Le Qi GONG Le Qi Gong est composé d'un ensemble d'exercices qui conjuguent, mouvements lents, prise de conscience de notre véritable centre potentiel, méthodes de respiration et de circulation du souffle et de méditation. Le Qi Gong, véritable art de vivre, apprend à cultiver le "DAO" ou vertu, pour permettre de maintenir l’équilibre dans notre vie quotidienne. La pratique quotidienne permet de retrouver ou de conserver l'équilibre indispensable à une vie harmonieuse sur tous les plans : spirituel, psychique et physique.
Ce livre est une mine d'informations très utiles pour pratiquer le I Jing Qi Gong et pour développer sa qualité de détermination et de confiance. Les dessins sont très précis, la vidéo est riche en exercices et les images sont magnifiques et inspirantes. Merci Song pour la générosité de l'enseignement, j'ai eu la chance de suivre plusieurs stages, la qualité et la sympathie sont toujours au rdv et les nombreux conseils m'ont permis de progresser, de comprendre les subtilités utiles pour pratiquer le Qi Gong et ainsi de "colorer" ma pratique, lui donner de la densité et du sens. Respect, sincérité et gratitude. MERCI MERCI MERCI 🙏🫶
Toute ma gratitude Song pour ce cadeau inestimable que tu nous partage la pratique des spirales un beau moment de présence à soi,de présence au centre d harmonie de mouvements de ressenti du corps avec la respiration une pratique qui nous ancre qui procure un très grand calme et que j'aime infiniment pour tout ce qu'elle peut apporter aussi dans la pratique de nos qi gong et notre tai chi merci pour tout cela Odile
Regular Yang style Tai Chi but other Tai Chi lineages have the same. Look at Douglas Lee's book. 8 single hand exercise, then double push hands, then double push hands with stepping, then applications form etc.
Une des meilleures vidéos pour s’initier et pratiquer le Qi Gong en ligne. Song Arun a la volonté de partager et transmettre pour aider chacun à progresser à son rythme. En pratiquant régulièrement on découvre progressivement la richesse de cette vidéo et des subtilités qui permettent à chacun de s’améliorer. Merci Song Arun.
A. O. Mmmm Étonnée et super bien expliqué. J’essaye avec vous, fais et refais. Difficile… je continue à m’exercer Vibration des sons et correspondances avec le corps superbes Grand merci 🕊
Grand merci. Je vous suis depuis longtemps. Entre autre,Je voudrais « sauver » mes 2 mains et éviter opération donc recherche les meilleures exercices me convenant, car en plus l’arthrose ne se guéri pas malheureusement. Quels meilleurs exercices pour douleur cervico brachiales me conseillez-vous, toujours arthrose et plus … Merci bon courage. J’apprécie vraiment toutes vos démonstrations. Salutations
Bonjour, j'ai mal à la tête, le cou est trop dur, mon colone vertébrale sentir un peut dur, je fais exercice devenir ça va, pas ce que je connaissais depuis deux jours, j'ai déjà fait deux fois, merci de votre conseil
Quel plaisir de trouver et de faire cette nouvelle séance de QI QONG. Merci infiniment Song de nous l' offrir. Je pratique toutes vos séances depuis le confinement et, aujourd'hui, 28 avril je fête mes 79 ans et cela me fait un bien fou pour rester souple, heureuse et je parle de vous autour de moi. J'ai du mal avec les exercices d'équilibre mais je pratique au moins 5 jours par semaine 1/2 h. C'est très varié et ça ne m'ennuie pas du tout. Merci de votre générosité. Catherine, une parisienne.
Bonjour Catherine, Merci pour votre partage et pour votre témoignages. Je suis heureux que mes vidéo soient bénéfique pour vous. En vous souhaitant une bonne continuation. Cordialement Song
Saludos desde Ecuador Sudamérica. Por favor mi inquietud es que lo miro inspirar a la derecha y expirar a la izquierda, me gustaría que me explique porque otros lo hacen al contrario o eso no importa. Gracias.
Merci💖 J'en avait besoin ! Plus ou moins immobilisée depuis deux mois... Je me demande toujours si je dois faire les exercices en miroir, ou si votre côté droit est mon côté gauche ? Pouvez-vous me renseigner ? La musique est merveilleuse !
Merci 🙏 depuis 3 ans grâce à vous tous les matins je fais mon Qi-gong, il faut du temps avant d’en ressentir les biens fait, mais après c’est que du bonheur 🙏🙏🙏🙏🙏
Merci beaucoup pour ces nouvelles propositions de travail; j’aime énormément vos vidéos et j’ai toujours un plaisir fou à pratiquer avec vos supports. 😊🙏☯️💙
