Привет! Меня зовут Елена Романова, мне 49 лет. Я - нутрициолог и психолог.
🐾К своей стройности я шла непростым путем, поэтому я создала блог и делюсь с тобой полезной информацией, которая помогла мне вернуться в форму.
Здесь ты найдешь простые и полезные рецепты из моей технологии и советы по здоровому питанию, благодаря которой похудела я сама и сейчас стройнеют мои клиенты.
Подписывайся и иди к стройному и здоровому телу легко❤️
Вы забыли упомянуть что ЗАКРЫТУЮ пачку можно хранить долго. Сухое молоко можно хранить "вечно" если при производстве и фасовке были соблюдены технологические параметры
В Японии,доктора даже рекоммендуют есть до 5 яиц в день, японские врачи,не дураки,и знают толк в еде, Почему все Японки, худые,??????????Потому,что едят много овощей,кислой капусты,(ким чии)имбирь, Карри порошок,и мисо супы,тофу,шпинат, клубничку,которая выросла на фермерских полях,а не как у нас жрите гнелье,все равно сожрете. В Японии к продуктам питания, очень строгий, Японцы не купят рис у Американцев,потому что свой рис выростить,они знают какими удобрениями пользуються,а американцы посылают Японии мясо которое вызывает рак желудка,вот вам и ,почувствуйте разницу Даже Магдональдс в Токио, Япония,лучше чем,в Америке,потому,что ответственность за продукты питания,строгий, Если еда,на которую уже ,истек срок годности,не годиться на продажу,ее убирают и утилизируют,выбрасывают в мусор,очен,шчень, очень-очень много еды в Японии выкидывают,а не травят народ. Вот, тебе Бабушка и Юрьев день..... Делайте выводы
Я нахожусь на интервальном питании, совершенно не ем простые углеводы( сахар, печёное и т.д) много хожу, молоко не пью даже с чаем, а вес всё равно стоит
Если недавно перешли на интервальное голодание, то это нормально, организм перестраивается- надо время. Если давно, значит, переедаете. Сделайте порции меньше, ешьте зелень. Успехов Вам!
Понимаю вас, я сама с этим сталкивалась и мои клиенты приходят именно с этими словами. Важно не только убрать перечисленные вами продукты, но делать правильное сочетание продуктов в один прием пищи. Я об этом рассказываю в своем телеграмм канале, подписывайтесь)
Макароны и крупы НЕТ. Они могут выглядить нормально, но в них может жить плесневый грибок. Мед как повезет. Не зря в него зачастую добавляют антибиотики. Сухое молоко сомнительная вещь тк на пачке обычно пишут про пробиотики те бактерии. Насчет растворимого кофе ничего не могу сказать. Но все таки думается что не зря и на нем есть срок годности.
Рис люто портится. У меня была пачка, полежала дольше положенного - примерно год с чем - то. Добавила в суп, пришлось все вылить( потому что прогорклое
Это враньё. 1 кофе набирает запахи 2 рис очень быстро портиться там заводятся жучки 3 уксус пей сама 4 макароны бобовые и т.д. тоже портяться . Смотреть 2 Остальное подходит Не внушает доверия эта тетя Это не только сухие продукты. 1 кофе 5 сухое молоко 😂😂
Вечный срок годности только у соли, длительный у мёда. Все остальное имеет свои сроки хранения, поскольку или плесневеет, или прогоркает, даже вода застаивается.
