Спасибо за подробный рассказ , и поздравляю с тем что нашла в себе силы выпустить такое длинное видео 💪 Полгода это очень много, я держусь максимум две недели , помогает то что на меня в страве подписались друзья , и следят чтобы я не филонил 😂 Расскажи больше про то как диагностировали, и что дальше - терапия, таблетки или как это в Украине происходит?
@@bohdanbelokon9527 пожалуйста!🫶🏼 Ахаха я так понимаю у тебя тоже СДВГ, так как только человек с СДВГ знает как это сделать что-то в долгую и не бросить, например записать и смонтировать длинное видео 😄 Отличная мотивация когда есть поддерживающее окружение как в твоем случае друзья в приложении! Ты молодец! Диагностировали случайно, я понимала что что-то блин с моим мозгом интересное, но не находила ответов, на сеансе я предположила может это СДВГ и терапевт сказала: «Да, Юлия, очень похоже на то», я прошла тесты и они подтвердили, потом психиатр еще подтвердил и вуаля😄 Я думала пить таблетки от СДВГ, но из-за сложности с ними в Украине терапевт не назначал их, со временем я решила что не буду пить, побоялась побочек, решила фиксить спортом, режимом, питанием, трекерами привычек)
@@ghelasjulia я думаю я просто ленивый в запущенном состоянии, но какие-то симптомы откликаются, и я посмотрел кучу видосов на эту тему. Интересно что такое ты замечала со своим мозгом, и какими методами борешься. Я честно говоря удивился что такой успешный и последовательный человек как ты оказался сдвгшником. Еще больший респект тебе в таком случае )
@@bohdanbelokon9527 та и мне было впадлу бегать пока не обнаружила что это единственный вариант в моем случае фиксить СДВГ без таблеток 😄 тут уже как бы ставки выросли 😄
@@bohdanbelokon9527 не всегда отказываюсь , я человек 😄 мне кажется это нереально полностью отказаться, но я уже понимание того, что есть легки дофамин помогает отслеживать когда рука потянулась с тик токам или сладкому 😄 А ты?
Юля, спасибо за полезную информацию! За заминку и каденс первый раз услышала😁 буду внедрять в свои тренировки. Вопрос - какую дистанцию в среднем ты пробегала в начале?
@@ЕкатеринаЯкимова-м5т от всей души пожалуйста!🫶🏼 Ооо за каденс я тоже не знала, потом каааак узнала и тут мне реально стало легче бежать и не выплевывать легкие 😄 В начале когда допускала ошибки и не учитывала базовые нюансы могла 2-4 км пробежать и уставала, сейчас 4-5 км и не ушатываюсь😄
Я не искал это видео специально, но вчера как раз был у врача (по другому поводу) и он у меня спросил нету ли у меня СДВГ ибо очень похоже что есть. Я сказал что возможно, но подтверждать его я не хочу 😅
А по поводу хамить! Человек с личными границами он неудобный и далеко не няшка пушистик. А значит у тебя границы появились свои🤍 и это рост и кайф) у меня тот же этап)
Вау, круто! Дуже чекала цю рубрику, в тебе великий потенціал блогера, продовжуй знімати🤍 Ти - красуння! Півень теж старався засвітитися на ютубі, як міг🐔🤌😆
Как приятно тебя слушать на фоне курочек и природы ❤ крутая атмосфера! И в целом было интересно послушать твои размышления, 3 языка, личные истории… продолжай в том же духе, писикуца мя ❤
