MiCursoMindfulness, te ofrece una serie de meditaciones en “Meditar es fácil” que te ayudarán poco a poco a sentir la transformación del estrés y ansiedad en paz, bienestar y libertad.
Estas prácticas de mindfulness las puedes practicar cómo parte del curso "Supera tu estrés y ansiedad Online con Mindfulness". Dicho curso lo puedes encontrar en ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-4la8OD1i0TM.html.
Además tienes acceso a presentaciones y charlas sobre temas de salud, bienestar, neurociencia, mindfulness, nutrición. Te deseo una bonita experiencia. Teresa Moroño.
Tengo 74 años y he escuchado su conferencia de iniciación del curso y quiero los videos de meditaciones y sobretodo la alimentación para ver si cohincidimos yo también tengo mi plan alimenticio más cuando soy diabética tipo 2
Hola yo sufro de estres intenso , estava constantemente con una sensasion de desvalanseo y veia que las cosas se movian como ver algo a traves del calor , y con estas tecnicas me estoy mejorando , es muy bueno , lo aconsejo
hola teresa, me emcnata la forma en que te expresas y muy bueno. la pagina de curso sigue vigente ? porque he intentado y no me contestan al mail que se indica quiero hacer el curso
Hola Teresa ya me suscribí a tu canal y me ha encantado tu vídeo, tu hermosa voz lo lleva a uno a un relax completo al igual que la hermosa música de flauta, y me gustaría saber el Nombre de esta hermosa melodía para escucharla al hacer mis quehaceres. Un millón de gracias. Namaste
Hola Buenos días Teresa.me acabo de suscribir a tu canal y te he encontrado por casualidad, buscando la forma de practicar mindfulness. Ya comencé desde anoche y por poco me duermo. Quede fascinada con tu audio. Fue fantástico . Y cómo sufro dé insomnio me relajó tanto que dormí bastante. Te doy las gracias por haberte encontrado. Que la luz divina universal te inunde con más sabiduría. Namaste.
Muchas gracias he sentido en mi cuerpo calor mucho calor extraño por la columna vertebral con la espalda pero para mí ha sido maravilloso al final he acabado llorando de la experiencia tan bonita que me ha hecho vivir gracias
