Nato nel 2015, WKT FITNESS TV è il canale dove puoi trovare esercizi con qualsiasi tipo di attrezzo: dalla fitball ai bilancieri. Costanti aggiornamenti anche dal punto di vista "fitness food". Cresce con l'ambizione di diventare il riferimento per tutte gli appassionati di FITNESS e BENESSERE.
Da un'idea di Fabrizio Ferri, PT
Se sei interessato ad un programma personalizzato non esitare a contattarmi a fabrizio.ferript@gmail.com
Ciao, ho comprato per curiosità la renpho in questione, sono uno sportivo ma ero in dubbio se usare la modalità atleta, ho provato con e senza questa modalità e le misurazioni sulla bf sono davvero troppo lontane (22% normale - 14% modalità atleta) hai per caso riscontrato la stessa divergenza? Grazie
Un corpo più tonico sicuramente presenta una pelle migliore, ma lato esclusivamente estetico non credo nasca per la pelle. Ovviamente, come anticipato, meno grasso e più muscoli offriranno sicuramente un risultato più piacevole all’occhio.
Salve, approdo solo ora sul canale che trovo interessante ed istruttivo. Gentilmente, vorrei chiederle se sa darmi indicazioni e consigli sul Tesmed te 880 R plus. Vorrei acquistarlo come primo prodotto per recuperare capacità motoria e tonicità muscolare della gamba sinistra, me lo consiglia?
Ciao ho appena acquistato questo prodotto effettivamente è molto complesso e non ne capisco niente è la prima volta che mi accingo a questo apparecchiature, avrei bisogno del tuo aiuto come posso fare a contattarti o a vedere perlomeno i video che già hai pubblicato? Te ne sarei molto grata perché il comperato proprio per bisogno
Ma l’educazione si. Puoi esprimere il tuo parere, ma con rispetto e soprattutto giustificando la tua tesi. Una cosa è certa, definendo come inutili gli elastici dimostri che non sai a cosa servono. Buona giornata anche a te.
@@wktfitnesstv una ceppa non mi sembra un termine così volgare se dovesse esserlo per te chiedo scusa , comunque il mio pensiero è che ai fini dell'ipertrofia gli elastici non vanno bene,anche se io li utilizzo molto come sovraccarico per i piegamenti o per le trazioni oppure a fine allenamento soprattutto delle braccia
Ciao! Mi sono appena iscritto al tuo canale lo trovo interessante, spiegato bene e in modo semplice! Approfitto subito della tua cortesia, per porti una domanda: vorrei regalare per il suo compleanno alla mia compagna un elettro stimolatore, per uso sia medico che per il dopo palestra. Aspetto tue notizie! Grazie
Scrivimi alla mail wktfitness@gmail.com oppure al numero whatsapp 3283150292 ti risponderò direttamente lì. Fammi sapere, nel messaggio che mi invierai, budget e livello fitness della tua compagna.
io ne ho trovato uno da montare a muro costa 50 euro completo di cavo ora il problema è che non ho gli attrezzi per fare 2 semplici fori dove poi ci vanno messi i blister in plastica ed all'interno ci va la vite autofilettante .. non ho il trapano per fare i fori anche se lo avessi non si può usarlo in quanto è richiesta una licenza di medie superiori per usare cacciaviti martello e tutti gli attrezzi da carpenteria
Se non hai una spiccata manualità ti consiglio di chiedere una mano da parte di un esperto. Di sicuro l’attrezzo è polifunzionale e molto utile. In bocca al lupo 💪🏼
Ciao caro! Ho avuto un intervento al menisco nel mese di Aprile 2024..siamo ad Agosto ma la massa muscolare della gamba è ancora indietro soprattutto sui vasti laterale e mediale e pertanto il ginocchio soffre spesso sul carico! Sto facendo ems ogni giorno da 4 settimane circa con tesmed fit 5.8 ma credo di aver utilizzato il programma per la cellulite 😅..da circa 15 giorni sto usando il programma 3 di tonificazione muscolare con potenza 2 e poi continuo con esercizi in isometria! Hai qualche consiglio utile per rinforzare i muscoli del quadricipite? Grazie ❤
Ciao Vittorio, quello che posso dire non conoscendo lo stato del recupero è la seguente cosa: quello che stai facendo è un ottimo standard e ci vuole solo pazienza. Per darti un supporto più preciso e mirato dovremmo fissare un appuntamento e sviluppare un pino di lavoro personalizzato. Se può interessarti, scrivi a wktfitness@gmail.com
Un supermercato noto vende per selvaggio un salmone surgelato che ha un colore leggermente chiaro e con del grasso .Vorrei verificare perché non ne sono sicura,se fosse così sarebbe da denunciare perché l'ho acquistato molte volte convinta che fosse selvaggio,evito i cibi spazzatura da anni
Devi sempre leggere la provenienza. Non fidarti delle immagini o del colore. Una cosa è certa: un buon salmone non deve essere anemico. Secondo poi: il salmone di base deve avere un po’ di grasso (buono) ma non deve essere un pollo gonfiato. A presto 💪🏼💪🏼💪🏼
La cinta è ottima perché ci permette di svolgere allenamento insieme all’EMS. Ma una cosa è certa, nessuna cinta può superare in termini di performance, nessun EMS che abbia elettrodi applicabili in modo accurato e con programmi (tanti) vari. L’830 risulta essere il top di gamma Tesmed
Ciao, grazie per info che dai ! Che parere hai di TESMED TE-880R Plus elettrostimolatore (secondo loro ultimo arrivato in casa). Ce qualche differenza di quelle esistente ?
Molto intuitivo nella scelta delle zone da lavorare. Lo sto provando e presto uscirà tutorial e recensione. Inoltre sto già svolgendo alcuni comparativi. Quando avrò finito il lavoro mi esprimerò al meglio.
Lo snellimento è un mix di processi che deve essere combinato. Sicuramente utilizzando l’EMS si possono raggiungere quel tipo di risultati, ma sempre insieme alla gestione di un buon piano alimentare e sportivo. A presto 💪🏼
ma perdonami ma perché dai informazioni di questo tipo se non hai la formazione per farlo ? l’inserzione del calcagno è sbagliata , l’applicazione per prevenzione è errata , l’utilizzo del tape è errata . forse sarebbe più opportuno fare dei video in collaborazione con dei fisioterapisti o massoterapisti così da poter dare almeno le informazioni corrette . (non vuole essere un commento negativo, ma formativo per far crescere al meglio il tuo canale )
Ti ringrazio per il commento, che apprezzo per educazione e spunti di crescita. In questo video non faccio altro che proporre le indicazioni presenti sul type utilizzato, perciò nulla di mia fantasia. Ed avendo ottenuto un evidente miglioramento nel risolvere il mio problema, ho dato rispetto al “bugiardino” del prodotto che mi è stato molto utile. Non ho mai detto: FATE QUESTO, ma ho mostrato ciò che ho fatto io, per me. Non trovi molti video su questi argomenti proprio perché non è mia competenza. Ma ti ringrazio per la partecipazione su WKT, e per offrire contenuti sempre di maggiore qualità presto pubblicherò video in collaborazione con professionisti della materia. A presto. 💪🏼💪🏼
Sul canale ci sono molti video utili per chi vuole stare in forma è non è più “di primo pelo”. La cosa più importante è comprenderli e svolgerli rispettando il proprio corpo. Se occorre una consulenza, può scrivermi alla mail wktfitness@gmail.com
Ciao , sono una donna che non fa attività fisica e quindi sono un po' flaccida , ho il tesmed 850 , volevo sapere la differenza tra tonificare e rassodare e quindi che programma fare un po' per le braccia gambe glutei e pancia , grazie
Buon pomeriggio Barbara. Datosi che ti occorre un piano personalizzato, puoi scrivermi alla mail wktfitness@gmail.com per fissare un appuntamento e capire come funziona il servizio. Nel frattempo ti spiego al differenza tra tonificazione e rassodare: non ci sono differenze. Sono sinonimi. Significano: attivare i muscoli del proprio corpo per renderli più tonici (appunto) sodi, forti, resistenti ed in forma. Buon weekend ☀️
Buongiorno, per stimolare il muscolo retto addome sinistro dopo intervento al Rene, che tipo di trattamento è come lo devo fare quante volte al giorno e la durata in minuti
Ciao complimenti per i video, ti chiedo un chiarimento, parli di programma 41 e 48. Ma il 48 lo trovo tra i programmi estetica MODELLAMENTO DORSALI e il 41 come MASSAGGIO ANTI STRESS corretto? Io devo trettare epicondilite e spalla TESMED MAX 830 Grazie Luca
Grazie per i complimenti. Il programma 41 è un ottimo standard come Tens mentre il 48 è valido come EMS (testato da me). Purtroppo, leggendo il manuale, si ha una visione limitata del potenziale dell’830 Max. Se ti interessa una guida personalizzata, scrivi a wktfitness@gmail.com
Salve, sono costretto a tenere a riposo il bicipite per un problema ai tendini (zona cuffia rotatori). Quindi non posso allenare i pettorali in maniera classica (es. bilanciere in panca piana). Il 5.4-5.8 ha dei programmi specifici per il petto? È utile per il mantenimento in attesa della risoluzione del problema?
I programmi EMS sono molto validi anche se non specifici per un muscolo ma assolutamente validi in maniera totale. Inoltre si possono personalizzare i programmi. Se ti interessa una programmazione personalizzata, scrivimi a wktfitness@gmail.com
nel caso in cui la parte del corpo da curare non ci sia nelle immegini,quale si puo' utilizzare ?In sintesi devo alleviare fastidio all adduttor della gamba sinistra ma non c'e' la parte del corpo nel tesmed.Grazie
Ciao. Io non riesco proprio a saltare la corda a piè pari. Riesco solo facendo una sorta di saltello in avanti col piede dx seguito subito dopo dal sx. Va bene uguale? grz
Va bene, anche se con le dovute contromisure, si può imparare a saltarla anche a piedi pari. Con un paio di allenamenti si può raggiungere questo risultato.
Vuol dire che quel tipo di trattamento è applicabile su tutte le immagini, dalla 1 alla 79. Evidentemente è un programma standard e non specifico. Fammi sapere che modello è, per una risposta più dettagliata.
Ciao! Premetto che sono un ragazzo di 20 anni e peso 62 kg, nei mesi scorsi sono andato in palestra circa 3 volte a settimana, ora è quasi un mese che non vado per vari problemi. Ho un po’ di pancetta e quando ho fatto la bia dalla nutrizionista la mia massa grassa era del 24% e la mia circonferenza vita era di 80 cm. Ora la domanda che volevo porre era: quale dei due elettrostimolatori dovrei comprare non dico per avere la tartaruga, ma per avere meno pancetta, oltre ovviamente alla giusta alimentazione, e che programma dovrei usare? Grazie in anticipo
Ciao Diego. Per un percorso ottimale ed una scelta mirata dovrei conoscerti per condurti verso i tuoi obiettivi. Se sei interessato, scrivi alla mail wktfitness@gmail.com
Assolutamente si. Si può creare un protocollo per la camminata insieme al bastone. Ottimizzando il lavoro sul passo e sulla postura. Farò un video quanto prima.
che differenza c'è tra il programma 53 (forza resistente) e il 42 (forza massimale) che consigli come programmi specifici? perché suggerisci il programma 76?
