Мастер холистической терапии. Регрессолог.Гипнотерапевт. Сертифицированный специалист. Избавляю от всех видов страха, повышенной тревожности, фобий, панических атак быстро и навсегда.
Здравствуйте ЭЛЛА,прошу прощения и хлчу попросить ВАС помочь мне.Я невротик с тревожным расстройством и паническими атаками.пью антидеприсанты,но как быть,когда у меня все спокойно,ничего не беспокоит и вдруг какая то новость извне может меня до тресучки захватить,что делать в это время,что выпить чтобы убрать волнение.Буду ВАМ очень благодарна.
Здравствуйте! Простите, что не сразу ответила. Чтобы вы не выпили, вы всё равно не сможете успокоить свои беспокойно скачущие мысли. Если бы всё так просто было, все бы только так и делали. Принял таблеточку или капли и успокоился. Вам нужно менять отношение к новостям и принимать любую новость уравновешено. Явно срабатывает какая-то программа в вашем подсознании, которая включается при определённом триггере. Поэтому лекарства не сильно-то и помогают. Потому что вы лечите следствие, а не убираете саму причину. Для того чтобы найти причину вашего тревожного состояния, надо поработать с вашей головой и с вашем подсознанием. Там всё починить и и вы станете намного спокойнее. Любые новости вас не будут выдергивать из вашего душевного равновесия.
Спасибо, нужно менять очень многое, но когда уже 72, не так просто. Одиночество, обиды о том, что прожила жизнь ради детей, а теперь говорят, что я им не подхожу, что у меня плохой характер. Ни одного слова, что любят. Отталкивают, что сейчас так положено, что дети должны жить сами и так далее.
Подсознательные деструктивные программы, от которых зависит наше мышление, на сознательном уровне самому трудно поменять. Потому что они заложены в основном в возрасте до 5-7 лет. И многие события этого отрезка жизни человек просто даже не помнит. Применяя определенные методы я нахожу эти негативные установки. И меняя их, у человека меняется мышление, появляется новое понимание всего и жизнь его меняется.
К сожалению, самостоятельно на сознательном уровне это сделать сложно, так как проблема находится на подсознательном уровне. Если поменять ваши установки и убеждения в вашем подсознании, то и мышление поменяется
