씀하셨는데 저 같은 엄마는 참을성이 없어서 항상 기다리지 못하는 저를 반항하게 되네요 ㅜ 그리고 변비로 힘들어하시는 엄마들 계시다면 통곡물 식이섬유 강추 드려요 저희 아이도 변비 때문에 유산균 푸른까지 먹였지만... 소용 없어서 찾다가 유튭 영상보고 도움 많이 받았어요 지금은 통곡물 속 글루텐 때문에 겁나서 안 먹이고 대신 발효성 식이섬유먹이지만요 그리고 물은 필수고 선생님이 말씀하신 것 처럼 기다림은 필수인것 같아요 모두 육아팅 ㅠㅠ
안락사도 없는 헬같은 좆선사회에서 큰고통없이 한순간에 심장마비로 죽는것은 축복일수도 있다. 물론 젊거나 매우 중요한 사람들은 살려야겠지만 대부분의 늙은 일반인들이나 죽을병걸린사람들은 그냥 심장마비로 죽는게 헬조선에선 가장 사람답게 인간답게 죽는방법이다. 안락사 도입해라 .. 그리고 젊고 이쁜여자 아니더라도 여자몸은 1도 건드리지 말아라. 한국처럼 한남벌레대하듯하는 폐미가 날뛰고 성범죄로 고소질 하는 사회에선 똑같이 벌레보듯해줘야한다.
몇 달 전, 교수님께 진료받고 꾸준히 치료 받으면서 상태가 크게 호전되었습니다 치료 해주시는 방향 잘 따르고 관리까지 하니까 정말 많이 좋아지더라구요 어깨에 도움된다는 운동들 꾸준히 따라하는 것도 도움이 많이 된 것 같아요~ 물론 운동 전 스트레칭이나 메디에틱 극상근찜질기 같은걸로 한 10분에서 15분 정도는 꼭 근육을 먼저 풀어준 후에 운동했는데 이렇게 꾸준히 관리한게 확실히 증상 호전에 도움됐던 것 같습니다 아무쪼록 진료도 잘 봐주시고, 치료도 잘해주셔서 정말 감사합니다 교수님:)
좋은 정보 감사합니다 ! 변비 때문에 3년 가까이 고생하면서 일상생활도 힘들었던 사람입니다. 변비로 이것저것 안 해본게 없는 사람인데 지금은 다행히 많이 좋아져서 평범한 일상생활을 보내고 있네요. 저처럼 고생하지 마시라고 몇가지 조언 드려봅니다..변비약은 웬만하면 드시지 마세요 자주 드시다보면 내성이 생겨 더 안 좋아요. 대신 식이섬유가 많이 들어간 음식을 섭취하시면 좋아요. 그리고 규칙적인 운동도 중요해요. 최소한의 걷기운동이라도 꾸준히 해보세요. 그리고 장의 활발한 활동을 위해 장케어 마사지기로 온찜질과 함께 부드럽게 마사지를 해주니 많이 좋아지더라고요. 제일 중요한건 꾸준한 관리고, 무엇보다도 스트레스를 안 받는 게 중요해요~
