Hey Steffi, danke den wünsche ich dir auch. Ich bemühe mich, bin aber gesetzlich sehr unsicher mit Aufnahmen in der Öffentlichkeit oder auf privat Grundstücken anderer ✌🏻
Glückwunsch zur 88 abonnierten wir haben ein Herbst Spaziergang gemacht und ich muß Dienstag zum Arzt weil ich stark Nacken schmerzen habe wünsche dir ein schönen Samstag Abend 'und ein schön Start in die neue Woche', 😊. ❤
Hey Steffi, leider sind es nur noch 87 Abonennten 😅 Das mit dem Herbstspaziergang klingt klasse, ich hoffe es gab im Anschluss was heißes zum Aufwärmen. Das du auch Schmerzen hast, tut mir Leid. Ich hoffe der Arzt kann dir helfen. Dir noch einen schönen Abend ✌🏻
Ich bin ganz zufällig auf deinem RU-vid Video gelandet. Ich weiß eigentlich nichts über dich nur dass du mit Depressionen kämpfst. Ich weiß nicht welche Diagnosen du hast. Wichtig ist zu wissen dass Depressionen in sehr vielen eine Folgeerkrankung ist. Das bedeutet dass schauen sollte ob da nicht noch was anderes vorhanden ist was unbehandelt zu Depressionen führt. Ein Beispiel kann Trauma bzw PTBS zu Depressionen führen, aber auch bei Autismus und ADHS. Mobbing ist auch ein möglicher Auslöser. Es liegt aber dennoch immer ein Problem der Botenstoffe zum Beispiel Dopamin vor. Bist du in Behandlung? Ich selber habe viele Jahre Antidepressiva genommen aber vor zwei Jahren, nach Absprache, abgesetzt. Bei mir ist die kPTBS und mein ADS als Auslöser bekannt und ich habe über zehn Jahre Therapie hinter mir. Ich bin inzwischen gnädiger mit mir selbst und erkenne meine Grenzen besser. Auch habe ich mir Hilfe geholt, worüber ich sehr froh bin. Durch betreutes Einzelwohnen kommt einmal die Woche eine Sozialarbeiterin zu mir und unterstützt mich wo ich Hilfe brauche. Zum Beispiel bei Behördenkram etc. Es hilft sehr. Das bedeutet alles nicht dass ich nicht wieder eine akute Depression bekomme. Herr Depression und Frau Migräne kommen oft als ungebetene Gäste vorbei. Inzwischen bin ich mir währenddessen bewusster dass beide auch wieder gehen werden. Ich kämpfe nicht mehr so sehr dagegen an. ( was es nach meiner Erfahrung schlimmer macht) Ich versuche mir dann gutes zu tun und wenn etwas liegen bleibt dann ist das so. Mit der Zeit habe ich herausgefunden was mir besonders gut tut und schaffe es mit Geduld aus der Depression herauszukommen. Ich wünsche dir den Mut Hilfe zu suchen wenn du es brazchst, die Kraft geduldig mit dir selbst zu sein und dass es bald aufwärts geht.🍀 Int
Hey Lilli, Zu allererst vielen Dank für deinen Kommentar und herzlich willkommen auf meinem Kanal 👋🏻 Vorab, bitte entschuldige, sollte ich was überlesen haben, ich bemühe mich auf deine Fragen einzugehen. Auf die Frage, ob ich in Behandlung bin, ist die Antwort Jein. Ich bin Fachärztlicher Behandlung, habe aber keine Psychotherapieplatz, da hier und im Umkreis von 50km sehr schwer etwas zu bekommen ist. Du hast nämlich recht und auch bei mir ist die inzwischen chronifizierte rezedivierende Depression nicht alleinstehend, sondern ein Symptom von anderen Grunderkrankungen bzw. der Behandlung oder besser gesagt nicht Behandlung dieser. Ich leide (unter anderem) nämlich tatsächlich unter AD(H)S und die Diagnose wurde erst diesen Sommer gestellt. Auch werde ich, wie du, durch Ambulant betreutes Wohnen in meiner Eigenen Wohnung unterstützt, aktuell ist meine Betreuerin aber leider verhindert und der Ersatz möchte zum Ende des Monates die Arbeitsstelle wechseln, was einen vertrauensvollen Austausch auf meiner Seite erschwert. Ich merke inzwischen, dass wir ziemlich vergleichbare Meilensteine haben, zumindest von deinem Kommentar her. Ich danke dir für deine Wünsche und hoffe dich und deine Einsichten in Zukunft öfter hier zu lesen, aber kein Druck 🤓 Ich wünsche dir einen schönen Sonntag Abend und einen guten Wochenstart ✌🏻
Hey DJ MC Bogy Jacky, Da ich mir nicht sicher bin, wieso du das schreibst, beglückwünschen ich dich erstmal dazu. Ich wünsch dir weiterhin eine gesunde Verdauung und einen guten Start in die nächste Woche ✌🏻
Hey Steffi, du hast vollkommen recht. Das darf gerne so weiter gehen mit dem Kanal. Ja, ich bin auch sehr zufrieden damit, wie es mit dem Einkaufen lief. Dir einen schönen Abend und einen tollen Wochenstart ✌🏻
Abend, bin selber noch 15. Ich hab dein Kanal zufällig entdeckt und finde dich übelst sympathisch. Zieh weiter durch und bitte, bitte wenn was ist dann sprich mit jemandem 🙏, bitte bitte. Ich war heute eher faul, morgen ist letzter Ferientag und da wird nochmal alles vorbereitet und durchgezogen. Viel Erfolg dir noch :)))
Hey Franky, vielen Dank für deinen Kommentar und herzlich willkommen auf meinem Kanal. Es freut mich, dass ich dir sympathisch bin und hoffe, dass du meine Alltags-Tagebuch über Depressionen auch magst und weiter verfolgst. Ich bemühe mich mir Hilfe zu holen um Fortschritte zu machen, habe allerdings auch Schwierigkeiten damit, Hilfe anzunehmen. Deswegen versuche ich vieles selbst zu stemmen, was am Ende dann aber ab und an nicht gut ausgeht. Aber ich Bemühe mich 👍🏻 Faulheit ist nichts schlimmes, trotzdem ist es wichtig das im Auge zu behalten, um es nicht mit etwas anderem zu verwechseln, wie Trägheit etwa. Es klingt aber so, als hättest du das ganz gut im Griff. Darauf kannst du stolz sein. Ich hoffe die Ferien waren schön und du freust dich, dass es dann morgen wieder weiter geht mit dem Alltag. Dir auch viel Erfolg und schreib ruhig öfter, dein ersteindruck durchs Kommentar ist sehr angenehm ✌🏻
Servus, großer Mann. Zeih dran bzw. lass zusammen dran ziehen. War heute bei meinen Omas (100 und 97), hab ein bisserl eingekauft, mich rasiert und bin gewillt morgen "früh" zu joggen...gucken, was ich am Abend zu berichten weiss. Das Gefühl der Wertlosigkeit resp Unzulänglichkeit kenn ich auch nur zu gut. Denke aber, dass wir uns vor allem selbst wertschätzen müssen. muss ich halt noch lernen;) Wünsche Dir ne feine Session und nen lecker Abend. Umarmung und Schulterklopfer
Hey Barry, ich versuche daran zu zehren. Ich muss erstmal wieder auf meinen Noramlstatus zurück, bis dahin dauert es wohl noch ein paar Tage. Glücklicherweise sind meine tiefen Täler ja bereits bekannt und deswegen haben Sie meist schon metaphorische Treppenstufen in den Wänden. Ich bemühe mich, einen gesunden Selbstwert für mich zu definieren, ohne professionelle Hilfe, durch Psychotherapie dauert dass alles aber immer länger. Freut mich das es bei dir auch wieder Berg auf geht, ich bin stolz auf dich 👍🏻 Dicke Umarmung zurück und dir morgen einen sauberen Start in die neue Woche 🫂✌🏻
Tagesziel morgen Tom: Geh in die Natur (falls es was fur dich ist). Für mich war es früher nichts, bis ich gemerkt habe wie gut das tut. P.s.: Wir sind bei dir, aber die Welt da "draußen" braucht dich auch 😊 Bleib stark bruder
Hey Spyros, danke für den Vorschlag, aber ich bin leider kein Wald-Geh-Mensch. Ganz untypisch für einen deutschen, stehe ich auch nicht wirklich aufs spazieren gehen. Es ist für mich eher eine Pflichtaufgabe, wie anderer Sport. Außerdem denke ich, dass 4 Stunden Ikea für meine Verhältnisse den Wochenbedarf an Laufen gut abdeckt 😅 (Mir ist aber durchaus Klar, dass es nicht das selbe ist, wie in die Natur zu gehen). Ich freue mich, dass du mich für eine so wertvollen Menschen hältst, vielen Dank dafür ✌🏻
FREUT MIR! Man sieht und hört, dass es Dir ein bisserl besser geht. Dein Kanal erfreut sich mehr und mehr Besucher und ich wünsche viel Spaß beim DnD. Liebe Grüße und ne Umarmung mit Schulterklopfer
Hey Barry, vielen lieben Dank. Ich bin sehr zufrieden mit der aktuellen Entwicklung des Kanals. DnD macht mir eigentlich immer Spaß, mich dazu aufzuraffen ist nur manchmal schwer, darum bin ich über den festen Takt der Termine ganz glücklich. Dicke Umarmung zurück 🫂✌🏻
4 дня назад
Moin! Schön dass es dir heute ein bisschen besser ging! Darf man fragen was für eine Maßnahme das genau ist?
Hey Smokem, Ich freue mich auch. Leider kann ich nicht all zu genau auf die Massnahme eingehen, da sie meinem genauen Wohnort zu sehr einkreisen würde und dass möchte ich zurzeit (zumindest) nicht. Es geht aber im Allgemeinen um Tagesstruktur, Vorbereitung auf den Arbeitsmarkt, Psycho-Pädagogische Betreuung und Aktivierung für Arbeitslose mit psychischen Erkrankungen. ✌🏻
Hey Spyros, Dank für deinen Kommentar und Willkommen auf meinem Kanal. Ich bemühe mich nicht wieder zusammenzubrechen, aber manchmal passiert sowas halt einfach. Und ja, ich komme aus Deutschland, NRW um genauer zu sein. Lebst du auch hier? Dir noch einen schönen Abend ✌🏻
@@tomstagebuch Schau mal Bruder, ich bin selbst durch diese Hölle gegangen und kann dir sagen, es ist machbar. Meine Rettung war der Kampfsport den ich seit meiner Kindheit gemacht habe. Hör auf mich: Kampfsport, wenn du mehr Infos haben willst, sag mir wie ich dich kontaktieren kann. Ich sage nicht das Medikamente nicht helfen, das können Sie uns tun sie, aber es gibt noch viel mehr was man machen muss.
Ich glaube dir und finde gut, dass es für dich klappt. Ich fange an einem anderen Punkt an, da ich an deinem Punkt bereits war und mich zu meinem Geführt hat. Ich habe Sport aber nicht aus meinem Leben verbannt und sobald ich bereit bin, werde ich in der Richtung wahrscheinlich auch noch etwas zulegen ✌🏻
Hey Nicole, vielen lieben Dank für deine Kommentare und herzlich willkommen auf meinem Kanal. Ich werde mich weiterhin bemühen und versuchen die Spuren hinter mir nicht aus den Augen zu verlieren ✌🏻
Hey Judulfus, Zu allererst danke für deinen Kommentar und willkommen auf meinem Kanal. Ich geb mir weiterhin Mühe, den Kopf nicht zu tief hängen zu lassen. Ich hoffe du fühlst dich durch meine Videos unterhalten ✌🏻
Lust miteinander zu reden? Privat oder live. WIe du magst. Hab auch nen Kanal (über meinen Namen) und bin auf dem PartnerKanal Sozialrat unter Live einmal im Monat aktiv. Dort bekommst du einen Eindruck von mir und wenn dir danach ist, darfst du dich gerne bei mir melden. Lieben Gruß Paul
Hey Paul, Zu allererst danke für deinen Kommentar und herzlich willkommen auf meinem Kanal. Zu deiner Frage melde ich mich am Wochenende nochmal bei dir. Ich bin tatsächlich bereits schonmal auf deinen persönlichen Kanal aufmerksam geworden, als ich zu Pflegegeldern recherchiert habe. Danke für deine Arbeit. Bis dahin ✌🏻
@paulhilft Hey Paul, Ich konnte leider keine Möglichkeit finden, dich außerhalb dieser Kommentarfunktion direkt zu kontaktieren. Auf der Website von Sozialrat bist du leider auch nicht aufzufinden, habe aber gesehen, dass du in einigen Livestreams bereits vertreten warst. Wie versprochen, melde ich mich. Du wolltest gerne mit mir reden bzw. hast mich gefragt, ob ich mit dir reden möchte. Meine Frage ist jetzt natürlich, worüber? Hast du ein bestimmtes Thema im Sinn oder ging es dir um allgemeinen Austausch? Bist du an meiner "Story" interessiert oder was schwebt dir genau vor? Aktuell habe ich noch keine Kontaktmöglichkeiten eingerichtet und würde dich daher bitten, mir eine E-Mail oder ähnliches zu nennen, an die ich schreiben kann. Lieber Gruß, Tom ✌🏻
6 дней назад
Jeder Fortschritt ist gut, egal wie klein er auch sein mag.
Hey Teddy, Zuallererst danke ich dir für deine Kommentare und heiße dich willkommen auf meinem Kanal. Ich bin leider kein Christ und auch wenn ich an eine höhere Macht glaube (das Universum), so fällt es mir doch schwer es oder etwas/jemand anderes anzubeten. Ich hoffe du hast dafür Verständnis, wie ich für deinen Glauben. Deiner Empfehlung entsprechend habe ich aber den Psalm gegoogelt und hoffe, dass er zutrifft ✌🏻
@@tomstagebuch Hy Tom möchte dir echt nix aufdrängen aber versuchs doch einmal , geh auf die Knie und erzähle Jesus Christus alles was dich bewegt und bitte ihn um Hilfe er wird's tun , und auch die Bibel ein Hammer Buch erlich falls du Mal Bibel lesen möchtest kann ich dir empfehlen die Bibel Schlachter 2000 zu lesen und falls du liest Fang im neuen Testament an LG und sei gesegnet
Hey Teddy, danke für deine Mühe, aber ich möchte wirklich nicht die Bibel lesen. Ich glaube dir aber, dass es für dich das richtige Buch ist und hoffe, dass du deinen Glauben weiter so gewissenhaft praktizieren kannst. Ich kann dir zwar keinen Segen wünschen, aber immerhin einen schönen Abend, in Liebe und unter Freunden ✌🏻
Hey Inmyheart, Zu allererst vielen Dank für deinen Kommentar und herzlich willkommen auf meinem Kanal. Es tut mir Leid, dass es dir ähnlich geht, ich freue mich aber, dass du trotzdem oder gerade deswegen hergefunden hast. Ich hoffe, dass du dich mit meinen Videos wenigstens nicht so einsam fühlen musst und Sie dir sonst auch irgendwie helfen können oder dich etwas unterhalten. Ich fühle mich gerne gedrückt und du dich bitte umarmt 🫂✌🏻
DANKE DIR! Sowohl für Deine Zeilen, als auch (und das vordergründig) für Dein Video und die dahingehend investierte Zeit und KRAFT. Das Zusammentreffen mit meiner "Mutter" ist ausgefallen, da meine Oma und mein Vater nicht wohl auf waren und ich selber den Kontakt zu ihr nicht wirklich misse bzw. eigentlich nicht will...andere Geschichte Ich möchte aber nochmal betonen, dass das was Du tust sehr wohl WERTVOLL und BEREICHERND ist. Auch aus gesellschaftlicher Sicht, und ich nehme mir jetzt einfach mal das Recht heraus für den Rest der Bande von mittlerweile 74 Abonnenten zu sprechen. Ich behaupte einfach mal, dass keiner von uns irgendwelche Ansprüche an Dich stellt - und keiner von uns das Recht hat Ansprüche an Dich zu stellen! Generell hat die Gesellschaft keine Ansprüche an Dich resp. uns zu stellen! Du gibst jeden Tag Dein Bestes und könntest Dir mit Fug und Recht auch mal auf die Schulter klopfen - ich gehe sogar so weit, dass Du Dich für Deinen Mut und Deine Authentizität feiern kannst bzw. solltest! Auch und am meisten dafür, dass Du nicht aufgibst! Ich kenne keine dahingehenden Zahlen, aber sowohl Du als auch ich und vllt auch sie und er haben hin und wieder mit dem Gedanken gespielt dem ganzen ein Ende zu setzen, tun es aber nicht! Ganz im Gegenteil! Wir rappeln uns auf und versuchen ein Leben zu meistern, dass mitunter einfach nervt und zuweilen sinnlos erscheint... Das man sich abzulenken versucht, wenn die Gedanken kreisen, einen zuweilen aufzufressen drohen und nur noch einen Ausweg weisen ist NICHT verwerflich! Ganz im Gegenteil!!! Statt sich zu freuen, dass Du ein für Dich probates Mittel gefunden hast, kommt der Typ um die Ecke und erzählt was von Gesellschaft...das ich nicht lache. Eine Gesellschaft, die Hilfsbedürftige als Belastung empfindet, in sich krank und von Ellbogenmentalität und Egoismus geprägt ist hat einen wie Dich eigentlich nicht verdient! Aka - Du bist gut, wertvoll und NICHT allein!!! - Sry, wenn der ein oder andere Gedanke nicht gleich nachvollziehbar ist, aber das Kaloriendefizit schlägt halt auch auf den Geist bzw. die Konzentrationsfähigkeit und bedingt die ein oder andere Formilierungsfalle Ich denke an Dich, umarme Dich und bin dankbar für Dich! LG und lass uns weiter machen Eines schönen Tages... PS - hab gestern DOGMAN geschaut - falls Du Zeit und Lust auf einen Film hast. Luc Besson und eine, wie ich finde tolle Geschichte
Hey Barry, einfach Danke...für alles... Mir fehlen irgendwie die Worte... Ich empfinde es aktuell leider anders, aber ich versuche es Wort für Wort trotzdem anzunehmen. Fühl dich auf jedenfall herzlich Gedrückt 🫂✌🏻
Hey Tom, Zu allererst danke für deinen Kommentar und willkommen auf meinem Kanal. Wie kommst du auf die Idee, dass TRT mir helfen könnte? Habe ich das richtig verstanden, dass du ein englischsprachiger Parfum/Duft-RU-vidr bist? ✌🏻
6 дней назад
@@tomstagebuchNiedriges Testosteron kann eine Depression tatsächlich verschlimmern! Ich glaube er möchte damit sagen dass du nichts unversucht lassen sollst. Meine Depressionen waren auch viel extremer als ich noch kein Kraftsport gemacht habe, ich denke da hat das Testosteron auch eine große Rolle gespielt. Hast du es schon mal mit Sport versucht?
Das ist ein weiser Rat, wenn es so gemeint ist, dass man alles versuchen sollte und ich finde es ist dennoch eine ungewöhnliche Empfehlung, da die Methode mir doch recht spezifisch erscheint. Darum frage ich mich, wie Tom auf gerade diese Empfehlung, für mich kommt. 🤔✌🏻
6 дней назад
@@tomstagebuch Wahrscheinlich weil er selbst diesen Weg gegangen ist und damit Erfolg hatte. Muss bei dir natürlich nicht genauso sein, aber man hat ja nichts zu verlieren. Ein Versuch ist es wert. Meistens macht regelmäßiger Kraftsport schon ein großen Unterschied , denn dadurch produziert dein Körper natürlich automatisch mehr Testosteron als vorher. Aber zu dem Thema Sport habe ich dir unter dem anderen Video ja schon einen langen Kommentar geschrieben. 🙃
Hey Scania, vielen Dank für die Umarmung und den gut gemeinten Rat. Ich denke aber, es ist noch zu früh für diese Art von Hilfe. Dicke Umarmung zurück 🫂✌🏻
7 дней назад
Moin Tom! Ich bin gerade aus irgendeinem Grund auf deinen Kanal gestoßen und habe mir ein paar Videos angeschaut. Vieles von dem was du erzählst kann ich leider sehr gut nachvollziehen... Darf ich fragen wo du herkommst?
Hey Smokem, Zu allererst, vielen Dank für deinen Kommentar und willkommen auf meinem Kanal. Es freut mich, dass du hier gelandet bist, auch wenn ich aktuell nicht in der besten Verfassung bin um das zu würdigen. Entschuldige dies bitte. Es tut mir Leid, dass es dir auch so geht/ging 😔 Fragen darfst du alles, ich antworte nur vllt nicht. Ich wohne im Kreis Minden-Lübbecke, genauer möchte ich das lieber nicht sagen, sorry, falls du mehr Details erwartet hast. Ich hab kurz in deinen letzten Song reingehört, du hast eine angenehme Rap-Stimme ✌🏻
6 дней назад
@@tomstagebuch Moin! Kein Problem, ich kenn diese Stimmung ja. Geht es dir denn heute wenigstens etwas besser als gestern? Mehr Details wollte ich auch gar nicht, alles gut! 😊 Hätte ja sein können dass du in meiner Nähe wohnst, das war mein Hintergedanke. Hätte dir gerne meine Hilfe angeboten, eben weil ich weiß wie es ist in deiner Situation zu stecken. Aber Minden ist doch schon ein Stück weiter weg. Vielen Dank für das Kompliment! Ich habe die Musik damals hauptsächlich wegen meiner Depressionen gemacht, was man vielleicht an einigen Liedern merkt. Mittlerweile treibe ich viel Sport um dagegen anzukämpfen! Wie schaut es bei dir aus? Hast du aktuell ein Ventil für deine Gefühlswelt? Beste Grüße 🙋🏼♂️
6 дней назад
@@tomstagebuchPS: Du scheinst ein ziemlich netter Kerl zu sein! Und von der Sorte gibt es heutzutage nicht mehr allzu viele. Ich weiß, es ist leichter gesagt als getan, aber … Sei nicht so hart zu dir selbst! 😊
Hey, Leider nein, beziehungsweise jein... Ich bin zwar leider immernoch im selbem Gedankenmeer gefangen, aber dazu sag ich später im heutigen Video auch nochmal was. 20:30 Uhr, nur zur Info. Ich danke dir trotzdem für dein Unterstützungsangebot, dass weiß ich zu schätzen 🫂 Ich hab leider zu wenig Ahnung von Musik, als dass ich mehr dazu sagen könnte, als "Das mag ich" oder "Das mag ich nicht". Es ist aber klasse, dass dir das bei der Bewältigung geholfen hat und Sport dir jetzt hilft. Ich fühle mich nach dem wöchentlichen Reha-Sport im Wasser auch immer etwas besser. Aktuell habe ich leider kein gesundes Ventil für meine Gefühlswelt, zumindest keines, dass mir langfristig nicht auch noch schadet. Ich muss dahingehend auch mal wieder was neues Probieren. Vielen Dank auch für das P.S. Ich geb mir Mühe ✌🏻
6 дней назад
@@tomstagebuch Hm. Okay, ich werde in das heutige Video auch reinschauen! ✌🏻 Das ist natürlich unpraktisch dass du bisher kein vernünftiges Ventil gefunden hast… Ich kann dir auf jeden Fall empfehlen dir mal ein paar Fitnessstudios in deiner Stadt anzusehen. Ich weiß, das kostet wahnsinnig viel Überwindung, und man macht sich vorher die schlimmsten Gedanken… Aber ich kann dir einen Tipp geben: Schau dich nach privatgeführten Fitnessstudios um und meide die Fitnessketten wie McFit, CleverFit und co. In privatgeführten Studios bezahlst du in der Regel 5-10 Euro mehr im Monat, aber dafür hast du um die Mittagszeit immer deine Ruhe, es herrscht allgemein ein älteres Publikum (kaum Jugendliche) und die Trainer sind in solchen Studios auch viel motivierter dich als Anfänger zu unterstützen. Du kannst eigentlich in jedem Studio ein kostenloses Probetraining machen. Wenn dir das Studio dann nicht gefällt gehst du halt einfach wieder, du bist ja zu nichts verpflichtet! 😊 Die ersten Monate werden anstrengend und es wird schwierig die Motivation aufrecht zu erhalten, aber glaub mir… Wenn du ein Studio gefunden hast in dem du dich sicher fühlst und die ersten Erfolge spürst, dann kannst du gar nicht mehr ohne den Sport leben. Mach es zu deiner Lebensaufgabe die beste Form von dir selbst zu erschaffen! 🏋🏻 Mein großes Problem war am Anfang auch dass ich damit gerechnet habe dass ich im Fitnessstudio schief angeguckt oder sogar ausgelacht werde, aber da kann ich dich beruhigen: Niemand wird sich dafür interessieren was du machst, da kümmert sich jeder um sein eigenes Training. Und wenn man mal angesprochen wird, dann ist es eigentlich immer etwas positives wie „Du bist jetzt auch öfter hier, oder? Geil dass du etwas für dich tust!“ Vorallem in den privatgeführten Studios! 🙃
Hey Steffi, danke für deine Anteilnahme, allerdings kann mir ein Arzt gerade nur sehr bedingt helfen und diese Hilfe möchte ich gerade eigentlich nicht. Ich denke es ist aktuell besser Klar zu sein, auch wenn es weh tut... Es ist nicht unerträglich, wenn es dass wird, hole ich mir Hilfe... versprochen. Danke für die Umarmung 🫂✌🏻
Hallo Tom. Es tut weh zu sehen, dass der "Ratschlag" des Psychologen augenscheinlich dazu geführt hat Dich und Dein sein in Frage zu stellen! Vielleicht entgegnest Du ihm bei Zeiten, dass Du es nicht zuletzt auch für die tust, die Dich als Inspiration begreifen...!?... Leider fehlen mir grad Zeit und Muße mein Gedankengut in Worte zu fassen, da ich einem Treffen mit meiner Mutter bevorstehe und ehrlich gesagt ziemlichen Bammel davor habe... Würde mich freuen heut Abend neues von Dir zu hören und belasse es für den Moment bei einer Umarmung und dem Wink mit dem Zaunpfahl: DU BIST GUT, WERTVOLL UND NICHT ALLEIN!!! LG
Hey Barry, verzeih mir bitte, dein Kommentar ist mir einfach durchgerutscht. Du hast das genau richtig erkannt. Der Psychologe wollte genau das erreichen, hat meine Reaktion nur unterschätzt, weil er das Ausmaß meiner "Ablenkung" bzw. wohl eher Realitätsflucht nicht ganz begriffen hat, nehme ich an. Ich möchte aber so ehrlich sein und ganz klar sagen, wenn ich die Wahl habe, inspirierend oder Gesund zu sein, würde ich wohl 100 von 100 malen die Gesundheit wählen. Ich hoffe das Treffen mit deiner Mutter lief gut und deine Sorgen waren komplett unbegründet. Danke für die Umarmung und die Aufmunterung. Ich versuche es mir zu Herzen zu nehmen 🫂🫂🫂✌🏻
Du klingst echt niedergeschlagen an, ich mache mir echt große Sorge um dich. Gestern, als du mit der Streamerin geredet hast, klangst du echt gut. Ich hoffe, dir geht es bald wieder besser und du hast wieder mehr Motivation, etwas zu unternehmen. Aber jetzt kommt leider wieder die Jahreszeit, wo das Wetter immer grau und trüb ist und die Nacht wieder länger wird. Ich hoffe sehr für dich, dass es dir bald wieder besser geht und ich bin mit meinen Gedanken bei dir. Ich bin mir ganz sicher, dass du es schaffen wirst. Du bist ein Kämpfer und ich glaube sehr fest an dich! Liebe Grüße aus der Schweiz sendet dir Scania 🤗
Hey Scania, lange nichts von dir gelesen, willkommen zurück. Ja, ich bin aktuell niedergeschlagen, steht aber nicht in direkter Verbindung mit der Streamerin. Da war ich nur erschöpft. Ich brauche wahrscheinlich einfach nur mal wieder Urlaub. Ich mag Herbst und Winter am liebsten, auch wenn du natürlich recht hast und die Depressions-Verstärker nicht weg zu diskutieren sind. Trotzdem mag ich das Geräusch von Regen an der Festerscheibe und die bunten Blätter, den Duft nach Eintopf und die Winterzeit. Vielen Dank, dass du ab und zu an mich denkst. Das ich ein Kämpfer wäre, würde ich heute aber wohl nicht unterschreiben. Ich hoffe trotzdem, dass du recht behälst und ich mein Leben wieder Wertschätzung entgegenbringen lerne. Liebe Grüße an die Schweiz zurück ✌🏻
Hey Steffi, es ist leider auch bereits kalt genug fürs Heizen. Trotzdem hilft die Kälte ab und an, bei Verstand zu bleiben. Tut mir Leid, dass dein Wochenstart auch nicht Optimal war. Ja, ich bin aktuell sehr traurig... müssen wir alle mal durch. Mal mehr mal weniger. Danke für die dicke Umarmung und doppelt zurück 🫂🫂✌🏻
Hey Steffi, Ja, leider schon ab und zu zwischendurch. Ich wollte es eigentlich noch etwas heraus zögern, aber es wird doch schnell sehr kalt in meiner Wohnung, wenn die Nachbarn tagsüber arbeiten 😅 Danke, ich bemühe mich. Es fällt mir sehr schwer Ziele zu finden, weil ich die meisten Sachen nicht will, ich bei anderen das Gefühl habe, zu wenig einfluss darauf zu haben und jene welche ich will, nicht erreichen kann (wahrscheinlich). 😔 Ich hoffe dein Start in die Woche war besser als meiner. Dir noch einen schönen Abend ✌🏻
Hallo Tom. Was das Thema "Freundschaft" betrifft, so kann ich Dir nicht wirklich was dazu sagen. Denke aber, dass Du am besten weißt was gut für Dich ist und was nicht... Den Ratschlag seitens Deines Gesprächspartners "die Dinge, die Dir Spaß bereiten auf die lange Bank schieben, um die dahingehenden Energien in Sachen zu investieren, die Dir schwerer fallen" (mal für mich übersetzt) kann ich nicht ganz nachvollziehen. Bin aber auch grad nicht Herr meiner selbst... Die Dunkelheit hat wieder Einzug gehalten und ich für mich hab mich grad nicht - Wiederholung...Denke aber, dass Du weißt wovon ich rede. Hoffe doch, dass Du den Tag für Dich hast nutzen können und wünsche Dir einen feinen Abend! Umarmung und Lg Vielleicht hast Du ja mal nen Tip der Woche für mich übrig;)...?!...
Hey Barry, wie immer schön deinen Kommentar zu lesen. Ja, stimmt schon, ich muss sehen was für mich gut ist. Ich denke aber, dass die Entscheidung richtig war, auch wenn es unangenehm ist. Die Idee meines Gesprächspartners ist es, dass ich an mir arbeite um Fortschritte zu machen und meine Energie nicht zu "verschwenden", ich denke aber, dass es da das Missverständnis gibt, dass er denkt, dass die Sachen mir Spaß machen und deswegen als Belohnung und nicht wie bisher als Ablenkung dienen sollen. Ich denke, er hat nicht verstanden, dass es Ablenkung ist und darum kam der Vorschlag . Leider verstehe ich nicht, was du meinst, denke ich. Aber es tut mir Leid, dass du aktuell auch wieder von Dunkelheit umgeben bist. Fühl dich bitte nochmal extra gedrückt 🫂 Dir auch einen schönen Abend und die Umarmung gibt's zur Extra Umarmung nochmal zurück 🫂 Mein Tipp der Woche wäre wohl das Hörbuch "Achtsam Morden". Ist zwar schon eine Weile her das ich es gehört habe, dafür aber auch öfter als 1-mal. Have fun ✌🏻
Wünsche dir ein schönen Samstag Abend wir fahren bei meiner Tante und Onkel die haben draußen ein kleines Feuer 🔥 gemacht und wir haben zusammen noch mal draußen. Zusammen am Feuer 🔥 :gesehen du mach dir kein Kopf du hast das richtig gemacht.
Hey Steffi, dass klingt echt gut. Habt ihr auch Kastanien geröstet? Das fand ich früher immer toll, auch wenn ich mich nicht mehr an den Geschmack erinnern kann 🤔 Ich bemühe mich mir weniger einen Kopf zu machen, ist aber nicht ganz einfach. Dir einen schönen Wochenausklang und einen schönen Start in die neue Woche ✌🏻
Nein nein, alles gut. Der Betroffene hat sich bereits verabschiedet. Trotzdem ist sowas ja leider allgemein gültig. Es ist sehr gefährlich, wenn jemand sich etwas einbildet, was nicht der messbaren Realität entspricht. Darum hoffe ich, dass solche Vorfälle eher zur Seltenheit, als zur Regel gehören. Also nochmal ganz klar, auf dich bezogen. Es ist alles gut, ich bin nicht böse und solange du mich nicht für deinen Freund hältst, mache ich mir auch keine Sorgen. Mach du dir also bitte auch keine. Sollte mal was sein, von meiner Seite, werde ich es auch ansprechen ✌🏻
Schönes Wochenende 😊 da hast du recht ich bin deiner Meinung. Ich sehe das auch so😊schlaf gut ich sehe das genauso wie du. 😊ein schönes Wochenende und ein schönen Abend.
Hey Steffi, vielen Dank dafür, dass du mir den Rücken stärkst. Ich spreche sowas auch nicht gerne an, aber wie der Titel schon sagt "leider notwendig". Dir auch ein schönes Wochenende und einen tollen Tag 🤓✌🏻
Hey Steffi, danke in jeglicher Hinsicht. Sei bitte nicht böse, aber ich weiß nicht, was ich noch auf den Hinweis mit den 70 Abonennten antworten soll?! 🤔 Freut mich, dass meine Einstellung für dich passend ist, auch wenn ich mir wünschen würde, dass du vllt nochmal erwähnst, welche Einstellung du genau meinst? 🤓 Dir aber auf jedenfall auch einen wunderschönen Abend 🫂✌🏻
Das ist ja auch vollkommen okay und ich freue mich ja auch, nur hast du es unter 2-3 Videos gepostet und ich möchte ja deinen Kommentaren gerecht werden und antworten. Irgendwann gehen mir einfach die Arten des Jubelns aus 😅✌🏻
Alles Gute zur 70 abonnierten wünsche dir einen schönen Abend wir haben heute ein Strand Spaziergang gemacht es hat nicht geregnet mit meiner beuterin war ich unterwegs danach drin ein ☕️ getrunken 😊🎉
Hey Steffi, vielen Dank fürs Gratulieren, ich freue mich. Hoffentlich geht es so schnell weiter 🤭 Klingt nach einem guten Treffen mit der Betreuerin. Dir auch einen schönen Abend ✌🏻
Tom ❤️ 🫶 ♥️ 💜 💘 🤍 ❤️ 🫶 Glückwünsche zur 70 abonnieren das mit den aufstehen klappt gut aber manchmal auch nicht. Leider hab ich auch mit meiner Figur zu kämpfen
