Jom ikut saya jalan-jalan cari makan secara sihat supaya kita boleh hidup lebih hebat.
Di channel ini saya akan share makanan di restoran dan kedai makan yang sempat saya singgah dan saya akan share juga bagaimana nak masak dengan lebih sihat di rumah.
Nama saya Rita Mangan, dan misi saya adalah untuk membantu anda untuk menjaga badan supaya boleh hidup lebih sihat dan gembira.
Harap semua bersedia untuk ikuti saya dalam "journey" ini :)
no sugar..pun jadi cam aku..low blood..mai angin boleh tumbang..kawan aku dh aruah..low blood..gula kurang dlm darah..tido2..terus jalan..apa pun hidup kena balance.. jgn berlebihan apa pun.. dlm makanan aku pun tk suka manis.. nak mkn manis..mkn laa gula2..kek2..
Memang bagus berpeluh sebab cili. Sekarang penasihat pemakanan nasihat ambil cayenne peppers. Kita orang melayu terutama n.sembilan makan hari2. Siap dengan kunyit halia. Sambil belacan pun sumber cili. Lemak santan pun nasihat makan hari2. Awet muda.
As Muslim, please use your right hand before started eating or drinking, as mentioned in the authentic hadith (saying/narration). A very sincere advice from a very sincere Muslim. Thanks!