Я становую делаю с таким весом. А Брайан толкает такую гантельку как пушинку... Мооощщщ 😎😊 Как бы я вышглядел по сравнению с ним... 70 кг и 195😊 Не заметил бы меня😅
крайние блины по 15 кг. +гриф 20 кг и 4 блина неизвестно , если предположить что остальные блины по 25 кг то выйдет 150кг. а так остается вопрос в 150 при 75кг, что то вы ребята забахвалились, 130 кг согласен но 150 нет.
Считать можно только жим с груди, в полную амплитуду. И перед началом жима нельзя штангу хоть сколько - нибудь вниз опускать для последующего разгона. Так что, жим сильный, но чистым его не назовёшь.