Тёмный
Running Tales
Running Tales
Running Tales
Подписаться
ช่องที่หลงรักการวิ่งเทรล ชอบท่องเที่ยวไปหลายๆที่ทั่วโลก เพื่อสัมผัสสนามและบรรยากาศที่ต่างออกไป
ใช้ชีวิตอยู่ในกรุงเทพ แต่ก็ไปเชียงใหม่ ชลบุรี ระยอง ฯลฯ และทุกที่ที่มีภูเขาให้ซ้อม

ชอบทดลองกินนู่นนี่ ด้วยความหวังที่ว่าจะช่วยให้วิ่งและออกกำลังกายดีขึ้น
คุยกันหลัง CM
55:11
4 года назад
Комментарии
@pornchaims7689
@pornchaims7689 6 месяцев назад
ดูจบครบ4ep คือได้รับพลังบวกมากๆเลยครับ ผมนี่Fcพี่รัชชี่ เคยเจอพี่เค้าวิ่งเล่นที่จันทบุรีด้วยครับ
@kriangsaksaleekul4951
@kriangsaksaleekul4951 11 месяцев назад
3ปีแล้ว 😊😊😊😊
@Pichatm-hk3km
@Pichatm-hk3km 11 месяцев назад
ทำไมวิ่งเทรล ไม่มีแบ่งกลุ่มอายุเหมือนวิ่งถนนครับค่าสมัครก็แพงกว่าหรือแล้วแต่ผู้จัดงานวิ่งผมคิดว่าถ่าแบ่งกลุ่มอายุเหมือนวิ่งถนนน่าจะดีน่ะครับจะทำให้นักวิ่แต่กลุ่มละอายุมีกำลังใจเป็นเสน่าของนักวิ่งน่ะครับ
@komgritkrasae-ath7312
@komgritkrasae-ath7312 Год назад
ดีครับ
@GesiosC
@GesiosC Год назад
ทรงคุณค่ามาก ผมนำมาปรับใช้เป็นหลักการซ้อมระยะ 100 มาตลอดเลยครับ ขอบคุณมากๆ
@dayoffbyprees7686
@dayoffbyprees7686 2 года назад
จากจุดชมวิวผาหินดำ ไปทางไหนต่อค่ะถ้าจะไปแหลมกระทิง ไม่มี gpx ขอบคุณค่ะ
@sureechay100
@sureechay100 2 года назад
ไม้เทคกกิ้งปรับความยาวขึ้นจากเดิมได้ไมคะ
@apiyutsiyapan9582
@apiyutsiyapan9582 2 года назад
เนื้อหาดีล่ะ แม้โค้ชเดี่ยวจะโดนขัดจังหวะเป็นระยะ ๆ ตลอดรายการ ท่านผู้ดำเนินรายการทั้งสอง...หากไม่พูดขัดจังหวะแขกรับเชิญ ก็ต้องพูดแทรกกันเองอ่ะนะ
@roggerthat
@roggerthat 2 года назад
เจอหมูป่าอีกที พยายามหนีห่างๆนะครับ
@GuSmilEz
@GuSmilEz 2 года назад
หมอแพน health hacker ใช่ไหมครับ
@apiyutsiyapan9582
@apiyutsiyapan9582 2 года назад
ขอบคุณสำหรับข้อมูลครับ ขอแนะนำให้ใช้ไมค์นะครับ เสียงพูดจะชัดกว่านี้
@วัฒนสุขปิตะรัมย์
กำลังอยากไปเลยครับ
@Kumkrongwong
@Kumkrongwong 2 года назад
ขอบคุณครับ ผมพึ่งได้ชม ในขณะที่ อาทิตย์จะได้แข่ง cm ฤดูกาลใหม่ มีประโยชน์มากครับ และสนุกด้วย
@อาวัล
@อาวัล 2 года назад
ขอบคุณมากครับ
@user-hk8mw9qu2r
@user-hk8mw9qu2r 3 года назад
ช่วยเพิ่มเสียงโคดเดี๋ยวด้วยนะ
@user-hk8mw9qu2r
@user-hk8mw9qu2r 3 года назад
เสียงดังฟังชัด ดีครับ
@ickfo1033
@ickfo1033 3 года назад
เราชอบคลิปนี้
@nattapongp
@nattapongp 3 года назад
Live มีประโยชน์มากกกกกกก ครับ
@FlamingoGill
@FlamingoGill 3 года назад
มีเงินก่อนเลย คริคริ แล้วทุกอย่างจะตามมา
@Dennapa683
@Dennapa683 3 года назад
❤️
@thanaponchaijunla1212
@thanaponchaijunla1212 3 года назад
ฟังๆอยู่แล้วอยากลุกไปล้างจานเลย :)
@thanakornpinsuwan5414
@thanakornpinsuwan5414 3 года назад
เมื่อก่อน ใครก็พูดกันว่า การวิ่งเป็นการออกกำลังกายที่ง่ายที่สุด ลงทุนน้อยที่สุด มีใจอยากวิ่งก็วิ่งเลย แต่ปัจจุบัน...มันคงไม่ใช่
@MrPenake
@MrPenake 3 года назад
เล่นให้ครบ
@pomman2530
@pomman2530 3 года назад
สอบถาม เป้ผมสายชอบขูดกับเสื้อทำให้เสื้อเป็นขุยครับ มีทางแก้ไหมครับ ผมใช้ของดีแคทลอน
@RunningTales
@RunningTales 3 года назад
ผมก็เป็นเหมือนกันครับ T_T
@pomman2530
@pomman2530 3 года назад
@@RunningTales เสื้อเละไป 2 ตัวเลยครับเสียดาย
@wisitpholnthepmaneerat841
@wisitpholnthepmaneerat841 3 года назад
อธิบายดีครับครบดี แต่บางอุปกรณ์อาจจะมีหลายยี่ห้อ อาจจะต้องบอกสเปกแต่ละอย่างว่าควรเป็นอย่างไรอะครับ
@supakitkitjongthawornkul9074
@supakitkitjongthawornkul9074 3 года назад
25 ธ.ค.นี้จะไปลองครับแอดภูมิ 😎
@seestars32
@seestars32 3 года назад
speedgoat evo ต้องเพิ่มไซส์หรือตรงไซส์ดีครับ(เท้าปกติ)
@RunningTales
@RunningTales 3 года назад
ผมเพิ่มจากรองเท้าถนน 0.5 ครับ
@seestars32
@seestars32 3 года назад
@@RunningTales ขอบคุณคับผม^^
@chalitrangsimatewan1444
@chalitrangsimatewan1444 3 года назад
มีตารางซ้อมไหมครับ
@yameepai
@yameepai 3 года назад
ตอนนี้ซ้อมไป 100โลแรก โดยซ้อมตามตารางพี่ป๊อกในกลุ่ม ตอนนี้ได้ 10 wk ก็รุ้สึกเหนื่อยแล้ว กายยังพอไปได้ แต่ใจมีท้อบ่อยเลย แต่สุดท้ายก็พยายามคิดว่า ผลของมัน น่าจะสวยงาม
@maewmahome
@maewmahome 3 года назад
ดูจบทั้ง 4ep คือดีสุดๆเลยค่ะ พลังงานบวกเยอะมาก 💚
@RunningTales
@RunningTales 3 года назад
ขอบคุณคร้าบบ
@khunsanroo856
@khunsanroo856 3 года назад
ทำไมต้องติดไฟคาดหัวให้เกะกะ ไหนว่าต้องการความคล่องตัว ไหนๆต้องใส่ Vest แล้ว ไม่คิดติดไฟไว้ที่นั่น (บริเวณบ่าทั้งสองข้าง) หรือใช้ไฟติดรองเท้า
@koonradatechajaruwit5420
@koonradatechajaruwit5420 3 года назад
เป็นประโยชน์มากเลยค่ะ ขอบคุณนะคะ ^_^
@RunningTales
@RunningTales 3 года назад
คร้าบบ
@ifindnoi
@ifindnoi 3 года назад
แอดภูมิแล้วสุกี้ไปไหนฮะ
@RunningTales
@RunningTales 3 года назад
แยกย้ายกันไปตามทางของตัวเองฮะ 555
@ifindnoi
@ifindnoi 3 года назад
@@RunningTales 555
@parnnisarun7608
@parnnisarun7608 3 года назад
ชอบตอนพี่ภูมิบอก พี่สุกี้ถือกล้องให้หน่อยและพี่สุกี้ ถ่ายตัวเอง 55555
@RunningTales
@RunningTales 3 года назад
เออออ ผมก้เพิ่งมาเห็นตอนตัดเนี่ย 555
@PaMamja
@PaMamja 3 года назад
สุดยอดค่ะ. เก่งมาก👏👏👏
@RunningTales
@RunningTales 3 года назад
ขอคุณค้าบบบ
@kriangsaksaleekul4951
@kriangsaksaleekul4951 3 года назад
ใครบอกไม่รีบ 5555
@RunningTales
@RunningTales 3 года назад
ไม่หน่าาาาา
@imayme1
@imayme1 3 года назад
มกราคม64 เจอกัน อิออ
@ปริญาปิงมา
@ปริญาปิงมา 4 года назад
ติดต่อ​ไปหาคุณ​หมอได้ที่โรงบาลไหนครับ.. ผมมีอาการบาดเจ็​บ​เรื้อรัง​ อยู่ครับ
@RunningTales
@RunningTales 3 года назад
รพ.เจริญกรุงประชารักษ์ครับ
@ปริญาปิงมา
@ปริญาปิงมา 3 года назад
@@RunningTales ขอบคุณมากเลยครับ
@natalial.8727
@natalial.8727 4 года назад
ถามพี่พลอยค่ะเวลาวิ่งเทรลไม่ใส่แว่นแล้วใส่คอนแทคเลนส์แทนจะดีกว่ามั้ย พอดีใส่แว่นวิ่งตลอดแล้วเวลาเหงื่อออกมันแสบๆตรงขาแว่นแต่ใส่คอนแทคกลัวว่าจะมีปัญหาเวลาวิ่งหลายๆชม.
@RunningTales
@RunningTales 4 года назад
รบกวนลองถาม inbox ในเพจได้มั้ยครับ เผื่อคุยกันต่อด้วยๆ
@จันทร์เพ็ญหนูพวก
ถุงเท้าล่ะค่ะ พึ่งจะเริ่มวิ่ง ใส่แบบไหนค่ะ แนะนำหน่อยค่ะ
@RunningTales
@RunningTales 4 года назад
ส่วนตัวเวลาแข่งยาวๆผมใส่ injinji ครับ แบบแยกนิ้ว แต่ถ้าไม่ได้ยาวมาก ลองดูพวก dry max ก็ได้ครับ
@flukerun9184
@flukerun9184 4 года назад
Trekking pole งานPYTปีนี้ระยะ50 ควรใช้ไหมครับสำหรับลงครั้งแรก
@RunningTales
@RunningTales 4 года назад
ถ้ามีก็ช่วยได้ครับ แต่ต้องฝึกใช้ด้วย
@flukerun9184
@flukerun9184 4 года назад
@@RunningTales ขอบคุณครับ
@snooksnook8261
@snooksnook8261 4 года назад
หล่ออ่ะ
@rapepop
@rapepop 4 года назад
หาซ้อมอยู่พอดีเลยครับ ดูคลิปมาหลายอันไม่โดนใจแบบนี้ ขอบคุณมากครับ
@RunningTales
@RunningTales 4 года назад
ขอบคุณค้าบบ :D
@user-kr3qf7hd6s
@user-kr3qf7hd6s 4 года назад
✌️✌️✌️🤗
@tanawatnaranong4287
@tanawatnaranong4287 4 года назад
มีแรงบันดาลใจขึ้นมาเยอะเลยครับ
@RunningTales
@RunningTales 4 года назад
สู้ๆกับทุกสนามคร้าบบ
@beam162
@beam162 4 года назад
อยากซื้อ ขวดนิ่ม UD แบบหลอดยาว ชอบตรงดูดน้ำสะดวก
@RunningTales
@RunningTales 4 года назад
ใช่ๆ ผมก้ชอบ เวิคมาก
@ปริญาปิงมา
@ปริญาปิงมา 4 года назад
ว๊าว๐​อยากไปเลย
@asiaskin999
@asiaskin999 4 года назад
ขอบคุณสำหรับการรีวิวดีๆ ครับ
@RunningTales
@RunningTales 4 года назад
ขอบคุณที่ดูจนจบเช่นกันค้าบบ
@nesszy.6164
@nesszy.6164 4 года назад
คนเริ่มต้นวิ่งเทรลของบังคับกี่อย่างครับที่จำเป็นต้องเอาไป
@RunningTales
@RunningTales 4 года назад
ถ้าต้องลงงานวิ่ง ยึดจากงานวิ่งเลยก็ได้ครับ ว่าเค้าบังคับอะไร แต่ถ้ายังไม่ได้มีงานวิ่งในใจ เริ่มจากเป้น้ำก่อนก็ได้ครับ ได้ใช้แน่ๆ
@Kumkrongwong
@Kumkrongwong 4 года назад
เสียงกำลังดีครับ ผมดูย้อนหลัง
@RunningTales
@RunningTales 4 года назад
ขอบคุณค้าบบบ