一人正面演練；另一人背面演練，這教學影片就完美了！

別弄廣告了 影響段練

有点太极拳的感觉

圍棋 可以連吃兩子嗎？

今天是2024年8月11日,祝开哥生日快乐

第二節好難，看了一百遍還沒會，搞不清楚左右😭

土块！

這教學的老師對初學者太好了🎉

麻将机是日本发明的

Merhaba bende boyun fıtığı var ne yapmam gerekiyor lütfen ❤saygılar

坚持！打卡第一天

第一天打卡

你不破產，誰会破产

感謝分享^^

🐈🤬🤬🤬🤬🤪🤪🤪🤪🤪🤪🤪🤪😡😡😡🤬🤬🤬🤮🤮🤮🤮🤮👻👻👻💩💩💩💩💩💩💩💩💩💩💩💩💩💩💩💩💩💩💩💩💩💩💩💩💩💩💩💩💩💩💩💩💩💩💩💩💩💩💩💩💩💩💩💩💩💩👽☠️☠️☠️☠️☠️☠️☠️☠️☠️☠️☠️☠️👽👽👽👽👽👽👽👽😈😈😈😈👿👿👿😈👿😈👿😈❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❎❎❎❎❎❎💤💤💤💤💤💤💤💤💤

謝謝教學❤

视频是真的好！但是练着来两个广告真的崩溃打乱节奏！就不能开头和结尾有广告吗？😅

非常感谢你们的用心及爱心

请问呼气和吸气都是用鼻子吗？还是用鼻子吸气，用嘴巴呼气？

❤

非常感谢❤

我很喜欢你的视频但现在插进广告令这个操不能一气呵成使这练身的作用大减而相当不悦，不知道可否改进

講的不錯~簡潔有力

0:03

왜 핀루의 옷을 입고 있니? 정말 음탕하구나

感谢你们在疫情3年中的陪伴，远在德国感到中华文化的温暖。

这个男的是霍比特人吗😅

台灣根本不是那樣說

非常好的養身氣功

感恩教导🙏请问一天可以几次？

动作不规范，大多徒有其型而无其神，完全没有理解到口诀的含义。

你們稱這種八段錦為 健康養生操 是非常適當的，因為這種練法不是氣功的練法，而只 是體育運動的練法。

有五禽戏吗😂

感恩宇宙還有發一崇德，讓我可以如此知道8段錦所有的細節並讓我的氣血通暢,感恩豐盛以及富足源源不斷的湧向我，謝謝所有使我更加豐盛的事物❤

这个初学者每天练习几遍为宜啊？

9/26/23＋1

往傻B界發展不是很好嗎 幹嘛開掛

9/24/23＋1

感謝您做了很好的教學視頻造福大眾👍

看到下面的留言，有人说主持人不怎么的。有人说嘉宾不怎么的。 中外婚姻。俄罗斯的，乌克兰的。法国的，德国的，美国的，日本的，中国学生去海外海外学生到中国留学？早就有啊。你知不知道咱们的电视台就天天就宣传这几个外国娘们儿？天天做这节目。甚至还有一个澳大利亚的放羊的。到了中国之后，都成了主持节目人了。真是吃饱撑的没事儿干。做这节目最省事儿，弄个人在上面胡扯几句，节目就过去了。 你看现在都是。各家电视台都是婚姻。老年婚姻，青年人婚姻。闹离婚的。天天就是做这个节目最省事儿。弄点花边儿。这是电视台的角度。看下面的留言，也有许多人就是说这种节目有什么好看的，天天弄这个。外国人怎么着不也是跟咱们一样。天天就以此为主，反过来调过去，就这点儿屁事儿。许多人到了中国，没有工作也不能工作。没有工作许可，没有工作能力。就是个学语言的，就跟我们学英文的到了美国一样。有啥好奇怪的呢？你中国人，如果留学回去。你娶有工作的有学历的女性。你还有一份工资， 像这种的话，只做短视频也不能老做，你的生活能有多少内容呢？没有更新，大家看看就烦了。难道不是吗？唯一的就是将来生了孩子以后去法国方便。带着孩子去世界旅游方面就这个。所以大家也不要太把他当回事儿。电视台也没必要天天宣传。中国的强大不是指望这个

感谢视频，讲解清楚

解說精準，立馬就能明白，謝謝!!

中間加上廣告非常討人厭！不會再來點看了！

感觉还是 天津最搞笑

他们2个脸型很像 美女俊男很相配 女孩见到他眼里发光 很喜欢他

為正在各種煩惱或病苦中、障礙特別多，或自覺會短壽的有緣人（請加油！不用灰心），介紹一部專為此類問題而設的佛經--「藥師經、藥師咒」。此經咒字數雖少但福德佛力極大，若能讀誦、書寫、印經或轉發經文，讓更多人接觸到，即能得到消災、治病、延壽、滅罪、增福、衣食豐足、所求如願等無量福德利益，轉業改命，復得健康長壽的快樂人生。即使你自覺無病無苦，它還是可以增加你無量福報，因為多念誦也能在冥冥中使此經咒為更多此世界的人所接觸到，由此增加了他們的健康壽命財富等，從而使你累積極大的善業福德，人生各方面都能更進一步。你亦可為有需要的親友念誦迴向亦能有效。所以勸大家多多讀誦、轉發，累積無量改命功德。（當然平日行為也要盡量改惡向善）（看見此文「點讚隨喜」也能有一份功德）（南無「僧伽吒經」，若得見此經名即能滅罪。） 藥師經全文六千多字，有興趣可自行搜尋（篇幅所限貼不出來），最好念誦全文。但若覺字數太多，也可選擇單誦藥師經的核心部分或藥師咒、心咒或名號等。藥師經咒，求治病延壽最是靈驗，亦可求財、滿願、亦可往生西方和得人天護佑等。*但若急於治病，建議專誦咒語，越多越好。並且可在每天早上對一杯清水念藥師咒108遍然後給患者喝下去，這樣會更有效。(雖說能治病，但還是該去看醫生的，但它能讓你冥冥中總會遇到更好的醫藥治療，且你身體的自癒能力也會更強，亦能得藥師佛力之加持，故亦的確有可能不藥而癒。若念誦的量和質都足夠高，則醫生都治不好的重病亦有可能治癒。) 藥師經的核心部分（經心）只有約一千字，更方便持誦，且已包括藥師經最主要的功德利益，全文如下： 「復次、曼殊室利！若有四眾：苾芻、苾芻尼、鄔波索迦、鄔波斯迦，及餘淨信善男子、善女人等，有能受持八分齋戒，或經一年、或復三月受持學處，以此善根，願生西方極樂世界無量壽佛所聽聞正法而未定者，若聞世尊藥師琉璃光如來名號，臨命終時，有八大菩薩，其名曰：文殊師利菩薩，觀世音菩薩，得大勢菩薩，無盡意菩薩，寶檀華菩薩，藥王菩薩，藥上菩薩，彌勒菩薩。是八大菩薩乘空而來，示其道路，即於彼界種種雜色眾寶華中，自然化生」。 「或有因此，生於天上，雖生天上，而本善根，亦未窮盡，不復更生諸餘惡趣。天上壽盡，還生人間，或為輪王，統攝四洲，威德自在，安立無量百千有情於十善道；或生剎帝利、婆羅門、居士大家，多饒財寶，倉庫盈溢，形相端嚴，眷屬具足，聰明智慧，勇健威猛，如大力士。若是女人，得聞世尊藥師琉璃光如來名號，至心受持，於後不復更受女身」。 「復次、曼殊室利！彼藥師琉璃光如來得菩提時，由本願力，觀諸有情，遇眾病苦瘦攣、乾消、黃熱等病；或被厭魅、蠱毒所中；或復短命，或時橫死；欲令是等病苦消除，所求願滿」。 「時彼世尊，入三摩地，名曰除滅一切眾生苦惱。既入定已，於肉髻中出大光明，光中演說，大陀羅尼曰：『（＊此為國語註音）那摩 巴噶瓦爹 白薩加 咕嚕 外度裡呀 缽啊巴 喇加呀 達踏嘎達呀 啊喇爹 三藐三布達呀， 達滴呀踏，嗡，白沙接 白沙接 白沙駕 三目嘎爹 刷哈』」。爾時、光中說此咒已，大地震動，放大光明，一切眾生病苦皆除，受安隱樂。 「曼殊室利！若見男子、女人有病苦者，應當一心，為彼病人，常清淨澡漱，或食、或藥、或無蟲水、咒一百八遍，與彼服食，所有病苦悉皆消滅。若有所求，志心念誦，皆得如是，無病延年；命終之後，生彼世界，得不退轉，乃至菩提。是故曼殊室利！若有男子、女人，於彼藥師琉璃光如來，至心殷重，恭敬供養者，常持此咒，勿令廢忘」。 「復次、曼殊室利！若有淨信男子女人，得聞藥師琉璃光如來應正等覺所有名號，聞已誦持。晨嚼齒木，澡漱清淨，以諸香花，燒香、塗香，作眾伎樂，供養形象。於此經典，若自書，若教人書，一心受持，聽聞其義。於彼法師，應修供養：一切所有資身之具，悉皆施與，勿令乏少。如是便蒙諸佛護念，所求願滿，乃至菩提」。 爾時、曼殊室利童子白佛言：「世尊！我當誓於像法轉時，以種種方便，令諸淨信善男子、善女人等，得聞世尊藥師琉璃光如來名號，乃至睡中亦以佛名覺悟其耳。世尊！若於此經受持讀誦。或復為他演說開示；若自書、若教人書；恭敬尊重，以種種華香、塗香、末香、燒香、花鬘、瓔珞、幡（番）蓋、伎樂，而為供養；以五色綵，作囊盛之；掃灑淨處，敷設高座，而用安處。爾時、四大天王與其眷屬，及餘無量百千天眾，皆詣其所，供養守護。世尊！若此經寶流行之處，有能受持，以彼世尊藥師琉璃光如來本願功德，及聞名號，當知是處無復橫死；亦復不為諸惡鬼神奪其精氣，設已奪者，還得如故，身心安樂。」 梵音藥師咒之國語註音：（可參考相關RU-vid影片學習發音）*若急於治病，建議專誦咒語，越多越好。 「那摩 巴噶瓦爹 白薩加 咕嚕 外度裡呀 缽啊巴 喇加呀 達踏嘎達呀 啊喇爹 三藐三布達呀， 達滴呀踏，嗡，白沙接 白沙接 白沙駕 三目嘎爹 刷哈」 藥師佛心咒國語註音： 「嗲雅他唵 貝看傑 貝看傑 瑪哈貝看傑 喇札沙母恩嘎得 梭哈」 藥師解冤咒：（此咒可除了具治病延壽之效，還能解冤消業，可以消去與冤家的恩怨，使人際關係變好，夫妻和睦等） 「解結解結解冤結 解了多生冤和業 洗心滌慮發虔誠 今對佛前求解結 藥師佛 藥師佛 消災延壽藥師佛 隨心滿願藥師佛」 若仍覺經咒太長或難學，亦可單誦藥師佛之聖號：南無藥師琉璃光如來或南無藥師佛。當然重申一遍，經咒威力功德當然是據字數之多少而等而下之的，所以最好是誦經典全文，只是為了方便，所以才有更便於持誦的經心或咒語部分，但當然你念字數更少的法若想要有跟讀經一遍相同之功德，就該念誦更多遍了。 *但若急於治病，建議專誦咒語，越多越好。 其他咒語： （專治癌症、瘤、痔瘡、炎症等）佛說療痔病陀羅尼.(請參看相關經文) 國語註音: 「達底呀踏，啊藍爹 ，啊藍美，薛瑞比，薛瑞，薛瑞，嘛嘎西基，三拔哇度，刷哈 嗡， 夏美，夏美，灑夏美，夏麻內，灑夏泥，刷哈」 (專治眼疾)梵音清淨眼秘密陀羅尼.(請參看相關經文) 國語註音:（可參考相關RU-vid影片學習發音） 「 達底呀踏 嘻利 彌利 己利 嘻嘿噠 護友護友 護呀威底， 護魯護魯護魯 嘟嘟 嘟嘟嚕，拿摩布達呀舌 巴嘎哇嘟 西底樣嘟 曼得拉 巴噠 刷哈」 （滅罪消災最簡單有效的咒）善住心咒：「嗡 媽里 乏及里 吽」 （增福祿壽最簡單有效的咒）雨寶心咒：「嗡 乏蘇 達咧 刷哈」 （降魔護身最簡單有效的咒）大白傘蓋佛母心咒：「吽 媽媽 吽尼 刷哈」（以上三咒功能相近，只是側重不同，平日有事無事俱可多念，非常便利有益。） 24＊順便為有興趣的人再推介一些殊勝經咒：「長壽滅罪經、佛頂尊勝咒、不空摩尼供養咒、準提咒、大日如來光明真言、觀音治病咒、聖六字增壽咒、百字明（皆可在RU-vid搜到）」都對消罪增福、治病延壽有很大功效。 （專消業治病）觀音治病咒：「Ong 避路拉基 堅都喜哈 避沙嘛 些哈木 堅都奇悲些拉達 避拉呀 刷哈」 （消業、增福、治病、延壽、護佑等）白度母讚： 「白光淨垢　白光增福　白光亦添壽 度母慈佑　度母提攜　度母恆救護 智目遍照　智目引導　智目生方便 觀音悲淚　潤澤群生　令證無量壽」 *若仍嫌麻煩，可單誦「南無觀世音菩薩」為入門，救急救苦，每求必驗，遇上任何大大小小的苦惱困難皆可念誦，多持誦也能得消罪增福、延壽生西、福德無量。

什么时候在中间插入了广告！！开头不介意有广告，中间插入广告做到一半还得等…。

您好！！我想要用您的影片上課分享，不知道可不可以

成都茶.AAAB694

本来天天照着做，现在你插播广告，无法做了。youtube 有其他很好的八段锦视频。