¡Saludos a todos! Soy Cristian Casamitjana, psicólogo e instructor de meditación. Estoy encantado de conectarme contigo a través de Autoconocimiento 360º para ser tu guía en tus momentos de meditación y crecimiento personal.
🌟 Los temas en los que puedo Inspirarte son principalmente:
- Consciencia integral Mente - Cuerpo - Espíritu - Meditación para encontrar la paz interior - Reprogramación de patrones mentales mediante Afirmaciones Positivas - Refuerzo de la Autoestima y la Autocompasión - Meditaciones para conciliar un sueño de calidad - Desarrollo de la capacidad para crear abundancia, prosperidad y éxito en tu vida. - Motivación e inspiración para impulsar tu día
También encontrarás aquí, contenido basado en autores como Dr.Joe Dispenza, Dr. Wayne Dyer, Louise Hay, y otros grandes sabios.
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Hola Cristian, me había dado cuenta que todo tenía que ver con cada uno de nosotros, pero la verdad es que entre más ahondo en el tema, es que me supera, desde hace cuantos milenios hemos acumulado tantas cosas en nosotros, y es que hasta la fisionomía que tenemos es de acuerdo a toda esa acumulación de información negativa por decirlo así. Superaremos en algún momento todo eso??
Me sucedió algo nuevo para mí con esta meditación. Estaba haciendola sentada en la cama, en un momento me relajé tanto que me sentía entre durmiendo y consciente, sentía la voz y sentía como mi cabeza poco a poco se iba inclinando hacia adelante hasta casi tocar mi pecho, pero no la enderezaba para no perder la sensación de no sentir mi cuerpo. En un instante le di la orden a mi cabeza de enderezarse, y SIN MOVER ni un sólo músculo, sentí como si una energía levantara mi cabeza. No estaba soñando, sentí como la energía enderezó mi cabeza minutos antes de terminar la meditación. Y apenas abrí los ojos al finalizarla, no "sentía" mi cuerpo, era como que fuese liviana, muy liviana, casi sin cuerpo. Nunca me había pasado, y espero volver a repetir la sensación con otras meditaciones. Muchas gracias.
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Hoy he empezado con esta meditacion y me he visualizado a mi misma sana y con mucha luz y amor en mi persona que salia de mi cuerpo.voy a meditar con el reto 30 Dias.gracias gracias❤
Una meditación guiada no es necesario tanta repetición, interrumpe la concentración para relajamiento en toda su extensión...., LO SIENTO AL MENOS PARA MI NO ME SIRVIÓ, ✍🏼
Gracias, gracias gracias ❤ Empezando hoy✨🪷😊. Hoy esta nublado fuera, peo sentí en la frente como si hubiera mucho sol. Visualicé muy bien. Y, a seguir!!! 🙏🏾
Wow fue grandioso y mágico como de otra meditación me trajo a esta, y fue el complemento completo, infinita gratitud por tu trabajo. Estoy sanando mi alma y cuerpo físico. ❤
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