انا والحمد الله وبفضلن منه تعافيت سنه ظبعا في فتره تعافي مكنتش اريد تشتيت نفسي بين قنوات تعافي لان تظبيق هوا الاهم فكنت مكتفي بقناه <محمد قظان><سعد محمود><عماد رشاد> وانشاء الله يؤتي الوقت وابذأ اشتغل علا كلامك يا دوعكي ولان كلامك عميق ويلعب علا long game فهاذ ما احتاجه بشكرك جزيلا وهاذا تقريبا 3 live اتابعه
حبيبنا يا دوعكي ياريت تعمل لايف للمتعافين ال يعانوا من مشاكل عضوية صحية من اثار الادمان وياريت لو كان معاك دكتور ف الايف الله يثبتك ويعطيك الصحة والسعادة
يدعوكي هل نحن مدمنين جنس ام دوبامين واي سلسلة تنصحني ان اتبعها عماد رشاد ام سعد محمود وهل عندك سلسلة انت احبكم في الله جميعا وان استطعت التحدث معك شخصيا وجزاك الله خير 24 سنة ادمان😢
انا حصل معي رهاب اجتماعي قوي لدرجه اني لا استطيع الخروج توتر وتعرق عند محادثه الناس خوف من الذهاب الى العمل لكن بعد ما توقفت عن الاباحيه ٦ شهور تغيرت ١٨٠ درجه لدرجه لم اصدق من انا انسان قوي يدخل ولا يخاف ويناقش وعدم التعرق ولا قولون عصبي ولا اي شي
يادوعكي انا كلما اترك العادة السرية واستمر فترة من الزمن وفجأة تأتيني في المنام احلام اباحية وتبقى في عقلي لحد ما انتكس فارجوك ماهو الحل ؟ اخوك من العراق
يا كوتش الايام الحالية اصعب الاوقات الي تجيني بعد الترك هي الليل، تركت السجائر و العادة السرية، عمري تقريبا 22 سنة و تقريبا انا مدمن سجائر من 2019، والعادة السرية من الطفولة، وصراحة اصعب ادمان عندي هو العادة السرية، والليل هو اصعب وقت. اصعب شيء في التعافي ان اكبر عدو بتحاربو هو دماغك. وشكرا كثير على جهدك ونصائحك❤️❤️
