Тёмный
Equilibrio con Mabe
Equilibrio con Mabe
Equilibrio con Mabe
Подписаться
La misión de este canal es compartir contigo un espacio para ayudarte en el día a día con tips y recetas de cocina para facilitar nuestro día a día y mantener una alimentación saludable cocinando en casa con amor evitando consumir productos procesados.


Комментарии
@Alisgra
@Alisgra День назад
Hola! Se podrá hacer con el betabel crudo?
@equilibrioconmabe3840
@equilibrioconmabe3840 День назад
@@Alisgra hola buenas tardes , gracias por escribir te va a costar más trabajo licuar porque el betabel es duro pero puedes intentarlo . Saludos
@lucy7519
@lucy7519 5 дней назад
Le falto su tomate y chile😊
@equilibrioconmabe3840
@equilibrioconmabe3840 5 дней назад
@@lucy7519 le puedes poner seguro queda delicioso, gracias por escribir
@user-bl3tr2bg3s
@user-bl3tr2bg3s 8 дней назад
Que delicia en Costa Rica comemos las puntitas de calabaza pero usted me antojo con esas florcitas
@equilibrioconmabe3840
@equilibrioconmabe3840 8 дней назад
@@user-bl3tr2bg3s gracias 🙏 por escribir me encantó Costa Rica lo tuve oportunidad de conocer mucho pero lo poco que vi cuando fui me gustó . Gracias por escribir no sé si se puedan conseguir ese tiempo de flor Ami me gustan mucho y más en quesadilla saludos
@patriciaraigosa6606
@patriciaraigosa6606 21 день назад
❤❤❤a mi gusto le pondría más jitomate 🍅
@equilibrioconmabe3840
@equilibrioconmabe3840 21 день назад
@@patriciaraigosa6606 paty gracias por escribir sin problema le puedes poner más . Saludos
@eugenioatlatencoxaxalpa6306
@eugenioatlatencoxaxalpa6306 28 дней назад
Hola buenas tardes gracias por compartir tu Receta y por favor no agas caso de las criticas si se escucha el ruido de los trastes es porque estas cocinando y no estas en una Biblioteca leyendo un libro al que le quede el saco que se lo ponga Gracias
@fjbarreto90
@fjbarreto90 29 дней назад
Fuego bajo o fuego alto? Que es Knor suiza casero?
@equilibrioconmabe3840
@equilibrioconmabe3840 28 дней назад
@@fjbarreto90 buenos días gracias por escribir es a fuego medio y el Knorr casero es un sazonador hecho en casa a base de pollo y verduras te dejo la el link de la receta
@equilibrioconmabe3840
@equilibrioconmabe3840 28 дней назад
@@fjbarreto90 ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-frO2Kua5O8Q.htmlsi=pM3VdsH2D9w-8QKE
@capitusisavariedades5081
@capitusisavariedades5081 29 дней назад
T falto partirlo para verlo por dentro😢
@equilibrioconmabe3840
@equilibrioconmabe3840 28 дней назад
@@capitusisavariedades5081 buenos días , gracias por tus comentarios si 🥲 en ese momento estaba caliente 🫣 y después se me pasó
@NaolinDiaz
@NaolinDiaz Месяц назад
Gracias, por compartir la receta, se ve muy rica, saludos 👋
@equilibrioconmabe3840
@equilibrioconmabe3840 Месяц назад
@@NaolinDiaz gracias 🙏 a ti por escribir quedan ricas solo hay que calcular la verdura para que no se más verdura que pata
@user-tg8lu7mt8y
@user-tg8lu7mt8y Месяц назад
Y en q momento puso la sal... Ni le puso
@equilibrioconmabe3840
@equilibrioconmabe3840 Месяц назад
@@user-tg8lu7mt8y hola buenas tardes la sal se colocó en el jitomate , no lleva más porque el caldo de pollo también ayuda
@Phalozox93
@Phalozox93 Месяц назад
Cuando tiempo habria que estar licuando?
@equilibrioconmabe3840
@equilibrioconmabe3840 Месяц назад
Hola buenas tardes depende de la licuadora pero en cuanto esté todo licuado lo pones en el recipiente para llevar al congelador
@paolah9839
@paolah9839 2 месяца назад
Como se llama el sartén donde cocinaste los nopales? Yo quiero uno!! 😊
@equilibrioconmabe3840
@equilibrioconmabe3840 2 месяца назад
@@paolah9839 hola Paola gracias 🙏 por escribir la marca es Westinghouse los compro en Costco pero seguro se venden en otro lugar . Saludos 👋
@nievesroaalavez3879
@nievesroaalavez3879 2 месяца назад
Mucho gas. Muchos ingredientes. Mucho tiempo. Mejor un cuadrito. .
@rosaelenavargasvargas7727
@rosaelenavargasvargas7727 2 месяца назад
Muy buena receta pero lo más adecuado tener todo picado para no calentar mucho el aceite mS si es de oliva
@equilibrioconmabe3840
@equilibrioconmabe3840 2 месяца назад
Si exacto peor para enseñar el paso a paso lo hago en el momento , gracias por dejar tu comentario. Saludos
@margotandrade2939
@margotandrade2939 2 месяца назад
Es buena para la memoria?, que clase de leche lleva?, no se lee bién. Gracias
@nidiabreventano5001
@nidiabreventano5001 2 месяца назад
Buenisima esa receta gracias ❤
@silviaortega9924
@silviaortega9924 2 месяца назад
Es epazote verdad lo que pones vomo aromática?
@equilibrioconmabe3840
@equilibrioconmabe3840 2 месяца назад
Hola Silvia gracias por escribir si es epazote te sabor
@gracered9056
@gracered9056 2 месяца назад
Gracias por tu contenido estoy iniciando una dieta y no sabia como hacerla ❤
@equilibrioconmabe3840
@equilibrioconmabe3840 2 месяца назад
Hoja gracias 🙏 a ti por ver las recetas la puedes preparar como arroz tal cual pero esa marca en especial queda rica . Saludos
@Juanma12345
@Juanma12345 3 месяца назад
Eso es al vapor o al agua??
@ferminacruzcruz2191
@ferminacruzcruz2191 3 месяца назад
Bendiciones , Muy Ricas calabacitas
@equilibrioconmabe3840
@equilibrioconmabe3840 3 месяца назад
Hola Fermina buenas tardes, gracias por escribir y dejar tu mensaje , saludos
@CristinaSequera-vy6km
@CristinaSequera-vy6km 3 месяца назад
Divinas las recetas.Admiro las jóvenes hermanas del Rancho.Toda mi admiración un abrazo para ellas.El Junquito Venezuela
@CristinaSequera-vy6km
@CristinaSequera-vy6km 3 месяца назад
Divinas las recetas.Admiro las jóvenes hermanas del Rancho.Toda mi admiración un abrazo para ellas.El Junquito Venezuela
@CristinaSequera-vy6km
@CristinaSequera-vy6km 3 месяца назад
Soy Cristina Sequera,gustan las recetas sencillas.Pero admiro las jóvenes del rancho.Son jovenes bellas, de físico y mucho más espiritualmente un abrazo para ellas.Las felicito.El Junquito Venezuela
@equilibrioconmabe3840
@equilibrioconmabe3840 3 месяца назад
Hola Cristina buenos días , muchas gracias por tomarte el tiempo en dejar tu mensaje y ver las recetas . También te mando un fuerte abrazo desde México
@HAYDEEBEAT
@HAYDEEBEAT 3 месяца назад
Las setas no se lavan
@equilibrioconmabe3840
@equilibrioconmabe3840 3 месяца назад
Es mejor que no , porque adsorben mucha agua , son una serví toalla húmeda las puedas limpiar para quitar la tierra que traen
@RosyAM-ti2ok
@RosyAM-ti2ok 3 месяца назад
Se ve muy rico, muchas gracias por compartir 😃
@equilibrioconmabe3840
@equilibrioconmabe3840 3 месяца назад
Buenos días ☀️ gracias por escribir y ver el video Rosy saludos 👋
@jlparra49
@jlparra49 3 месяца назад
😊 ! Hola preciosa ! Acabo de descubrir tu canal y quedé asombrado con todos tus procesos, por lo cual me suscribí para aprender muchas de las ricas maravillas que compartes. Somos un matrimonio de adultos mayores ( 75 años ) 😅 diabéticos buscando alternativas buenas para nuestra alimentación y cuidado. Un fraterno y cariñoso saludo desde Cd. Juárez Chih. 🤗❤✌️ ( Dónde compraste tu " Food Saver " ? )
@equilibrioconmabe3840
@equilibrioconmabe3840 3 месяца назад
Hola Buenas tardes gracias 🙏 por suscribirte al canal 🙏 saludos
@sabinahernandez9329
@sabinahernandez9329 3 месяца назад
Excelente receta gracias 🤩
@equilibrioconmabe3840
@equilibrioconmabe3840 3 месяца назад
Gracias por ver la receta y dejar tu mensaje
@luciarodrirodri2547
@luciarodrirodri2547 3 месяца назад
Se ve muy rica aunque, no sabía, ni me imaginaba que llevara pimienta
@equilibrioconmabe3840
@equilibrioconmabe3840 3 месяца назад
Hola cómo estás ? Gracias por escribir . Yo si le pongo y le da sabor . Saludos
@ledypinobustos3074
@ledypinobustos3074 3 месяца назад
Muy buena gracias
@mariaevarausch3944
@mariaevarausch3944 3 месяца назад
Entre una y otra cocción sería hora y media, depende como quede deshidratado.
@mariaevarausch3944
@mariaevarausch3944 3 месяца назад
Hola pregunto, las fuentes de horno de que material tienen que ser. No se le agrega nada abajo antes de poner.las verduras.. Que buena receta laboriosa pero vale la pena. Gracias por la explicación Es lo mejor para consumir . Dde Argentina un saludo.
@miriamcue2939
@miriamcue2939 3 месяца назад
Excelenteb
@equilibrioconmabe3840
@equilibrioconmabe3840 3 месяца назад
Gracias por dejar tu mensaje
@user-ne6fl9fv3p
@user-ne6fl9fv3p 3 месяца назад
Esa es pulpa
@equilibrioconmabe3840
@equilibrioconmabe3840 3 месяца назад
Hola buenas tardes cómo estás es pregunta?
@mayraperez4930
@mayraperez4930 3 месяца назад
Gracias por la receta,se ve queda sabroso la voy a hacer,te dejo mi 👍
@equilibrioconmabe3840
@equilibrioconmabe3840 3 месяца назад
Gracias 🙏 Mayra te recomiendo no poner tanta espinaca para que se puedan hacer bien. Saludos 👋
@margaritadeleon2961
@margaritadeleon2961 3 месяца назад
Muchas gracias por compartir esa receta. Definitivamente lo haré.
@equilibrioconmabe3840
@equilibrioconmabe3840 3 месяца назад
Hola Margarita buenas tardes , es tardado pero vale la pena . Saludos
@mamadecoco1
@mamadecoco1 3 месяца назад
Y el aceite?
@equilibrioconmabe3840
@equilibrioconmabe3840 3 месяца назад
Hola ya se se me pasó grabar esa parte solo le pones un poquito para que le de sabor , tiene que ser aceite de oliva 🫒 no mucho y es opcional. Saludos
@elvaramirez5183
@elvaramirez5183 3 месяца назад
Gracias por compartir
@emmajudithguiroladepatino8627
@emmajudithguiroladepatino8627 4 месяца назад
Cuanto tiempo tarda?
@equilibrioconmabe3840
@equilibrioconmabe3840 4 месяца назад
Hola buenas tardes este proceso es tardado pero ahora con unos desideatadores eléctricos es más rápido , yo me lleve todo un día
@mamayaya.2024
@mamayaya.2024 4 месяца назад
Desenmoldar?????
@equilibrioconmabe3840
@equilibrioconmabe3840 4 месяца назад
Hola buenas tardes era desmoldar quitar los cubos del molde de hielo . Slaudos
@evac1937
@evac1937 4 месяца назад
Y en lugar de mezclar a mano no se puede batir ??
@equilibrioconmabe3840
@equilibrioconmabe3840 4 месяца назад
Hola , si claro sin problema gracias por escribir
@Spidey_basado
@Spidey_basado 4 месяца назад
Congelador de arriba o abajo?
@equilibrioconmabe3840
@equilibrioconmabe3840 4 месяца назад
Hola cómo estás este !!! En el congelador en la parte que esté el congelador , no en el refrigerador
@gabrielavvargasmoron9873
@gabrielavvargasmoron9873 Месяц назад
En la parte de arriba , dónde se forma el hielo , qué es siempre en la parte superior del frigider Alli se pone el helado
@beatrizroman1603
@beatrizroman1603 4 месяца назад
Muchas gracias por tu maravillosa receta!!! Aunque sea lavoriosa y con muchos ingredientes, vale la pena !!!
@equilibrioconmabe3840
@equilibrioconmabe3840 4 месяца назад
Hola Beatriz buenas noches Gracias por escribir , si no hay como lo natural . Y como dices vale pa pena . Si lleva tiempo puedes hacer muy poco yo me tarde más porque hice para compartir . Te mando un fuerte abrazo Gracias por escribir
@user-li2jj7ek2g
@user-li2jj7ek2g 4 месяца назад
Ay mija con esa sal y la Knorr Suiza Ya sanaste tu comida😢
@esperanza3220
@esperanza3220 4 месяца назад
Gracias Maribel bendiciones .
@equilibrioconmabe3840
@equilibrioconmabe3840 4 месяца назад
Hola Esperanza , gracias por escribir y ver las recetas . Saludos lindo día
@adrianacorzo2625
@adrianacorzo2625 5 месяцев назад
Holaaa pueden deshidratar en el sol con las mismas charola. Y te ahorras el gas.
@equilibrioconmabe3840
@equilibrioconmabe3840 5 месяцев назад
Hola Adriana buenos días 😃 si eso está mejor , mil gracias por dejar tu comentario . Saludos
@guadalupelopezbanos907
@guadalupelopezbanos907 5 месяцев назад
Waaaaaauuuuuuu que delicia provechito bendiciones ❤❤
@equilibrioconmabe3840
@equilibrioconmabe3840 5 месяцев назад
Hola Guadalupe son deliciosos y lo mejor súper saludables. Saludos desde Estado de México gracias por escribir 😘
@esperanzavarela8780
@esperanzavarela8780 5 месяцев назад
Hola! Muy rica la preparación de la tinga!..😊
@equilibrioconmabe3840
@equilibrioconmabe3840 5 месяцев назад
Hola Esperanza muchas gracias 🙏 gracias por dejar tu mensaje y ver las recetas . Saludos !!! Lindo día
@betypriego878
@betypriego878 5 месяцев назад
Y el caldo de pollo???
@equilibrioconmabe3840
@equilibrioconmabe3840 5 месяцев назад
Hola Bety lo puedes agregar al momento de colocar el jitomate 🍅 más o menos es un litro de caldo de pollo , aunque a mí me gusta tener de más porque la sopa se consume el caldo . Saludos y gracias por preguntar
@rosalbazavala5027
@rosalbazavala5027 5 месяцев назад
Ahhh, ok, Son como guarnición. Ellas son las que acompañan.
@lulumontesdeoca889
@lulumontesdeoca889 Месяц назад
Lis que no comen carne este seria guisado. Acompañado con una sopa de arroz
@rosalbazavala5027
@rosalbazavala5027 5 месяцев назад
Ninguna receta he visto que digan con qué se acompañan.
@equilibrioconmabe3840
@equilibrioconmabe3840 5 месяцев назад
Hola buenas noches Rosalba gracias por tu mensaje, las puedes comer en quesadillas , en omelette, solitas , en taco , acomodadas con una carne o pechuga asada, en tostadas
@yolandamerchansanchez9605
@yolandamerchansanchez9605 5 месяцев назад
Hola una pregunta Cuánto es las 3 tazas de harina
@equilibrioconmabe3840
@equilibrioconmabe3840 5 месяцев назад
Hola gracias por escribir son aproximadamente 450 gramos de harina