Тёмный
Anna Sheina
Anna Sheina
Anna Sheina
Подписаться
Привет! Меня зовут Анна Шеина и я знаю, как похудеть быстро и правильно! Помогаю вам рецептами, мотивацией и поддержкой ;)
- замотивирую на успех в похудении,
- покажу крутые рецепты на различную калорийность,
- научу получать удовольствие от правильного питания.

не будь голодным, я похудею тебя бесплатно, вкусно и быстро!

Спасибо за лайк! Будьте здоровы!
Комментарии
@Arkadij-me9rn
@Arkadij-me9rn 58 минут назад
Деревенские домашние яйца попробуй
@ИраОрлова-д9в
@ИраОрлова-д9в 2 часа назад
Всё будет хорошо))) Аня вроде похудела даже, красотка❤
@АндрейХрамов-к7ю
@АндрейХрамов-к7ю 5 часов назад
С такими руками в наколках обычно по вене гоняют,а не яйца отваривают.
@Evgen-k2s
@Evgen-k2s 10 часов назад
Здравствуйте, а был у вас ГАЛО эффект? Ореолы вокруг фонарей?
@user-mm5zp3os6l
@user-mm5zp3os6l 12 часов назад
А на моих яйцах вообще скорлупы нету😊
@ТатьянаКандаурова-х4ю
У нас даже фильтрованная вода не очень! А если она попадёт в сырое яйцо?
@VasSen-v2d
@VasSen-v2d 19 часов назад
От моих уже давно отскочила но естественно это
@ЕкатеринаТавруева
Ой как круто ! Это лучшее что мне попалось . Хочу есть! Пойду сначала к зеркалу в голом виде.
@zeka3435
@zeka3435 День назад
столько воды впустую вылить в трубу? не проще лед подготовить заранее?
@Svetlana_super
@Svetlana_super 2 дня назад
Я не поняла.... Ведь вы их разбиваете, значит они должны вытечь при варке ?????
@AnnaSheinaElektrostal
@AnnaSheinaElektrostal День назад
Нет, там плёнка
@Svetlana_super
@Svetlana_super День назад
@@AnnaSheinaElektrostal да, спасибо, потом я сварила яйца по вашему способу, ничего не вытекло и чистились хорошо 👍👍👍👍🤗
@ГеннадийГеннадьевич-й4ч
Ерунда, две столовые ложки соли на кастрюлю воды и все дела.
@ГенаШустер
@ГенаШустер 3 дня назад
Будте здоровы, хорошие люди.
@afanasiiafanasiev2611
@afanasiiafanasiev2611 3 дня назад
Зачем изуродовали руку ,неприятно смотреть .
@AnnaSheinaElektrostal
@AnnaSheinaElektrostal День назад
Нет, я вас заставлю смотреть мои ролики!
@ОлегДудин-д8с
@ОлегДудин-д8с 4 дня назад
Слава богу от моих не отскакивает
@НатальяДобрыйвечер-ц7и
Обожаю пересматривать старые видео про детей 😁. Ностальгия трогает за душу. ♥️
@kissel0ff
@kissel0ff 5 дней назад
как посчитать кбжу кислых щей ? или любых сложных блюд ?
@AnnaSheinaElektrostal
@AnnaSheinaElektrostal День назад
Взвешивать до приготовления продукты ;)
@tatyanatokhtaeva757
@tatyanatokhtaeva757 5 дней назад
Надо было блин перевернуть:внутри остался белым,не пропеченным.
@tatyanatokhtaeva757
@tatyanatokhtaeva757 5 дней назад
Один "умник" посоветовал не мыть мясо перед приготовлением,а другие подхватили и сделали из этого девиз. Мясо мыть надо,особенно, куриное (специф.запах).Но дело в другом:мы же не белье стираем,когда моем мясо....
@tetianam21
@tetianam21 6 дней назад
Одежда супер ! У нас тоже все ярко, качественно и мило 😊
@ИгорьАгарев
@ИгорьАгарев 6 дней назад
😂Воды потратила ведра 2.дурь.
@Птица-ь7е
@Птица-ь7е 6 дней назад
А у вас желудок освобождается от еды? При таком питании
@tinaveres372
@tinaveres372 8 дней назад
Не надо здесь ничего просеивать. Какой тогда смысл в вашем "ПП"??? ИЗУЧИТЕ ТЕМУ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ МУКИ ЦЕЛЬНОЗЕРНОВОЙ, А ПОТОМ СНИМАЙТЕ ВИДЕО. ДИЗЛАЙК!
@Ирина-н4к9э
@Ирина-н4к9э 8 дней назад
За вами кот подглядывает😂
@Оксана-р3о5д
@Оксана-р3о5д 8 дней назад
😂😂😂
@KOROLEVA-Elena
@KOROLEVA-Elena 8 дней назад
👍, да, этот метод мне удался, всё получилось, благодарю🙏🌷
@vils4345
@vils4345 9 дней назад
Делала в клинике им Федорова lasic, видеть стала лучше только в даль, хотя главная задача снять очки для близи, но никаких изменений не произошло. Как потом мне объяснили, что после 40 можно уже не делать, сейчас по истечению 5 лет, вновь надела очки.😢
@v.m8818
@v.m8818 9 дней назад
Послушайте , что она говорит!яйца положила в холодную воду, значит пока закипит вода яйца подвегаюэтэся тепловой обработке ,затем варит 15 минут а затем оставляет их до остывания и на яйца продолжает всеравно воздействовать убывающая температура, а результат будет очень синючий желток,который она не показала на видео!бред!
@юляшка10
@юляшка10 10 дней назад
Аня, так может быть лучше искать причину отёков, чем пить бады?
@АндрейКрасильников-к9т
Купила она витамины, пиздаболка, на рекламу дали, так и скажи😂
@user-aleksei-r1y
@user-aleksei-r1y 11 дней назад
Ну и ручище!
@Раиса-м9ш
@Раиса-м9ш 11 дней назад
Да просто яйца старые!
@СофьяЦарёва-э2я
@СофьяЦарёва-э2я 11 дней назад
В туалет не на учишь ходить
@AnnaSheinaElektrostal
@AnnaSheinaElektrostal День назад
Могу научить;)
@Миланашторытюльиткани
Анечка такая красивая.
@ЮрийТкачёв-у5ъ
@ЮрийТкачёв-у5ъ 11 дней назад
Хорошо что ты женщина, у мужиков бы не отскочила.
@Светлана-э8д2п
@Светлана-э8д2п 11 дней назад
Скажите пож. Каллоген пить нужно один раз в день?
@AnnaSheinaElektrostal
@AnnaSheinaElektrostal День назад
Да
@luxextenebris4047
@luxextenebris4047 11 дней назад
1300 кал на протяжении 6 месяцев - отвес 2 кг.. 😢
@ДжамалО-е8ш
@ДжамалО-е8ш 12 дней назад
Слова:-"Скорлупа сама отскакивает от МОИХ яиц",- напомнил мне историю из моей молодости. Я жил в г.Тында,во время строительства БАМ. У нас была прекрасная рабочая столовая "Северянка". Я и трое моих друзей, пришли на обед. Всё оказалось свиное. Мы мусульмане и отказались от первого и второго блюд, взяли сметану, хлеб и пр. Добрая женщина на раздаче, увидев это и по нашим лицам кавказской национальности, поняв в чём дело, сказала, что закажет нам яичницу. Мы поблагодарили ее и сели за стол. Вскоре раздался громкий голос нашей, спасительницы, перекрикивая гул толпы очереди:-" Ребята! Заберите ваши яйца!". Гул толпы стих на миг,а потом раздался хохот толпы очереди. Я приподнялся ,но мои друзья, красные от смущения, на нашем языке начали требовать от, чтобы я сел,не выдавая нас. Я было сел,но но опять раздался голос нашей заботливой раздатчицы, очень обиженный:-"Надо же, какие стеснительные. Я для них старалась!" Я не смог слышать обиду в голосе доброй женщины и ,в стихшем зале столовой, громко ответил:-"Уже лечу, наша спасительница! Спасибо за наши яйцы! Я же только женился. Меня без яиц жена домой не пустит!" Зал всхлипывал, изнемогал от смеха. До сих пор помню всё, как будто вчера это было. Хотя прошло более 40 лет.
@Танюша-ф5л
@Танюша-ф5л 13 дней назад
Классные покупочки, жаль у нас нет детского мира 😢
@Godliday-r6y
@Godliday-r6y 15 дней назад
Сейчас мне 14 (я девочка ) мой рост 178 см
@Godliday-r6y
@Godliday-r6y 15 дней назад
Ну у меня в 11 лет был рост 164 см
@AnnaSheinaElektrostal
@AnnaSheinaElektrostal День назад
Мне 35. Рост 165 см 😄
@PavloKol
@PavloKol 16 дней назад
Худаю з 95 до 97 кг
@МарияНаумовв
@МарияНаумовв 16 дней назад
Много говоришь. Не интересно
@ТатьянаСафонова-к1н
Моя единственная мотивация на ютубе, спасибо, Анна!!!❤
@AnnaSheinaElektrostal
@AnnaSheinaElektrostal День назад
😘
@amankazah
@amankazah 17 дней назад
Наверно,на земле воды уменшится быстрее, если все будет варить яицо в таким способом
@ТаСамая-ь3й
@ТаСамая-ь3й 17 дней назад
Лучшая помощь от отёков - кардинально сократить потребление соли, учитывая всю соль в достатке содержащуюся в готовой еде, и в полуфабрикатах. Потребление соли - не более 5 граммов в день.
@weresk24
@weresk24 18 дней назад
Ань, 4 класс...дай Сонечке делать самой выбор.
@АленаПылаева-р2ю
@АленаПылаева-р2ю 18 дней назад
Блин, заказала на "день чистоты" кучу средств, но, месяц катается по Питеру, так и не собираются доставлять, пишут, что по моей инициативе🤬 Теперь только ждать когда в очередной раз доедет до фаберлик (к слову сказать-доезжая, они не вернули деньги, а отправили заказ назад), теперь должны деньги вернуть... Заказываю, деваться не куда, некоторые товары есть только там, аналоги не подходят🤔🙂
@alenaponamoreva3682
@alenaponamoreva3682 7 дней назад
действительно, есть очень классные товары. И такие больше нигде не найти. тем более цены нормальные. Жаль, что бывают какие-то накладки с доставкой.
@НатальяАртемьева-с4т
Захотела голубцов сразу, хотя недавно готовила😊 покупки хорошие👍
@irinaaleshina124
@irinaaleshina124 19 дней назад
❤❤❤
@irinaaleshina124
@irinaaleshina124 19 дней назад
❤❤❤