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#mentaltraining #flow

by
Michael Draksal, M.A.
Sportwissenschaftler & Mentaltrainer A
Sportpsychologie (asp/BDP)
DOSB-Ausbilder
Supervisor
Produzent & Verleger

Präsident Deutsche Mentaltrainer-Akademie e.V.





Dein FLOW Lied: Motocross | www.Sounddrills.de
1:48
6 месяцев назад
Комментарии
@sportwettkampf
@sportwettkampf 8 дней назад
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@sportwettkampf
@sportwettkampf 13 дней назад
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@sportwettkampf
@sportwettkampf 15 дней назад
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@alexanderzeides4543
@alexanderzeides4543 Месяц назад
Super Trainingsgerät. 🙂👍 Vielleicht besorg ich mir gleich 5 Stück. Wer es schafft 5 Bälle gleichzeitig nach unten zu jonglieren, kann damit dann sicher auftreten. 😂 Nein. Aber mir machen solche Dinge viel Spaß. 🙂
@sportwettkampf
@sportwettkampf Месяц назад
Yes! Dazu ist man auch nie zu alt - ich bekomme immer Gänsehaut wenn ich das im Fürungskräftetraining einsetze und Herr CEO, 58 Jahre, sein "inneres Kind" wiederentdeckt, richtig aufblüht und ein "Funkeln in den Augen" bekommt :D
@SierraKilo13
@SierraKilo13 Месяц назад
Michael erfindet sich ständig neu.
@sportwettkampf
@sportwettkampf Месяц назад
Entweder Du gehst mit der Zeit oder Du gehst mit der Zeit :D
@sportwettkampf
@sportwettkampf Месяц назад
Jeden Donnerstag, LIVE: www.Mental-Edge.de
@sportwettkampf
@sportwettkampf Месяц назад
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@hansusdampfus4591
@hansusdampfus4591 Месяц назад
Leider viel geredet aber nichts gesagt
@sportwettkampf
@sportwettkampf Месяц назад
Vielleicht hast Du aber auch einfach nicht richtig zugehört : ) Hier die Punkte in der Zusammenfassung, die ich in 3 Minuten vermittelt habe: 1. sicherstellen, dass die Spieler mitschreiben (wird maßlos unterschätzt) 2. der größte Fehler einer Kabinenansprache: zu versuchen vor dem Spiel noch zu trainieren (zu spät! das hätte vorher passieren müssen, jetzt kannst Du nur noch Deine Spieler stark machen auch wenn Dir Fehler auffallen (die Korrektur gehört ins Training, nicht in die Kabinenansprache)) 3. "Winning ugly": Wenn Du technische Fehler vor dem Spiel ansprichst, bringst Du damit Deine Konkurrenten raus aus dem Flow 4. das Ziel einer Kabinenansprache? Die Mannschaft in den Flow zu bringen 5. "bewusstes Aufschieben" von Fehleranlaysen: die gehören ins Training 6. Fehleranalysen untergraben das Selbstvertrauen (daher eben nicht vor dem Spiel thematisieren) 7. LÖSUNG: Spielfreude statt Fehleranalysen (die individuellen Stärken ansprechen) Ich kann die Kritik, dass ich viel geredet hätte ohne dabei etwas zu sagen, nicht nachvollziehen
@hansusdampfus4591
@hansusdampfus4591 Месяц назад
@@sportwettkampf im punkte wiederholst du dich nur in allen punkten immer wieder. Umschreibst es nur anders. Meine meinung.
@sportwettkampf
@sportwettkampf Месяц назад
@@hansusdampfus4591 Okay, damit kann ich leben : ) Ist halt kein TikTok-JumpCut-Video, sondern ein Mitschnitt von einem LIVE-Vortrag vor Publikum. Da ist die Wiederholung der Kernbotschaft wichtig, weil man ja nicht "zurückscrollen" kann
@marcopasseckel2381
@marcopasseckel2381 Месяц назад
@@sportwettkampf In die Kabine gehören nur positive Anmerkungen , da bin ich dabei ! Aber wenn das Abschlusstraining gut gelaufen ist, kann man das doch lobend erwähnen. Ich finde eher monotone Ansprachen langweilig , es gehört da eher auch mal etwas mehr Feuer rein. Da ist es auch nicht immer so wichtig was man sagt , eher wie man es rüberbringt.
@sportwettkampf
@sportwettkampf Месяц назад
@@marcopasseckel2381 Absolut! Lob und positiv verstärken ist erlaubt (und erwünscht), energetisch vorgetragen, perfekt!
@alessandromagri7055
@alessandromagri7055 Месяц назад
Natürlich spricht man Trainingsinhalte in der Kabinenansprache an, das ist doch kein Couchingfehler 😅 ! Training ist die Vorbereitung auf's Spiel ! Im Profibereich werden sogar Trainingsinhalte größtenteils ,spezifisch an den nächsten Gegner angepasst und selbstverständlich in der Kabinenansprache nochmal besprochen!
@sportwettkampf
@sportwettkampf Месяц назад
Leider bist Du auf dem Holzweg. Die Frage ist, ob Du überhaupt offen bist für meine Impulse oder nur Deine Meinung hier teilst : )
@sportwettkampf
@sportwettkampf 2 месяца назад
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@sportwettkampf
@sportwettkampf 4 месяца назад
Die DVD gibt es natürlich heute nicht mehr, aber wir können gern mal sprechen und persönlich zusammenarbeiten: www.wettkampfvorbereitung-shop.de/
@sportwettkampf
@sportwettkampf 4 месяца назад
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@sportwettkampf
@sportwettkampf 4 месяца назад
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@sportwettkampf
@sportwettkampf 6 месяцев назад
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@sportwettkampf
@sportwettkampf 6 месяцев назад
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@sportwettkampf
@sportwettkampf 6 месяцев назад
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@sportwettkampf
@sportwettkampf 6 месяцев назад
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@sportwettkampf
@sportwettkampf 7 месяцев назад
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@sportwettkampf
@sportwettkampf 7 месяцев назад
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@sportwettkampf
@sportwettkampf 9 месяцев назад
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@Adrianheld8264
@Adrianheld8264 11 месяцев назад
Aber wollen wir die Inhalte des Trainings nicht im Spiel sehen? Das Ganze ist doch von Vorteil wenn man das vor dem Spiel nochmal anspricht. Wir wollen ja in der Jugend nicht auf Ergebnisse spielen sondern auf Entwicklung. Und Entwicklung heißt ja stets auf die Inhalte des Trainings zu achten und diese im Spiel anzuwenden…also kann man glaube ich vor dem Spiel kurz nochmal inhaltlich aufs Training zurück kommen und im zweiten Schritt kann es dann ja ruhig lauter werden oder andere Motivationsstrategien benutzen. Oder?
@sportwettkampf
@sportwettkampf 11 месяцев назад
Ich habe da eine etwas "strengere" Meinung... Wenn die Spieler im Spiel noch auf inhaltliche Aspekte aus dem Training erinnert werden müssen, hast Du im Training diese Inhalte nicht ausreichend für den Wettkampf stabilisiert. Also konkret: Wenn ein Spieler im Wettkampf versagt, frage Dich, was habe ich als verantwortlicher Trainer im Training falsch gemacht, dass er das nicht umsetzen konnte? NACH dem Wettkampf natürlich wieder "streng" sein und alles ansprechen und trainieren was einem auffällt. Aber eben nicht vor dem Spiel: Da geht es darum, die Spieler stark zu machen und in den (Team-)Flow zu bringen, damit sie ihre beste Leistung auf dem Platz zeigen können.
@Annecastroper1848
@Annecastroper1848 2 месяца назад
@@sportwettkampfBin da komplett bei dir👍🏻
@sportwettkampf
@sportwettkampf Год назад
www.wettkampfvorbereitung-shop.de/
@chrisred2308
@chrisred2308 Год назад
Jetzt weiß ich warum unsere Jugend so im Arsch ist. Die hören alle diesen RNB scheiß😂
@MichaelDraksal
@MichaelDraksal Год назад
"Young Dumb & Broke" von Khalid hat 137 BPM, das würde vom Tempo hier gerade noch gehen.. aber Du hast schon Recht, RNB ist hier eher schwierig :D
@sportwettkampf
@sportwettkampf Год назад
Comeback Stronger ist schon seit knapp 30 Jahren meine Mission. Normalerweise bekommt das ja kaum einer mit (Vertraulichkeit), dabei habe ich schon mehr als 1500 Klienten betreut... Also habe ich Jessica gefragt, ob wir nicht mal ein Interview zu unserem Mentaltraining machen können und sie hat sofort zugestimmt. DANKE! Und für all, die das auch interessiert: sprich mich einfach an, ich beiße nicht : ) www.wettkampfvorbereitung.de
@sportwettkampf
@sportwettkampf Год назад
Teamflow mit Musik - dazu habe ich bereits Workshops durchgeführt, z.B. in Salzburg und mehrfach beim Bund Deutscher Fußball-Lehrer (BDFL). Sprich mich an - ich komme aus dem Tanzen und gerade in diesem sportartübergreifenden Transfer steckt unfassbar viel Potenzial ("voneinander lernen") : )
@sportwettkampf
@sportwettkampf Год назад
Die perfekte Kabinenansprache ist ein zentrales Thema für alle Trainerinnen und Trainer, denn es ist die letzte Möglichkeit, "den Schalter umzulegen" und Dein Team in den Flow zu bringen. Sprich mich an, wenn Du hierzu mehr wissen möchtest, Link in Bio : )
@sportwettkampf
@sportwettkampf Год назад
zum Impulsvortrag-Coaching: www.wettkampfvorbereitung-shop.de/i/dein-perfekter-impulsvortrag
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@sportwettkampf Год назад
Mentaltraining zu Hause: www.mentaltraining-zuhause.de
@sportwettkampf
@sportwettkampf Год назад
zur Journalproduktion: www.wettkampfvorbereitung-shop.de/i/dein-journal
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@sportwettkampf Год назад
Zum Programm: www.wettkampfvorbereitung-shop.de/i/klatraum-erfolg-ueber-nacht
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@sportwettkampf Год назад
www.Szenisches-Mentaltraining.de
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@sportwettkampf Год назад
Intro zum Hörcoaching "Your Pain is Your Gain": Mentaler Aufbau nach Sportverletzungen: www.wettkampfvorbereitung.de
@sportwettkampf
@sportwettkampf Год назад
www.Empathie-kann-man-trainieren.de
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@sportwettkampf Год назад
Szenisches Mentaltraining in VR, hier zum Thema "Lampenfieber" www.Szenisches-Mentaltraining.de
@sportwettkampf
@sportwettkampf 2 года назад
www.wettkampfvorbereitung-shop.de/p/in-den-bundeskader-kommen
@sportwettkampf
@sportwettkampf 2 года назад
Anmeldung bitte über den DBVS e.V.: www.dbvs.org/2021-tag-des-sportmentaltrainings-online/
@sportwettkampf
@sportwettkampf 2 года назад
Nach 5 Jahren Online-Reaktionstraining ist es an der Zeit für mich, den nächsten Schritt zu gehen. Es war eine schöne Erfahrung, Danke dafür! Abonniere gern diesen Kanal, um auf dem Laufenden zu bleiben. Natürlich kannst Du mich nach wie vor exklusiv im Einzelcoaching buchen, auch zum Reaktionstraining. Nur dieses Gruppenprogramm was in dem Video hier vorgestellt wird, kann ich nun nicht mehr weiter fortführen. Danke für 5 intensive Jahre: michael-draksal.de/sportwissenschaftler
@hbbo124
@hbbo124 2 года назад
Ich habs mit meinem kleinen Bruder probiert .hab aber nicht reagiert