Bonjour Alessandra, il me semble pas vraiment naturel de pousser le ventre en expirant?!? Il me semble plus naturel de le contracter, en soufflant, non?
Il faut faire attention lorsque vous dites "des petits problèmes de santé", y'en à sûrement qui en ont des gros! et qui aimeraient quand même rire. Pas facile. Allez, sans rancune 😊
Oh Oh hahaha ! Ben, moi je veux bien mais j'y arrive pas ! J'apprécie pleinement votre faculté à devenir subitement hilarante, mais cela dépasse mes capacités; Et je suis profondément dubitatif sur le fait que l'esprit ne fasse pas la différence entre un rire provoqué, factice, et un rire justifié. Ni qu'il ne fasse pas la différence entre le vrai et le faux. Désolé d'être rabat-joie, mais je suppose que ça vous fera rire, ce qui atténue mes scrupules.
Merci Alexandra ! nous avons effectué cette séance à trois avec deux de mes amies, nous nous sommes ouverte l’une a l’autre, c’était un moment exceptionnel rempli de joie, de bonheur, de rire et de larme. Nous espérons que vous sortirez d’autre vidéos comme celle ci pour nous permettre d’atteindre ce bonheur ultime de nouveau
Coucou Alexandra.. Merci pour ton si dynamique qui donne envie.. En tant que sage-femme et prof de yoga je me permets de faire deux remarques : la respiratio abdominale ( dite aussi diaphagmatique ) necessite de mettre plutotson attention sur l'expiration ( contraction des muscles abdominaux )et sur l'inspiration retour à la normale ( sans gonfler le ventre). Prudence sur le périnée donc en yoga on met en place Mula Bandha .Cordialement Dom 💚
Non mais c’est grave ce que vous avancez… Et pour le père noël avec son gros ventre cette dame est donc GROSSOPHOBE?! Un peu de second degrés par pitié
Salut Alexandra, merci pour ta bonne humeur, ta gentillesse et ta sympathie, j'ai suivi ta séance en entier qui m'a fait beaucoup de bien, ton rire est très communicatif. Je vais revoir cette vidéo chaque matin avant de rentrer sur les marchés financiers qui sont assez stressant, oui je suis passionné par la bourse et libérer le cerveau avant une séance de trading peut être une bonne chose je pense. Par ailleurs je suis thérapeute et je recherche à me former à la thérapie du rire qui je pense pourrait être un excellent bonus pour mes ateliers de PNL. Je te dis à bientôt. Bises. David
Bonjour David😁...ravie que ça t es plu et que ça te fasse du bien...pour la formation il y a plusieurs ecole en France...moi même je dois donner une formation pour former des animateurs en début 2023...🙏 Je te laisse mon mail si tu veux plus d informations... alexandra.dreano@orange.fr Belle rigolade a toi..😅🤣🥳 Alexandra 😊
Ridicule...on est bien loin de ce qu est vraiment le yoga ( mot sanscrit ,qui a une signification profonde) c est tout simplement honteux .... Professeur de yoga depuis 1981 ..et enseignee par un des plus grands maîtres du 20 eme siècle pendant 19 ans .... Il serait temps de clarifier ...ces modes et ce business très superficiel..en faisant croire aux gens qu ils font du yoga .... Faites des recherches sur ce qu est vraiment le YOGA . Je vous souhaite de rencontrer un vrai maître et d etre suivie sur plusieurs années par une pratique intense sérieuse et transformatrice au quotidien.
