Тёмный
Anna Sheina
Anna Sheina
Anna Sheina
Подписаться
Привет! Меня зовут Анна Шеина и я знаю, как похудеть быстро и правильно! Помогаю вам рецептами, мотивацией и поддержкой ;)
- замотивирую на успех в похудении,
- покажу крутые рецепты на различную калорийность,
- научу получать удовольствие от правильного питания.

не будь голодным, я похудею тебя бесплатно, вкусно и быстро!

Спасибо за лайк! Будьте здоровы!
Комментарии
@sber20081
@sber20081 17 часов назад
Аня , что за каляка на руке , смотрится просто как грязь 🤦‍♀️ для чего женщины портят так себе внешность ? И как это ужасно будет смотреться лет в 60
@user-qt6uo7bq8f
@user-qt6uo7bq8f 19 часов назад
А что кондиционер от жары не помогает?
@user-pp9pu6xu6w
@user-pp9pu6xu6w 20 часов назад
А у меня яйца без скорлупьі!😂
@s.t.a.l.k.e.r.2417
@s.t.a.l.k.e.r.2417 20 часов назад
Значит пушистые!
@user-nj3tx6me3j
@user-nj3tx6me3j День назад
Я в сырники добавляю овсяные отруби
@AxelLexa-es5pv
@AxelLexa-es5pv День назад
Тесто подошло хорошо, потом вы его раскатали очень сильно, сформировали пирожки и совсем не дали опять подойти, засунули в духовку.Так зачем были вообще там дрожжи?Они не выглядят аппетитно.И зачем масло в начинку?
@user-nl2ry8hc9i
@user-nl2ry8hc9i День назад
Анна, скажи пожалуйста, хлеб можно куда нибудь в писать, спасибо 😊
@satybaldykaragulov9401
@satybaldykaragulov9401 День назад
Так.легко.чистятся.потому.что.долго.гдето.лежали.а.свежие.хоть.чем.залеи.
@ollapolla986
@ollapolla986 2 дня назад
Сколько ккал на 100грамм!
@user-zp5jy6yz9c
@user-zp5jy6yz9c 2 дня назад
Это не отеки, а жирок, не надо себя обманывать))
@irinasilver3248
@irinasilver3248 2 дня назад
Анна, как-то давно заказывала у вас масло для волос, подскажите, больше нет в продаже? Мне помогало при псориазе Прошу ответить ))
@Katrin_ka729
@Katrin_ka729 2 дня назад
Тотальный блок от солнца-от 100 spf. Если менее- кожа будет загорать, да. Кстати, у меня от всех санскринов глаза слезятся😢
@user-gg8zd1dg3k
@user-gg8zd1dg3k 3 дня назад
Анна, добрый день! А где швабру такую найти? Спасибо!
@user-wy9dy9lh5g
@user-wy9dy9lh5g 4 дня назад
Пустая болтовня. Не хочется слушать. Не мой блогер
@user-ll5hj4pg9o
@user-ll5hj4pg9o 4 дня назад
Спасибо
@user-ti5fk5oo2g
@user-ti5fk5oo2g 4 дня назад
Краткость- сестра таланта. А здесь простор для болтовни
@user-kj4uo9zg4m
@user-kj4uo9zg4m 5 дней назад
Я живу одна, и поэтому покупаю только то, что можно есть на диете. Если сильно чего-то захочешь, кинешься к холодильнику, а нет ничего-попил водички и на место) А иначе никак не получается😄
@user-co8pu5ik6g
@user-co8pu5ik6g 5 дней назад
Что с людьми? Все синие. Ужас. И бабы и мужичье.
@shannendoggirra1723
@shannendoggirra1723 5 дней назад
На какой минуте суть?
@elenachernova4243
@elenachernova4243 5 дней назад
❤❤❤
@user-py8qk3vu5u
@user-py8qk3vu5u 5 дней назад
Любимое блюдо овсяноблин😅😅😅как мне вас жаль
@user-spaceguest
@user-spaceguest 5 дней назад
Милочка! Что ж ты натворила то со своей левой рукой! 😢 Ну кто вам сказал, что это- круто!? Это- вульгарно, похабно, некультурно, не этично, не эстетично, не гигиенично, не прилично и очень омерзительное зрелище!
@user-ij8wq1vm2i
@user-ij8wq1vm2i 6 дней назад
Тунец взяла, одна труха в воде! (((При чем воды больше🤦‍♀️
@user-ux3gg2wi5y
@user-ux3gg2wi5y 6 дней назад
Это чушь, все щависит от свежести яиц
@user-tm7en7do4v
@user-tm7en7do4v 6 дней назад
Аня каким вы сейчас пользуетесь коллагеном.
@frogi4567
@frogi4567 6 дней назад
Спасибо❤
@user-yg4zv1em5y
@user-yg4zv1em5y 6 дней назад
12:42 Блин пол видео реклама... Неужели настолько нехватка заработка что нужно рекламу пихать в каждое видео..
@user-ms7hj9oe8y
@user-ms7hj9oe8y 6 дней назад
Надо попробовать
@user-pw4th1qk7b
@user-pw4th1qk7b 7 дней назад
Дорогие усыновители, счастья вашей семье.
@user-jx8wq3wx7g
@user-jx8wq3wx7g 7 дней назад
Клевый канал, спасибо❤
@user-mr5wp8es7u
@user-mr5wp8es7u 7 дней назад
Сколько лишней болтовни! Зачем? Просто рецепт и всё! Даже до конца не буду смотреть!
@user-zh7rm8kt3g
@user-zh7rm8kt3g 7 дней назад
Это хорошая фирма рюкзака и пенала 👍
@user-wh6yg4up6j
@user-wh6yg4up6j 7 дней назад
Что за идиотская мода:как папуасы уродуют себя напорюхами - не понимаю в чём красота,да и не хочу понимать...,,Руки как у лебёдушки ,, уже не для неё...
@user-gm9xh1yo3e
@user-gm9xh1yo3e 7 дней назад
Какая страшная у Вас рука ... Господи, спаси сохрани, какой дьявол надоумил??? Жесть!!!
@user-gm9xh1yo3e
@user-gm9xh1yo3e 7 дней назад
А кишечная палочка в них не попадет??? Со скорлупы???
@user-ry7pt3uo5v
@user-ry7pt3uo5v 7 дней назад
Что делать если вес стал,и больше не худееш
@user-nw1vp9tm9b
@user-nw1vp9tm9b 8 дней назад
Хватит из себя девочку припевочку строить, разговаривать ты уже нормально
@user-nw1vp9tm9b
@user-nw1vp9tm9b 8 дней назад
Какой дебильный голос!
@johnstar1055
@johnstar1055 8 дней назад
После закипания яйца вкрутую надо варить 8 - 9 минут, не больше. Ну, от силы 10 минут, но уж никак не 15.
@user-ir8pz2rp3y
@user-ir8pz2rp3y 8 дней назад
Добрые люди есть.. Спасибо вам
@user-ir8pz2rp3y
@user-ir8pz2rp3y 8 дней назад
Надо обвыкнуться..
@user-pt1rv6gi9b
@user-pt1rv6gi9b 8 дней назад
Аня попробуй spf 50 Vichy, мне очень нравится!
@tyurnina
@tyurnina 8 дней назад
Аня, давно смотрю ваши видео. Мне очень нравились ваши рецепты - низкокалорийные, очень простые и вкусные.
@user-rw8le3nz9d
@user-rw8le3nz9d 8 дней назад
Ждешь рецепты,а видишь рекламу.
@user-de7vn5xm3w
@user-de7vn5xm3w 8 дней назад
Пусть каждый хвостик найдёт свой дом🙏Анечка, спасибо вам😘🙏🤗
@lenivomanila1
@lenivomanila1 8 дней назад
SPF нужно обновлять каждый час.А в идеале -каждые 30-45-50-100 мин. ,в зависимости от числа рядрм с указанием spf.SPF определяет, как долго после использования средства человек может находиться под открытыми солнечными лучами. Если на флаконе spf50, то 50 минут и т. д. А люди думают, что намазался, и целый день можешь под солнцем... Мы потеем и с этим защита теряется. А если купаемся на пляже-то после каждого купания должен фильтр обновляться! И важен не только SPF, но еще и IPD, PPD ,который говорит о защите от UVA-излучения. Индекс PPD расшифровывается как Persistent Pigment Darkening (постоянное пигментационное потемнение). Он показывает, во сколько раз солнцезащитное средство способно уменьшить дозу UVA-излучения. На сегодняшний день максимально возможное значение PPD=42. Пользоваться защитой надо ПЕРЕД ВЫХОДОМ из дома, нанося за 30-40 минут ДО выхода, а не уже на пляже, как это делают практически все. Когда покраснение наступило, это уже ожог 1 степени. Больно смотреть, как многие не мажутся умышленно до наступления этого покраснения! Особенно детей... И да, намазавшись, вы тоже загораете, но не горите! Не надо думать, что вы не загораете под кремом. ❤
@user-nw1vp9tm9b
@user-nw1vp9tm9b 8 дней назад
Сама слышишь как разговариваешь, взрослая тётя?
@user-fi7tb9iu4v
@user-fi7tb9iu4v 3 дня назад
А Вы, взрослая тётя? Почему Вы тыкаете автору канала? Вроде бы взрослая тётя должна понимать, что это невоспитанно и невежливо
@user-nw1vp9tm9b
@user-nw1vp9tm9b 19 часов назад
@@user-fi7tb9iu4v 😂
@user-nw1vp9tm9b
@user-nw1vp9tm9b 8 дней назад
Какой у вас дебильный голос за кадрам, противно слушать
@ElenaEk365
@ElenaEk365 8 дней назад
Аня,пьете что нибудь от отёков, может травы какие то, мучаюсь с отёками стоп.
@user-gh4wr4pd1l
@user-gh4wr4pd1l 8 дней назад
Мне от отеков очень помогает лимфодренажная зарядка.
@mamin_vlog
@mamin_vlog 9 дней назад
Анна, а сколько детям надо в день омега?
@AnnaSheinaElektrostal
@AnnaSheinaElektrostal 8 дней назад
Моя 1 шт пьёт
@mamin_vlog
@mamin_vlog 8 дней назад
@@AnnaSheinaElektrostal в день 1шт?
@mamin_vlog
@mamin_vlog 8 дней назад
@@AnnaSheinaElektrostal перерыв вообще надо делать? И когда пить во время или после еды через пол часа?
@user-ug7io7rm2o
@user-ug7io7rm2o 9 дней назад
Анна, влоги смотрю, люблю закупку продуктов, готовку, и конечно, собачек.Удачи!!!
@AnnaSheinaElektrostal
@AnnaSheinaElektrostal 8 дней назад
Спасибо!