Тёмный
SALAUATTY ömіr
SALAUATTY ömіr
SALAUATTY ömіr
Подписаться
Бәріне сәлем. Бұл арнада біз салауатты өмір салты, дұрыс тамақтану, фитнес, жаттығу, ұзақ өмір сүру және Біз үшін пайдалы барлық нәрсе туралы айтамыз. Жазылыңыз және қозғалысқа қосылыңыз!
Арнаға жазылу арқылы сіз бізге шабыт бересіз. БІзбен бірге өз денсаулығыңзды күтіңіз!
Комментарии
@aibar4494
@aibar4494 6 дней назад
Жүгіру кайф қой
@neold667kz2
@neold667kz2 8 дней назад
Нуреке 1000 жаса !!!
@Serik_0401
@Serik_0401 29 дней назад
❤❤❤
@user-wd3cj9zc6x
@user-wd3cj9zc6x Месяц назад
Жақсы
@assemorazalyyeva3711
@assemorazalyyeva3711 2 месяца назад
Дениниз сау болсын
@user-qg9st9jw2y
@user-qg9st9jw2y 2 месяца назад
🎉
@user-gq4me3oc2j
@user-gq4me3oc2j 2 месяца назад
Керемет ән! Ағаларым аман болсын! ❤
@user-mo6hw2dz2k
@user-mo6hw2dz2k 2 месяца назад
Моделдеу красавчик
@user-dt9jo9zr9d
@user-dt9jo9zr9d 3 месяца назад
Олш😅😅
@user-mm3ny8rg5y
@user-mm3ny8rg5y 3 месяца назад
Аспанбек бауырым,жырларың аспандай берсін.Сенің жырларыңда көп ақында жоқ рух бар,алапат дауыл бар.Кешегі жыраулардың сарқыты,Махамбеттің сынығысың жаным.
@user-qy7oi3rz8k
@user-qy7oi3rz8k 3 месяца назад
Жарайсың бауырым
@maksatt_youtube
@maksatt_youtube 3 месяца назад
Жүректі түсті суретті жапсырма жоқ❤
@maksatt_youtube
@maksatt_youtube 3 месяца назад
Нұржан Төлендиев, Әжеге айтып көріңізші
@user-xc8cj7nu8d
@user-xc8cj7nu8d 4 месяца назад
Қандай пайдасы бар отырып тұрудың
@user-vj5wt3wd6r
@user-vj5wt3wd6r 4 месяца назад
тайым бахытты бол
@user-vj5wt3wd6r
@user-vj5wt3wd6r 4 месяца назад
Жарайсын Нуржан Тамаша Рахмет
@lailatachibaeva4228
@lailatachibaeva4228 5 месяцев назад
❤❤❤🎉🎉🎉🎉 керемет ән үшін рахмет
@vvs1739
@vvs1739 5 месяцев назад
Әскерде жүрген осыны әнді күнде тыңдайтынбыз 😊😊😊 Вроде сол жылы шыққан сияқты 🤔🤔🙂 Керемет ән 👏👏👍👍👍 Көп көп Рахмет 😊 Сол кезде 20 болғанбыз 😅😅😅
@user-pk9xe3ho1h
@user-pk9xe3ho1h 5 месяцев назад
🤝👏👏ҚОСЫҚҚА ГӘП ЖОҚ ЖАҚСЫ АЙТАТЫН ЕКЕНСЕҢ ЕНДИ РУСША ҚОСЫҚ АЙТЫҢ АХ КАКАЯ ЖЕНЩИНА ДЕГЕН
@shaxnozaopaeva2681
@shaxnozaopaeva2681 5 месяцев назад
Мениң жасым 63 те азанда кунде 10 15 минут жугирем аягым жаксы ауырмайды
@user-fx3ij1yp3d
@user-fx3ij1yp3d 6 месяцев назад
Керемет ән жасаи бауырым❤ ❤
@user-fx3ij1yp3d
@user-fx3ij1yp3d 6 месяцев назад
Керемет ән жасаи бауырым ❤
@user-fx3ij1yp3d
@user-fx3ij1yp3d 6 месяцев назад
Керемет ән жасаи бер бауырым ❤
@user-fx3ij1yp3d
@user-fx3ij1yp3d 6 месяцев назад
Керемет ән жасаи бер бауырым ❤
@user-fx3ij1yp3d
@user-fx3ij1yp3d 6 месяцев назад
Керемет ән жасаи бер бауырым ❤
@user-fx3ij1yp3d
@user-fx3ij1yp3d 6 месяцев назад
Керемет ән жасаи бер бауырым ❤
@user-fx3ij1yp3d
@user-fx3ij1yp3d 6 месяцев назад
Керемет ән жасаи бер бауырым ❤
@user-fx3ij1yp3d
@user-fx3ij1yp3d 6 месяцев назад
Керемет ән жасаи бер бауырым ❤
@user-fx3ij1yp3d
@user-fx3ij1yp3d 6 месяцев назад
Керемет ән жасаи бер бауырым
@user-fx3ij1yp3d
@user-fx3ij1yp3d 6 месяцев назад
Керемет ән жасаи бер бауырым
@user-fx3ij1yp3d
@user-fx3ij1yp3d 6 месяцев назад
Керемет ән жасаи бер бауырым
@user-wz7dy6qz4k
@user-wz7dy6qz4k 6 месяцев назад
Мен 105 кг анда санда жугіріп қоям , рахаттанып қаласың жугірсең.
@zhasik816
@zhasik816 5 месяцев назад
Арыктадынызба
@user-wz7dy6qz4k
@user-wz7dy6qz4k 5 месяцев назад
@@zhasik816 жумыска шығып коиып кеттім
@user-bw4hn7ui9k
@user-bw4hn7ui9k 6 месяцев назад
Тамаша ❤❤
@user-kw3fe8yk3l
@user-kw3fe8yk3l 6 месяцев назад
маледец тука ағай мақсатыңызға жетіңіз🎉❤😎🤟🤲🙏🕶
@volga116
@volga116 6 месяцев назад
Осы оленнен быр вайб сезыледы
@user-gj9gs9pf3k
@user-gj9gs9pf3k 7 месяцев назад
Зоррррр
@user-tf8xh2zx7u
@user-tf8xh2zx7u 7 месяцев назад
орысшадан аударған
@user-vj6fe7ge6m
@user-vj6fe7ge6m 7 месяцев назад
👍👍
@maratsamatov983
@maratsamatov983 7 месяцев назад
Нұржан ағаның өлеңдерін тыңдасам ауылым, балалық шағым еске түседі. Ауылым Түркістан жақта болған соң ба.
@user-xe2bm7wh1x
@user-xe2bm7wh1x 7 месяцев назад
🎉🎉🎉🎉
@user-oc5ij1ob8q
@user-oc5ij1ob8q 7 месяцев назад
Мыкты1❤❤❤❤1❤❤❤❤❤❤
@user-gr5fl2wo3l
@user-gr5fl2wo3l 7 месяцев назад
Күшті ән ағам красавчик
@user-ep6vk5lm4h
@user-ep6vk5lm4h 8 месяцев назад
2023 тындап откан біргеміз 👍✊
@user-je4sj5ew4x
@user-je4sj5ew4x 8 месяцев назад
Керемет Нуржан ага жасай бериниз👍👍👍👍👍
@user-os7te9qv9s
@user-os7te9qv9s 9 месяцев назад
Інілерді ақылменен тағаладың, Еңбегімді жырыңменен бағаладың. Жабыққанда жанымыздан табылатын, Жасай бер, жасай берші -Ағаларым! Жабыққанда жанымыздан табылатын, Жасай бер, жасай берші -Ағаларым! Қайырмасы: 1рет Әр сөзіңнен шабыттанам емделемін, Көш болып жүре, жүре жөнделермін. Ат ізін тай басар деп бабам айтсқан, Артыңнан бауыр болып мен келемін. Ат ізін тай басар деп бабам айтсқан, Артыңнан бауыр болып мен келемін. 2. Биікте тау, тұлға болып шалқайыңдар, Інім деп мақтаныңдар, марқайыңдар. Ұлықпандай мың жаса ұрпағыңмен, Жеңгеммен бір жастықта қартайыңдар. Ұлықпандай мың жаса ұрпағыңмен, Жеңгеммен бір жастықта қартайыңдар.
@user-mi5xn1ul4b
@user-mi5xn1ul4b 9 месяцев назад
Еее, Аспанбек, Аспанбек, Азаматсың бауырым,АМАН БОЛ!
@user-mw9cj7el3r
@user-mw9cj7el3r 9 месяцев назад
Қандай керемет ән🎉
@user-cd8ks4ud9o
@user-cd8ks4ud9o 9 месяцев назад
Керемет
@user-tf8zf6yr9v
@user-tf8zf6yr9v 9 месяцев назад
❤❤❤❤, өте жақсы әндер,
@user-pq6hu6iz2m
@user-pq6hu6iz2m 10 месяцев назад
Арман всегда останется в нашей памяти пока будут петь ЕГО песни. Он был и будет всегда жив, пока звучат его песни. А семье глубочайшие соболезнования, Родные гордитесь своим сыном, братом, мужем и отцом. Иманды болсын жаткан жеры торка болсын, очень жалко что такие таланты остаются незамеченными . Прост его никто не смог протянуть руку помощи, в которой он нуждался. Арман ты в нашем сердце.