Dobrodošli na kanalu Vrtinec ljubezni, ki nas bo popeljal na pot osebne rasti in vere v sebe. Naj nas na vsakem koraku preplavljajo ljubezen, mir in hvaležnost.
Vsi mi smo ljubljena bitja, ki nosimo v sebi potencial. Smo ustvarjalci svojega življenja. Nismo to, kar se nam dogaja, temveč to, za kar se mi sami odločimo, da vidimo. Beseda nemogoče ne obstaja. Vse v našem življenju je mogoče, če le imamo vero v to. Sledimo svojim sanjam, živimo v trenutku, odkrijmo talent v sebi in najdimo odgovor kdo pravzaprav smo in zakaj smo tu, kjer smo. Naša čustva pa so nam najboljši pokazatelj. Zato ne bežimo od svojih občutij, temveč se naučimo, kako se soočiti z njimi. Vsi se nenehno učimo in rastemo. Na svetu smo, da ustvarjamo srečno, radostno in izpolnjeno življenje, da naredimo svet lepši in boljši. Tako kot razmišljamo, tako se počutimo, tako kot se počutimo, to privlačimo v svoje življenje.
Pošiljam vam velik objem in vam želim radosten, igriv in nasmejan dan. Z ljubeznijo, Ema
Verjamem, da vam ni prijetno in ne vem, kako naj vam odgovorim, saj je težko dati en sam odgovor, ki bi pozdravil vaše težave. Niti ni takega odgovora. Sama tudi nisem usposobljena, da bi vam svetovala za to in niti nisem strokovnjak na tem področju. Vem pa, da je zdravljenje socialne depresije in anksioznosti brez uporabe zdravil mogoče, vendar je pomembno, da se najprej obrnete na strokovnjake, kot so psihologi ali psihoterapevti, ki lahko ponudijo prilagojene metode zdravljenja. Sama vam lahko svetujem razne sprostitvene tehnike, kot so meditacija, globoko dihanje in joga, ki lahko pomagajo zmanjšati simptome anksioznosti. Fzična aktivnost, redna telesna vadba ter tuširanje s hladno vodo lahko izboljšajo razpoloženje in zmanjšajo anksioznost. Lahko vam pomaga tudi pogovor z zaupanja vrednimi prijatelji ali družinskimi člani. Vse to lahko olajša breme vaših čustev in stresa. Zelo pomaga tudi branje knjig in člankov o obvladovanju anksioznosti in depresije ter udeležba na delavnicah ali skupinah za samopomoč. Potrebno je vsakodnevno delo na sebi, za vse nas. Vsi se vsak dan učimo in vsak dan postajamo boljši in boljši. To je proces, ki se nikoli ne konča. Srečno in upam, da sem vam vsaj malo pomagala z odgovorom.
Hvala vam od ❤️ Hvala vam moj angelj ,ki ste mi podali svojo roko ,da zmorem premagovati vse ovire,ki mi pridejo na poti mojega živlenja. Hvala za čudovite meditacije. 🙏🙏🙏🥰🥰🥰
Draga Darja, ganjena sem in neskončno hvaležna za vse te vaše besede, ki so se me dotaknile tako globoko v srce., da to težko izrazim z besedami. Vedno sem si rekla, če se dotaknem le ene osebe, je moje poslanstvo opravljeno. Moje poslanstvo je tako opravljeno in želim si lahko le to, da svojo pot nadaljujem. To je milost, ki se je ne da izraziti z besedami. Hvaležna za to 🙏❤️🙏
