Đây là kênh RU-vid ghi lại tất cả những bài học tôi anh nghiệm lại trong suốt hơn 15 năm anh cố gắng rèn luyện, thay đổi từ 1 người hướng nội tự ti, nhút nhát, không dám bắt chuyện với ai, và bây giờ trở thành Managing Partner tại học viện kỹ năng AYP
Nếu bạn muốn biết sự tự tin, sự tự do trong các mối quan hệ và khả năng quảnly của mình đang ở đâu. Thì đây sẽ là nơi cho bạn câu trả lời.
Tiền bạc không mua được hạnh phúc, nhưng nó có thể mua được sự tự do. Hãy đầu tư vào những thứ thực sự quan trọng như sức khỏe, kiến thức và những mối quan hệ tốt đẹp. Sai lầm lớn nhất của tôi là chi tiêu vượt quá khả năng. Bây giờ, tôi luôn lập kế hoạch chi tiêu và tiết kiệm một phần thu nhập mỗi tháng. 🙂🙂
Đúng là thật thà thường thua thiệt, mình hiền lành và thật thà, thường 2 tinh này hay đi với cả nể = việc giúp đỡ xông xáo làm phần việc của ng khác vô tư luôn. Nên dẫn đến bị lợi dụng đó mọi người. Ví dụ điển hình nhất, là mình đi làm thử việc ở 1 cty, mình là kế toán, lúc lấy hàng đưa cho nv sale. Mình nhiệt tình đẩy hàng, lấy hàng cho họ, bưng bê hàng ra xe cho họ... họ thấy vậy, hôm sau và nhìu hôm sau nữa, họ cứ vô lấy hàng r đứng bấm đt, ỷ y cho mình bưng ra xe (trong khi, ca làm của kế toán khác, họ tự bưng hoặc nhìu quá họ sẽ nhờ vả bưng dùm..) chứ ko im ỉm, để cho mình bưng cho họ, như kiểu đó là việc của mình. Và đây là cty thứ 2 mình cảm nhận rõ, sự thật thà nhiệt tình của mình chỉ nhận lấy sự thua thiệt thôi, cty thứ nhất mình cũng kiểu na ná vậy. Nên sau khi thức tỉnh nhận ra, mình quyết định dừng lại & đag cố gắng hoàn thiện thay đổi tư duy suy nghĩ bản thân. .. Cuộc đời này, ko đơn giản là mình thật thà vs ngta sẽ dc ngta thật thà trân trọng lại đâu mọi ng, mọi ng hãy tự biết cách bảo vệ bản thân nhé, thay đổi nhé, nếu ko sẽ luôn bị kẻ xấu tính lợi dụng bào mòn .. Cuối cùng, cảm ơn anh đã khai sáng thêm cho em ạ.
E đã quên đi cảm xúc của mình cứ lo cho cảm xúc cua ngkhac sợ nta buồn ngta có ns ko đúng về e e cũng ko dám nói lại ko dám nhìn thẳng vào mắt ng đó sợ hãi mọi thứ e ko biết lm sao để mình thoát ra dc 😔
admin: Cái này là 1 phần anh Khương học trong khoá học chuyên sâu của Harvard Medical School. Bạn có thể search cụm từ 6 Pillar of Lifestyle Medicine sẽ ra nha
1 bí quyết giúp bạn giao tiếp có tâm Đó là: Hãy tập trung để hiểu người nghe Đa số mọi người hay có lo lắng khi giao tiếp, trao đổi với người khác: “Mình trông như thế nào? Mình nên nói gì tiếp theo? Mình nói có thu hút, hấp dẫn không? Họ đang nghĩ gì về mình?” Đó là những câu hỏi mang tính 1 chiều, chỉ lo nghĩ về bản thân mình. Và đó không phải những câu hỏi hiệu quả trong giao tiếp mà chỉ khiến bạn có thêm nỗi sợ và lo lắng không cần thiết 1 người giao tiếp có tâm sẽ tập trung để hiểu nhu cầu của người nghe: “Họ cần nghe cái gì? Thông tin này có giúp ích cho họ hay không? Họ sẽ cảm thấy thế nào khi mình nói điều này?” Bạn có cảm nhận được sự khác biệt của 2 cách đặt câu hỏi này không? Người giao tiếp có tâm sẽ đặt mình vào vị trí của người khác, để giao tiếp với mục đích là thấu hiểu và nói trúng thứ họ cần. Thay đổi cách đặt câu hỏi có thể giúp bạn thay đổi lăng kính của mình trong chuyện giao tiếp, và khiến việc đó dễ dàng hơn rất nhiều #huynhduykhuong
Cảm ơn anh Khương đã chia sẻ. Em cũng thường hay gặp vấn đề này như 1 phản xạ. Cần phải rèn luyện: 1. Loại bỏ suy nghĩ bạn sai rồi, tôi mới đúng. 2. Lắng nghe suy nghĩ, ý kiến của đối phương -> xác nhận lại cách hiểu. 3. Đưa ra tiêu chí để hướng tới. 4. Nhắc lại tiêu chí và trao đổi.
1 công thức đặt câu hỏi thông minh mà không sợ bị đánh giá Trong cuộc họp, sếp trình bày rất nhiều mục tiêu, giải pháp,… Bạn chưa kịp hiểu hết những gì sếp nói nhưng lại không dám hỏi lại vì sợ bị sếp đánh giá thấp. Và lỗi sai hầu hết của nhân viên lúc này đó là: Im lặng. Và rồi khi bạn chưa hiểu, chưa rõ ràng mọi việc, thì khả năng cao bạn sẽ không làm đúng theo những mục tiêu, mong đợi sếp đưa ra. Lúc này, bạn sẽ bị đánh giá thấp nếu sếp biết ngay từ đầu bạn không hiểu mà không hỏi. Vậy nên đặt câu hỏi là 1 kỹ năng cần thiết trong tình huống này. Nhưng tôi thấy có nhiều bạn mắc 1 lỗi sai, đó là “Hỏi như 1 tờ giấy trắng”: “Anh nói lại được không nãy giờ em không hiểu” Nếu đặt câu hỏi chung chung như vậy, người khác sẽ cảm giác bạn đang yêu cầu họ nói lại tất cả mọi thứ. “Ủa vậy nãy giờ em nghe cái gì?” Và sẽ gây ra cảm xúc khó chịu cho người trả lời. Vậy nên xin giới thiệu với bạn cách đặt câu hỏi hiệu quả, Đó là: HỎI ĐỂ XÁC NHẬN + NÊU BĂN KHOĂN CỤ THỂ [Hỏi xác nhận] “Dạ em hiểu được ý 1 là…, 2 là… như vậy đúng không ạ?” [Băn khoăn cụ thể] Em chưa hiểu giải pháp số 2 anh vừa nói, anh giải thích lại giúp em được không?” Ưu điểm của hỏi để xác nhận: • Sếp biết bạn đang tập trung lắng nghe. • Sếp biết bạn đang hiểu tới đâu (Nếu hiểu đúng thì tốt, còn chưa đúng thì họ sẵn sàng làm rõ lại giúp bạn) Và khi nêu băn khoăn, hãy nói thật cụ thể để họ biết bạn đang không hiểu chính xác chỗ nào. Để sếp giải đáp đúng chỗ, tiết kiệm thời gian và có hiệu quả. Hãy nhớ chất lượng của câu trả lời phụ thuộc vào câu hỏi mà bạn đặt ra. Vậy nên đặt câu hỏi là 1 kỹ năng mà ai cũng cần rèn luyện. #huynhduykhuong
Em bây giờ là năm thứ 2 em vẫn đang crush bạn đó , em đang nghĩ tới cuối năm học lớp 9 khi thi xong môn cuối cùng em sẽ tỏ tình bạn đó em vẫn còn 2 năm nx hẹn gặp lại sau 2 năm
+ Phần intro anh chia sẻ hơi thiếu..... Đối với em thì sau khi có những hoài bão, ước vọng đó là được bán hàng đa cấp tuyển mộ :)) + Công ty mà ông apply hình như là Xerox ấy anh, về máy in, photocopy. 9:51 chính là cảm giác này, cảm giác mà em cũng bắt đầu năng nổ hơn, xung phong thuyết trình, cho dù bản thân mình cũng biết là mình sẽ không làm tốt nhưng mục đích sau cùng là mình cố gắng trở thành con người tốt hơn. Em không còn nhớ rõ nội dung của cuốn này nữa, nhưng em nhớ em hình thành nên thái độ sống tích cực, sẵn sàng đối mặt với thử thách, luôn tìm cách để đổi mới bản thân, tất cả đều từ lúc em đọc cuốn sách này.
