Na tym kanale znajdziesz mnóstwo filmów z praktyką, medytacją i inspiracją do praktyki jogi i kundalini jogi. 🧘🏼♀️
Pragnę podzielić się z Tobą wiedzą, jak dzięki jodze i medytacji stworzyć życie, którego naprawdę chcesz i które pokochasz. Zachęcam Was bardzo do prowadzenia zdrowego i jogowego stylu życia! Od czego zacząć praktykę jogi kundalini, jak medytować, jak wykonywać pranajamy, krije, mudry? To wszystko znajdziesz na moim kanale RU-vid.
🎞️ Nowy film CO TYDZIEŃ w niedzielę o 9:00!
Zapraszam Cię również na agabera.com/ i instagram.com/aga.bera.yoga/, gdzie znajdziesz dodatkowe inspirujące treści, które pogłębią Twoją wiedzę na temat jogi kundalini, czakr i jogicznego stylu życia.
Serio? Ja nie stosuje żadnych syntetycznych hormonów, nie mam żadnej wkładki, a migreny mi się zdarzały szczególnie na 1-2 dni przed. A teraz jak zaczynam przekwitać boli mnie głowa drugi tydzień 😢. I nikt nawet słowa nie mówi na ten temat że to może mieć związek z hormonami.
Ja słyszałem, że pierwszy posiłek nie powinien był na słodko i zawierać dużo węglowodanów, bo powoduje to skok insuliny a potem jej spadek czyli nasz brak energii.
Tak, teraz też się do tego stosuję ❤️ Tutaj możesz zobaczyć film, który nagrałam na ten temat: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-CY7ZSAJBBeM.html
zachęcam Cię do obserwowania mojego profilu zarówno na YT i na Instagramie, gdzie wspominam jak dopasować aktywność fizyczną do cyklu. Wszystko będzie rozwinięte też na wyzwaniu. <3
Mało który facet uszanuje naturalny cykl kobiety albo to, że może nie mieć ochoty na seks, albo nie daj boże będzie w menopauzie - wtedy kobieta staje się dla mężczyzny mało użyteczna. Większość mężczyzn patrzy na kobietę pod katem użytkowości seksualnej.
A co jeżeli nigdy nie stosowałam antykoncepcji a moje piersi są obolałe nabrzmiałe na tydzień przed. Bóle głowy intensywność i bolesność miesiączki.Mam 50 lat.
