İronik, bu videoyu ilk attığın zamanlarda anasayfama düşmüştü...O zamanlarda da (lise son sınıf öğrencisiydim) okuldur,derstir falan kafam aşırı dağınık, ders çalışmam gerek ama daha öncelerinde pek gerek duymadığım ve çalışmadığım içindir ki başlamaya korkuyordum, YKS var çalışamıyorum falan...Videonu gördüğüm zaman "işte ihtiyacım olan" dedim demesine ama...izleme listeme ekledim ve aylarca beklettim.Bu arada da hala başlayamadığım için suan bile ders çalışmakta aşırı zorlanıyorum...Videonu izlemeyi aylarca beklettiğim için kendime ve sana özür dilerim.
Meltuğ Hanım, dinlemek demişken acaba videoların seslerini bir de podcast olarak mı yükleseniz Spotify gibi muhtelif mecralara? Böyle bir planınız var mı?
Stoacının Günlüğü sürekli başlayıp yarım bıraktığım bir kitaptı. Umarım bu videodan sonra başlayıp her gün 1 sayfa okumayı alışkanlık haline getirebilirim.
Kanalınızı yeni farkettim ve gerçekten icerikleriniz değindiginiz konular harika Aklıma takılan ve ilgimi çeken konulara değinmişsiniz eğer size de uygun olursa uzun uzadıya bu konular hakkında sohbet edebiliriz
Teşekkürler oldukça Başarılı bir video olmuş. 🙏🏼 - [00:00] 🎥 Meltuğ, yeni bir başlangıç yaparken heyecanını yenmeye çalıştığını belirtiyor. - [00:27] 🌱 Yeni başlangıçların her zaman zor olduğunu ve geçmişte de bu duyguları yaşadığını ifade ediyor. - [01:25] 🧠 Değişimin zor olmasının sebebinin, alışkanlıkları ve inançları değiştirmek gerektiğini söylüyor. - [02:16]😓 Erteleme ve ulaşılmaz hedefler koymanın rahatlama aracı olduğunu, fakat uzun vadede kötü hissettirdiğini anlatıyor. - [02:43]🧩 Beyindeki labirent benzetmesiyle, yeni bir şey yaparken enerji harcamaktan kaçındığımızı ve bilinen yolları takip etmeyi tercih ettiğimizi açıklıyor. - [03:38] 🔄 Değişimi başlatmanın üç yolu olduğunu, sonuç, süreç ve kimlik odaklı değişimden bahsediyor. - [04:32] 🖋 Leonardo Da Vinci'nin bile projelerde zorlandığını ve kendi yöntemlerini bulduğunu örnek veriyor. - [05:26] 🔍 Kendi yöntemini bulmanın ilk adımının öz farkındalık olduğunu vurguluyor. - [06:21] 📚 The Daily Stoic kitabıyla günlük alışkanlıklar oluşturarak kendini geliştirmeye çalıştığını paylaşıyor. - [07:13] 🎬 RU-vid'a video yükleme sürecinde yaşadığı zorluklardan ve alışma sürecinden bahsediyor. - [07:42] 🚶♂ Zor başlangıçların aslında bir kendini tanıma yolculuğu olduğunu ve bu süreçte dürüst ve nazik olmanın önemini belirtiyor. - [08:10] ✨ Mükemmeliyet baskısından kurtulup, kontrol edebileceğimiz şeylere odaklanmanın önemini vurguluyor.
🎯 Key points for quick navigation: 00:00 *🎥 Meltuğ, yeni bir başlangıç yaparken heyecanını yenmeye çalıştığını belirtiyor.* 00:27 *🌱 Yeni başlangıçların her zaman zor olduğunu ve geçmişte de bu duyguları yaşadığını ifade ediyor.* 01:25 *🧠 Değişimin zor olmasının sebebinin, alışkanlıkları ve inançları değiştirmek gerektiğini söylüyor.* 02:16 *😓 Erteleme ve ulaşılmaz hedefler koymanın rahatlama aracı olduğunu, fakat uzun vadede kötü hissettirdiğini anlatıyor.* 02:43 *🧩 Beyindeki labirent benzetmesiyle, yeni bir şey yaparken enerji harcamaktan kaçındığımızı ve bilinen yolları takip etmeyi tercih ettiğimizi açıklıyor.* 03:38 *🔄 Değişimi başlatmanın üç yolu olduğunu, sonuç, süreç ve kimlik odaklı değişimden bahsediyor.* 04:32 *🖋️ Leonardo Da Vinci'nin bile projelerde zorlandığını ve kendi yöntemlerini bulduğunu örnek veriyor.* 05:26 *🔍 Kendi yöntemini bulmanın ilk adımının öz farkındalık olduğunu vurguluyor.* 06:21 *📚 The Daily Stoic kitabıyla günlük alışkanlıklar oluşturarak kendini geliştirmeye çalıştığını paylaşıyor.* 07:13 *🎬 RU-vid'a video yükleme sürecinde yaşadığı zorluklardan ve alışma sürecinden bahsediyor.* 07:42 *🚶♂️ Zor başlangıçların aslında bir kendini tanıma yolculuğu olduğunu ve bu süreçte dürüst ve nazik olmanın önemini belirtiyor.* 08:10 *✨ Mükemmeliyet baskısından kurtulup, kontrol edebileceğimiz şeylere odaklanmanın önemini vurguluyor.* Made with HARPA AI
Procrastination (erteleme hastalığı), video'da bahsettiğin "en iyisini yapmayacaksam hiç yapmam" girdabında gelinen son nokta, nasıl iyileştirilebilir diye tam üzerine düşündüğüm zamanlarda yeni bir ipucu verdin bana
RU-vid algoritmasının önüme çıkardığı en güzel kanal… İçeriklerinizi gerçekten çok sevdim. Büyümeniz ve nice insanlara ulaşabilmeniz dileğiyle. Saygılar 🙏🏼
Öz saygını en en zor günlerinde bile yitirmemen bu kanala rastlayan herkese ilham vereceğine eminim. “Kendini yaşamaya devam et” halini hatırlattığın için teşekkürler. Böylesine zor bir süreci böylesine güzel aktarmak🙌🏼 Emeklerine sağlık ve aramızda yorumlarda buluştuğumuz herkese merhaba. 🪽🪽🪽🪽🪽
Bende de vardı Stoacının 365 Günü. Okuyordum her güne bir sayfa. Hatta Irak'ta bir askeri üs bölgesine bile yanımda götürdüm. Sonra bir gün benden çok daha fazla ihtiyacı olduğunu düşündüğüm bir komutana kitabı hediye ettim. Doğru mu yaptım bilmiyorum ama kitabı hala elimin altında arıyorum.
Videoların çok kaliteli ancak göz hizanı üst matris çizgisinin üzerine konumlandırman gerekiyor çünkü aşağıda kalıyorsun, seni izlerken gözüm sürekli üstteki kafa boşluğundan rahatsız oluyor. Videoda çok fazla kafa boşluğu var. Videoyu çekerken gözlerini kameranın tam ortasına değilde daha yukarı yaparsan daha etkili bir iletişim olur izleyiciyle. Ya da kamerayı kendine biraz daha yakınlaştırabilirsin çok uzak oluyor böyle.
Videoyu rastgele açtım demin başlığa tezat olacak şekilde kendimi de veremedim açıkçası 😅 Ama değerli bir şey yakaladım mı ilk bakışta anlarım genelde, bu kanalda öyle bir şey ve daha da evrilecek gibi. Bu videonu bir daha ve diğer videolarını da daha dikkatle izleyeceğim. Sevgiler 🤍
