方医师的视频我都反复看反复悟。感恩🎉感激🎉

冰地瓜大多是烤後冰，蒸後冰（易爛泥），這營養師？應是否是說蒸比烤好~ㄒㄧ望節目組給正確訊息

醫師有興趣應該研究阿含經特別是雜阿含，可以搜尋莊春江工作站，有南北傳對讀，正確認識你所崇拜的那位佛陀。🙏

29:50 佛陀有講集、滅、味患離 「謂比丘若所有受覺，若苦、[3]若樂、若不[4]苦不樂，彼諸受集、受滅、受味、受患、受出如實知；如實知已，觀察彼受無常，觀生滅、觀離欲、觀滅盡、觀捨；如是觀察已，則邊際，究竟邊際、離垢邊際、梵行畢竟。拘尸迦！是名比丘於正法、律邊際、究竟邊際、離垢邊際、梵行畢竟。」

進步 內心用力 👏🏻👏🏻👏🏻

感恩方醫生

謝謝分享，現服用Ezetimibe,有時有些頭暈,肌肉不疼,有家病史心臟支架(父母雙方），只是現睡眠不好，每晚四個小時左右，怎麼改善？與藥物有關嗎？再詶。

鵝.. 過去事畫圖像尚可, 但現在ing的事比如家暴, 不好意思老娘拼命去了, 還跟你有空慢慢畫圖呢.. 😂🎉??

醫師你是對的😂

真是不錯的一些方法! 好像可以試試!!

紅塵中修行

謝謝方医師詳細的解說，超用心的，感恩！

謝謝醫生

乙烯單鹼跟醫生說會開嗎！😅

😢不是病人不努力是醫生有的高資態😮不聽病人數說😮覺的他開的藥方萬全的😢病 病人造醫生說就是了😢病人沒反應的說😢真的醫生會害到病人😢看的很多😢不知如何細說😅

謝謝醫師講解清楚，一般人也獲得更多的知識 主持人音量調控很好，不會忽高忽低

姐姐你沒在跑啊，你在走路而已

但是這樣沒多久手都麻麻的….

150/100不算多啊

袁袁醫師半夜冷醒，此時血壓偏高。或許是因您整天進食熱量不足加以酒精消退，此時半夜冷醒或伴隨冷汗，當下血壓上升也有可能是血糖偏低，進入輕休克，腎上腺素大量分泌想提昇血糖，致使血壓也一併提昇。供參考 此一可能性。

很棒耶

去年發現我爬樓梯到2樓就很喘身體無力短時間體重下降6公斤晚上睡覺會盜汗，去家醫科看診抽血檢查一星期後看報告醫生馬上把我轉診至血液腫瘤科門診當天下午安排抽骨髓，沒多久病情很快就惡化白血球過低肺部感染加上血小板過低吐血住院血液腫瘤科隔離病房一個多月那時候紅血球3.2、白血球0.6、血小板26，最後被診斷出自體免疫系統攻擊骨髓造血幹細胞嚴重再生性不良貧血差點因敗血症死亡，我本身有自體免疫系統問題不嚴重輕微重肌無力症調養恢復正常，不知道是不是打新冠疫苗後自體免疫系統風暴攻擊造血幹細胞血球數下降隨時會因感染死亡，住院期間第一線治療失敗改第二線治療促進造血藥品非常昂貴健保不給付，主治醫師要向健保局申請很幸運等了一個月核准共110瓶，第一針我是自費5瓶一針費用要6萬之後藥品由健保給付一星期打一針非常有效但是一停藥2個月又不行了，我這個病是罕見疾病沒有專屬藥品可以治療是用治療血小板低下紫斑症藥品來醫治如果無效就完了，最後醫生建議換骨髓我曾經諮詢2家教學醫院高醫和義大醫院得到都是不好的答案要40歲以下成功率比較高我是可以換年紀關係風險很大2家醫師都建議保守治療，這樣過了半年想起我的血液腫瘤科醫生曾經有告知我病理報告胸腺有一顆2cm左右腫瘤，我開始找資料在台北榮總和三軍總醫院胸腔外科網站中醫學文獻報告查到相關病因胸腺腫瘤會造成淋巴球T細胞攻擊骨髓造血幹細胞，馬上去胸腔外科門診醫生安排兩個星期後動胸腔手術切除腫瘤，試試看會不會改善嚴重再生性不良貧血病情，果真在停藥狀況下3個月後我的骨髓開始正常造血了紅血球從3.2升到13.7、白血球從0.6升到3989、血小板從26升到146身體漸漸恢復健康血液腫瘤科醫生說我非常幸運，現在每2個星期抽血回診服用免疫抑制劑平衡自體免疫系統，現在我才知道生病要自救找相關醫學文獻資料醫生病患很多加上自己是罕見疾病案例非常少不能完全靠醫生，今天我發表文章目的是要讓將來得到相同疾病的患者少走彎路，但是得到相同再生性不良貧血疾病我是胸腺腫瘤引起的如果不是那就是不明原因很難查情況就不妙了，記得我去年住院住在血液腫瘤科隔離病房時，有些人得到血癌和淋巴癌正在接受骨髓移植，血液疾病非常可怕死亡率非常高。

欣赏两人，都是肚里有货不浮夸不沽名钓誉的高人。喜欢爱健康，在这里认识了方适钦这样的、已经到达一定境界的有才有品的一众好医生。thank god!

讚讚讚讚讚讚讚讚讚讚讚讚讚讚讚讚讚讚讚讚讚讚讚讚讚讚讚讚讚讚讚讚讚讚讚讚讚讚讚讚讚讚讚讚讚讚讚讚讚讚讚讚讚讚讚讚讚讚讚讚讚讚讚讚讚讚讚讚讚讚讚讚讚讚讚讚讚讚讚讚讚讚讚讚讚讚讚讚讚讚讚讚讚讚讚讚讚讚讚讚讚讚讚讚讚讚讚讚讚讚讚讚讚讚讚讚讚讚讚讚讚讚讚讚讚讚讚讚讚讚讚讚讚讚讚讚讚讚讚讚讚讚讚讚讚讚讚讚讚讚讚讚讚讚。

非常實用的解說～感謝！！

謝謝方醫生讓我頭腦更情悉

謝謝分享🙏

依我個人慘痛經驗長期不吃早餐,會形成膽結石膽管阻塞,早餐一定要吃一定要吃

超慢跑会让女生胸部下垂吗？

❤

講得 跟我遭遇的過程 完全一樣!!

讚 謝謝 免費 首創 臺灣「 獨特動覺運動 」 獨特勁勢動式 撼動整體骨骼架構 震懾核心機能 全面動養身心健康 動覺奇人 林家輝（1948年生）創編

說的好👏 方醫師午安💕

尽做参考，不建议模仿。我学《皇帝内径》多年，对于养生也深有体会，中国人千年以来形成的基因不能随意改变，道理是道理，科学是科学，而实际是实际。大千世界，千奇百怪，五彩缤纷，不可能只有一种方法，特别是针对大部分人。任何事走极端都是徒劳的。

有人說削蘋果不用浸泡鹽水，以免破壞營養，真的？以往將蘋果削完切片都會浸泡鹽水一下以免變黃。請教老師。

很有價值的高血壓知識👍😂🤣😁！

雙糖不是“霜糖”啦

感谢方医师开办医学健康讲座，将高深、实用、民众所需的专业知识以形象、生动、灵活和易懂的方式讲授给观/听众，使大家 受益良多。为方医师的才学、医德和利民的善举点赞👍❤

我也是一天吃一餐．只吃魚．素菜．少肉．一杯鲜榨果汁！果汁是一根香蕉．然后加草莓或芒果．再加脱脂牛奶．应该算奶昔了！

好像没有人回答问题呢

请问高度近视可以手术后放水晶体吗？谢谢

老鼠最老化的器官是肝臟，是因爲老鼠晚上都沒睡覺嗎？🤣🤣🤣

猪脑袋😂

肺癌英文 Lung cancer.

我的直系血親兄弟姊妹都有做低劑量肺腺癌檢查，雖然沒有檢查出肺癌，但是每一位都有檢查出結節，就算是家族史嗎

只看开始五分鐘 跟著腳版先著節 節奏跟住你自身健康年紀 😮😊：

流浪漢 ?🤔 頭髮過關 , 但皮膚不會這麼Q彈的啦 ! 滿滿膠原蛋白顯然營養挺好的诶 ! 🤭🤨🤣

謝謝方醫師！ 過度正向是不好的！

我阿嬤活到99歲，每餐吃一大碗，而且不挑食

請問肺腺癌English 怎麼說？