Yoga do Riso (Laughter Yoga) é a combinação entre respirações profundas (pranayama) e exercícios de riso onde treinamos a interacção, o contacto visual e o riso incondicional sem necessidade de recorrer ao sentido do humor.
Todo o processo é muito divertido, é uma meditação activa e obtemos inúmeros benefícios na saúde física, mental, social, emocional e espiritual e na nossa vida quotidiana através da prática regular.
Através deste canal pretendo divulgar a prática de Riso diária com o objectivo de chegar ao maior número de pessoas para que tenhamos uma vida com muita alegria, conhecendo melhor a essência do nosso riso genuíno e verdadeiro.
Espero que os vídeos lhe sirvam de inspiração para dar início ou continuidade à sua prática de Yoga do Riso diária porque "10 minutos por dia nem sabe o bem que lhe fazia" ;-)
Podem entrar em contacto para obter mais informações pelo info@terapiadoriso.pt
Excelenteeeee Ameiiiii. Tenho uma pergunta...: Eu procuro um vídeo seu com um Exercício prática para se Rir tipo assim, por ex; Ah,Ah.Ah Ah.> Ho.Ho.Ho.Ho > Hi.Hi Hi.Hi.> Hu.Hu.Hu.Hu> kákáķákáķáká...É um exercício só neste sentido. O problema é que eu não estou conseguindo encontrar esse vídeo eu gostaria muito que você em qual dos seus vídeos tem esse exercício .muito obrigadaaaaaaa Aguardo sua resposta 😅😅😅😅😅😄🌻💖
Sabrina, muito obrigada muito obrigada muito obrigada muito obrigada muito obrigada muito obrigada muito obrigada muito obrigada muito obrigada muito obrigada muito obrigada muito
