mi to príliš veľa tradičná dvojka, keďže terén, ktorým v tejto oblasti cestujem, je dosť plochý, s cestičkami a tvrdým terénom, vzostupy a pády nie sú také ťažké, veľmi málo miest s rockgarden a týmto typom ťažkostí. Myslím, že toto by bolo najlepšie možnosť, preto uvažujem o kúpe bicykla vo verzii EPIC WORLD CUP EXPERT, ktorý stojí takmer o 50% lacnejšie ako S-WORKS. Myslím si, že je to ideálny bicykel pre MTB výlety, nejaké XC preteky, vidiecke preteky a možno aj nejaké šotolinové súťaže. Prosím o radu: Mám novú vidlicu FOX 34 STEPCAST KASHIMA s 3-polohovým diaľkovým ovládaním. Čo si myslíte o výmene pôvodného rockshox mozgu za môj FOX 34? Bola by to dobrá voľba? Prišiel by som o výhody? Ide o pozitívnu zmenu, inak to radšej nechám pôvodné z výroby. Stále uvažujem o výmene vidlice, pretože bývam 3000 km od oficiálneho servisu Rockshox a robiť údržbu by bola možno bolesť hlavy. Váš názor by bol pre mňa veľmi dôležitý, ďakujem veľmi pekne.
Patrik, dik za video. Hoci tato bezecka trat nepatrí medzi moje najobľúbenejšie :D , atmosféra a komunita, ktorú tam clovek zazije, je najlepsia na Slovensku 👌. Uzil som si hlavne plavko a bike course 👍
Paradne video hlavne poucne rad si pozriem rady od odbornika a ak sa da tak sa to snazim použiť na sebe zaco velmi pekne ďakujem tak som zvedavy na ďalšie skvele rady a poucky 💪✊👍💣
Ja by som prave potreboval tip ako zaspat. Pred pretekmi nejaky ten stres, este o 1 v noci rozmyslam, ci mam zbalene :D A teraz cez jar/leto uz vecer nekoncim tazsie treningy, potom citim taky prehriaty organizmus, neda sa mi zaspat, ale tu studenu vanu by som mohol vyskusat :) I ked vacsia vecera po okolo 20-21 tiez nie je idealna, tak uz sa snazim viac cez den jest. Pekne zostrihane, dobre tipy :)
Zdravím Vas Pekne spracovaná recenzia❤ Mam na vás otázku ,čo mi odporúčate ktorý model ,epix pro alebo tieto 965 ? Mam v plane ich využívať hlavne na cyklistiku A v spoločnosti, preto preferujem aj dizajn Ďakujem za vašu odpoved
Ahoj , snazim za behavat zonu 2 ktorej kazdy hovori (tempo pri ktoron dokazem rozpravat dychat len nosom napr pohodicka taky poklus) lenze na garmine mi to zodpoveda zelenej zone , v modrej mam len chôdzu , ako to spravne nastavit ?
Zacnem s off topickom :) ta bunda Karpos Alagna EVO PLUS co mas je mega ! tento rok som ju kupil v zlave a to je extremne dobra bundicka univerzalna ci na slapanie (a to ja sa brutalne potim) alebo na zjazd alebo len tak do mesta :) a za rozumne peniaze (okolo 120 v zlave bola) Haluz. Mne do skore vytrvalosti bralo skialp vcelku dost, kedze som s tym sprotom zacal len nedavno a kazdy moj narocnejsi celodenny skialp bol v tepoch 150+. Mozem sa spytat kam chodis vyzivovej poradkyni ? Wau brutalne skore spanku dlhodobo. Ja ked sa snazim dodrziavat vsetko spravne tak mavam od 85-90. Iba zopar krat som mal nad 90. Vedel by si natocit video o spanku a regeneraci samostatne ? Tipy / triky atd.
Ja sa ťa chcem opýtať ako máš nastavené satelity? Ja som totiž ma na mojich 955 mal nastavené na behanie "Automatický výber" a pri mestských pretekoch 1/2 maraton, mi hodinky namerali vzdialenosť, že 23.33km co je fakt veľká odchylka. 😮 Ako to mávaš ty nastavene? Díky.
Ahoj satelit mám automatický výber ale do konca roka som behal so strydom a ten meral vzdialenosť. Odchýlka tam potom bola pár metrov. Teraz mám len automatika ale mám hrudny pás a podľa mna to s tým nejako koriguje, lebo meria vzdialenosť aj keď neni GPS signál. Pred týždňom v uliciach Prahy to nameralo o 200 m viac na polmaratone. Tvoja odchýlka mi príde dosť veľká.
Nemám to ako primárnu metriku aktuálne ako na stryde. Ukazuje to oveľa väčšie waty ako stryd ale reálne dá sa na to spoľahnúť. Na Praha 1/2 maraton som si to strážil v brdkoch hlavne a tam to pracovalo napočudovanie veľmi dobre.
Ahoj viem ze si to hovoril v starsom videu ( ze na bajk nepouzivas hodinky ). Ale mna by prave zaujimalo ako by si hodinky mal ked by si ich pouzival na bajk. Lebo zvazujem kupu. Ale ked sa ti nechce to specialne tocit tak nic :)
Tak ako mám na tristlone 😉 mám tam waty, tepy a kadenciu ako obrazovku. Keď som mal Edge pokazený normálne som používal hodinky, ktoré som mal na riadidlách a mal som tam len jeden údaj aby to bolo prehľadné.
Super videjko pani ako vzdy a premna bolo velkou cťou ze som bezal okolo vas vedla vas pani vidieť vas nazivo a bezat s vami v pelotone sa nestava kazdy den dufam ze sa este niekedy stretneme drzim palce do ďalších vasich pretekov prajem najme vela zdravia a robte svoju pracu nadalej je to poučné aj naucne nadalej 💪✊👍💣
Dá sa aj pešo, ale v zime bez mačiek ťažko a na skialpoch je to luxus, je to bežná skialpová túra, nič nové. Ináč pod snehom je ferata na Priečne sedlo z MSD.
